- A Sony szerint Japánon kívül is hódíthat az anime
- Szilárdtest-akkumulátorokat fejleszt Kína, jöhet az áttörés?
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Windows 11
- A választási tévinformációk ellen küzd a Meta
- Mikrotik routerek
- SQL kérdések
- Aliexpress tapasztalatok
- Hamarosan elképesztő mennyiségű áramot fogyasztanak el az adatközpontok és az AI
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
-
IT café
Ez egy agyalós-beszélgetős Covid-19 topik. Érvelni kötelező, a másikkal foglalkozni tilos, rettegőzés duplán, a szemlélet tudományos (a "meddig maradjanak a lezárások", azaz a társadalmi rész elfér, de csak szűken/járványhoz kapcsolódóan), ergo nem oltásellenes, nem hit alapú. Ami ebben a szellemben íródik, marad, ami nem, az nem, téríteni meg se próbálj.
Új hozzászólás Aktív témák
-
mpo
veterán
A dietetikusok elmondják a sablon szöveget az egészséges táplálkozásról, de még senki nem ált elő 30 napos étrenddel, ami betartja a fehérje, zsír, szénhidrát korlátokat/arányokat, nem lépi túl a koleszterint és elég rostot tartalmaz, ezen felül fedezné a vitaminokat és ásványi anyagokat.
Fogynom kellene, a 70 nap átlaga 1776 kcal és nem fogytam.
Az A, B2, B4, H vitaminok és a Kalcium kb. fele lett az ajánlottnak, az 500 mg C vitamint saját elhatározásból, az 500 mg magnéziumot orvosi utasításra szedem.
Ha még csökkentem, mondjuk 1500 kcal-ra, akkor még nehezebb lesz tartani az ajánlottakat.Ha érted, akkor már elavult.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen