-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
_Berci_
aktív tag
válasz trialboj #64295 üzenetére
Szerencsére, Te "olcsón" megúsztad
Én kínából (javarészt ebay) rendelt cuccoknál, többször is belefutottam hasonlóba, ezért is rendelek márt csak olyanokat ami ha nem olyan, akkor vállvonás, s rendelek másikat
pl binga hátsó villogó... 600,- Ft volt szállítással együtt amit minap láttam a hervisbe (oké első villogó is volt hozzá) a csoda xfact márkajelzéssel 8.990,- ért tök jó fénye van, és 2032-es elemmel megy, amit szerezni is könnyűNagy az Isten állat kertje, csak sajna nincs kerítés!
-
HollyBoni
veterán
válasz trialboj #64606 üzenetére
Én úgy vagyok ezzel hogy bárki írhat ilyen cikket, és biztos vagyok benne hogy találnál még végtelen mennyiségű cikket ami megerősíti ezt, meg ugyanannyit ami cáfolja...
Na meg személy szerint is értem ezt az egész dolgot, én általában a bringán a s*ggemen ülök, nem a heréimen...
[ Szerkesztve ]
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz trialboj #64606 üzenetére
Nem tűnik valami profinak a cikk.Itt van pl. egy jobb,mely árnyaltabbá teszi a kérdést.Itt meg egy másik mely szerint más sportok túlzásba vivése is hasonló eredményekkel járhat.Mint mindennek,bringázásnak is megvannak a veszélyei és negatív hatásai,melyeket serpenyő másik oldalába kell tenni.Amúgy van gerinc bántalmam de a bringázás eddig mindig jót tett nekem. Derékfájáskor tulajdonképp kevésbé megterhelő nekem bringázni mint járni.
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
hegyimorc
senior tag
válasz trialboj #64658 üzenetére
Én nem kenegetném. Ha fázós, akkor megpróbálhatsz olyan nadrágot ami a térded alatt végződik vagy egy lábmelegítőt, amit le tudsz venni ha sok.
Eladó 100km-t futott CUBE SL Cross Race fitness bringa 460eFt helyett 300eFt-ért (kb 175-195cm közötti magassághoz) : https://goo.gl/acsjPA
-
Runner_fxr
Ármester
válasz trialboj #64658 üzenetére
Ja és még valami, a sportkrémek csak húzódásra jók. A porcodhoz semmi köze. Illetve a térdszorító inkább csak árt, mert elgyengíti a térd körüli izmokat.
FirstAndroid: Az reálisnak tűnik, de mindenképpen kell egy szakszerű átnézés. Ha pl cserések a kerekek, sor, lánc, esetleg monoblokk, akkor már mindjárt nem lesz olyan kedvező. Azért ez nem mai darab, ki tudja mennyi km van benne.
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz trialboj #64658 üzenetére
Ez újkeletű? Állítottál a nyeregmagasságon,hajtóműhosszon? Keményébben hajtasz mint korábban,egyéb változás,vagy csak úgy a semmiből kezdte?
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
Runner_fxr
Ármester
válasz trialboj #64671 üzenetére
Nekem volt jó pár elég durva sérülésem, így úgymond tapasztalatból tudok beszélni. A bemelegítés nagyon fontos. A krémek segíthetnek, ezek vérbőséget csinálnak, de nem tudja pótolni teljesen a bemelegítést. Ugyan is a bemelegítésnek az a lényege, hogy az ízületben lévő folyadék végig keni az ízület terhelt részeit. Ezt úgy képzeld el, mint amikor beindítasz egy hideg motort és az gyakorlatilag kenés nélkül mozog. Ha ilyenkor lepadlózod akkor hatalmas terhelésnek teszed ki, viszont ha hagyod alapjáraton ketyegni, akkor a motorolaj megkeni az egész motort és utána már a nagyobb terhelés sem jelent gondot. Az ízület is hasonlóan működik.
Kerékpározásnál ezt úgy lehet megoldani, hogy alacsony terhelésnél megpörgeted a pedált. Illetve a terhelés előtt lehet gimnasztikát is csinálni. A túlterhelés többféle tényezős, egyúttal a szíved, keringési rendszered, másrészről az ízületeid. Egy egészséges szívvel, keringési rendszerrel rendelkező ember simán túl tudja terhelni a térdét. Fordítva is igaz. Az inak, porcok is meg tudnak erősödni, de ennek a folyamata hosszabb mint az izmoké. Te lehet, hogy bírod comb izomból és a szíved is bírja, de a térdedben lévő porcok, ínak nem bírják. Időt kell hagyni neki.A térdszorítónak akkor van értelme ha valami nagy terheléssel járó, de rövid ideig tartó tevékenységgel akarod terhelni valamelyik ízületed. Pláne ha sérült volt. Gondolok itt arra ha síelni mész, küzdő sportolsz, vagy egy focimeccs stb. A kerékpározás egy kisebb terhelést jelent. Rehabilitációs jellegű mozgás a térdnek. Ilyen esetben nem szabad térdszorítót alkalmazni, mert csak gyengít. Térdszorító, a műtétek után kellhet, de a lehető leghamarabb meg kell tőle válni, hogy visszaálljon a természetes biomechanika.
[ Szerkesztve ]
-
6030D
Ármester
válasz trialboj #64774 üzenetére
Ha sok volt a por, amerre voltál, nem olyan vészes ez.
Kerékpár láncolajból van száraz és nedves időre. A száraz nem szedi a port, de lemossa az eső/slag, többször kell kenni. A nedves meg összeszedi a port. A láncfűrész olaj nem tudom minek számít, de hogy nem kerékpár láncra találták ki, az is tuti. Ott a vágással felmelegszik a lánc, változik az olaj sűrűsége, és be tud menni a görgők közé. Kerékpárnál nincs hőterhelés, ezért csak összeszedi a koszt.Tényleg, letörölted a felesleget kenés után?
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz trialboj #65209 üzenetére
Kíváncsi lennék hogyan viselkedik egy erősebb lejtőn lefele,fékezve.Olyan mintha egy egyszerűbb megoldást elbonyolítottak volna.
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
rétisün
veterán
válasz trialboj #65232 üzenetére
"Nem lesz ez így szép év, bringás szempontból, eddig 1 hétre nem emlékszem amikor ne demotivált volna legalább 1-2 nap komoly szembe szél."...
...vagy úgy általában a nem túl jó idő.......egyetértek, úgy néz ki ez nem lesz túl jó év a bringásoknak. lassan 5 hónap elteltével szerintem már lehet ilyent mondani.
mondjuk én csak mínuszokban nem mentem, már ha a melóbajárás is számít. igaz, néha egész jó kis kerülőket kanyarítottam a melóba/melóból bringázáshoz.
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
-
Tomi_Sci
őstag
válasz trialboj #65649 üzenetére
Azzal hogy egész este áztatod oldószerben nem vagy előrébb. Áztasd öt percig, aztán rázd a flakont mint az állat Illetve felesleges óvatoskodni a kivételnél, úgyis át kell mosni vízzel hogy az oldószer kijöjjön belőle. Leaglábbis a brigéciol rajtamarad, benzin alatt nem tudom mit értesz tulajdonképp (motorbenzin, sebbenzin stb).
Hirdetéseim: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/tomi_sci/index.html
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz trialboj #65699 üzenetére
Ha támadnak le kell szállni és higgadtan haladni,ha lehet a bringa fedezékében.Közöttük átbringázni esélytelen,a gyorsulásuk még aszfalton is jobb a legjobb bringásénál és ha menekülőre fogod szinte biztos harapás lesz a vége.Nyugalmat és erőfölényt kell tettetni,csak úgy van esélyed.Egy jókora fa a kézben,vagy néhány kő nem csak biztonságérzetet,de valós védelmet is szolgálhatja...mondom ezt 8 év állatkerti munka és 25 év erdélyi Kárpátokban való túrázással mögöttem.
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
-
Cathfaern
nagyúr
válasz trialboj #67984 üzenetére
"A másik dolog ami nem tiszta, hogy hiába törlöm le róla a felesleget, 4kmt tekertem szuper óvatosan a városban most reggel, és így nézett ki... Ez most akkor hogy van? A lánc direkt kiköpi az olajat ?"
Tehát kezdésnek áttörlöd / letisztítod a láncot. Majd minden láncszemre cseppentesz egy apró cseppet. Ezt követően nekiállsz tekerni a pedált, közben végigváltod az összes fokozatot, mindegyiken pörög egy picit. Utána ronggyal / papírtörlővel ráfogsz a láncra, és így tekered a pedált egy darabig. Ezt követően még köpi a láncod az olajat? (képet munkahelyről nem tudom megnézni)
Hasonló kategóriás olajam van, de olyan 300-500 km után kell csak újrakenni száraz időben (ha elázok, akkor valamivel hamarabb, de akkor se rögtön). -
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz trialboj #67984 üzenetére
Azzal semmi baj,szép tiszta a lánc.Ami a hangját illeti,szerintem az is relatív.Van akit zavar,van aki azt a finom,olajozott kerregést meg sem hallja. El kell dönteni mit is akarsz valóban,hosszú életű hajtást vagy inkább síri csendet,mert a kettő nem mindig ugyanaz.Meggyőződésem,hogy a vastagabb olajok csendessé teszik a láncot,de mivel több homokot ejtenek fogságba csendbe eszik meg a hajtást.
(#67986) kacsyx...igen az lehet,egy láncra egyszer feltenni,aztán annyi.Nyitogatni meg ahányszor tetszik.
(#67982) 6030D ...aki már kiadott érte egy rakat pénzt természetes,hogy nélkülözhetetlennek kiálltja ki.Ha nem lennének annyira drágák én is vennék egyet,de immár 30 éve elvagyok nélküle és nem hullott szét sem a bringa alattam és menetet sem szakítottam meg mostanában...utoljára talán 1980 körül az ékes hajtókarom ékjén.De akkor még azt sem tudtam mi a nyomaték...
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz trialboj #67995 üzenetére
Na akkor engedelmeddel újra közzéteszem,lássuk mit mond a "nép". Én aki nagyon vékony olajjal fújom és elég tisztán tartom a láncom,mely el is megy 6-8e km-t 80% aszfalton,azt mondom ez nem egy piszkos lánc a képen.Halkan kerregett a HG70,a KMC xx10 is és kerreg a HG95 is most,de előbbiek elmentek az említett távolságig,anélkül,hogy sort kellett volna cserélnem a következő láncnál.Ezek után mondd meg te mit jelent a halk kerregés.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
fpeter07
veterán
válasz trialboj #69726 üzenetére
2,25 terep gumival 30 felett nagyon nehéz tartósan menni. Volt év elején egy verseny, 20 km aszfalton, két kanyar volt az egész pályán. 1,25-ös slickeket raktam fel. Sajnos az outis kollégák mögé nem tudtam beállni. Egyszerűen nem tudtam a 35 feletti tempót tartani. Próbálkoztam felérni egy-egy grupettóra, de az utolsó néhány méter nem ment. (egyébként sem tudtam volna tartani magamat)
Verseny előtt teszteltem magamat. Reggel elmentem egyet bringázni, hazafele nyélen 27-es átlagot jöttem, enyhén emelkedő úton. Nyilván edzettség kérdése is a dolog, de annyira nem lehet száguldozni terep külsővel. Lehet menni vele gyorsan, de leszívja az erődet. Sokkal gyorsabban, mint a slick.Az ellentétre is van példa. Slickel mentem terepre. Hát a kanyarodásnál figyelni kell, mert nincsenek oldalsó bütykök és könnyen kicsúszás lehet a vége. + A slick gumi nem ballonos, én tengelytörést is összeszedtem vele.
-
Tendd
tag
válasz trialboj #69726 üzenetére
Könnyebb lenne tartani a megszokott tempódat, ha pedig ugyanannyi erőt fektetnél a tekerésbe mint eddig kb 3km/h-val gyorsulnál (30 helyett 33) egy slick gumival. Persze ezt befolyásolja, hogy milyen tulajdonságokkal bír a jelenlegi terepgumid aszfalton és milyen minőségű lenne az új slick. Próbáld ki szerintem, ismerősi körben hátha akad valakinek.
-
-
6030D
Ármester
válasz trialboj #69771 üzenetére
Ha a saját bringádba teszed a gumit, akkor a teló megmarad, nem? Ha jól értem.
atok666: lehet, hogy nem vette észre. Szegény, már 18 órája vezet és csak a rumos kávé tartotta életben. De az is lehet, hogy ki akarta kerülni, de így sikerült. Egyszer sajna nekem is volt egy ilyen, csóri gyík kifutott elém, én meg 20 cm-t kijjebb mentem autóval, hogy kikerüljem... csak gondolom közben visszafordult az árokpart felé...
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
hegyimorc
senior tag
válasz trialboj #70048 üzenetére
"Nekem zselés középen kivágott ülésem, van, ennél kényelmesebb már nem lehetne."
Kényelmesebb akkor lehetne, ha megfelelő lenne a mérete.
A cipőhöz szoktam hasonlítani, mert abból sem lesz kényelmes egyik sem, ha nem a lábméretednek megfelelőt veszed. OK, nem szorít a 46-os cipő a 38-as lábon, de gyalogolj benne 20km-t ...
Szóval mielőtt párnákról meg kivágásokról beszélünk, azt kell tisztázni, hogy tudod-e milyen széles nyereg illik a fenekedhez?
Eladó 100km-t futott CUBE SL Cross Race fitness bringa 460eFt helyett 300eFt-ért (kb 175-195cm közötti magassághoz) : https://goo.gl/acsjPA
-
gergo5991
őstag
válasz trialboj #70048 üzenetére
van bringás gatyád? nekem a cube eredeti nyerge van + egy cube bringásgatya és tökéletesen megfelel nekem, sose szokott fájni a hátsó felem. Ja és nem atomszúk a gatya, XL helyett simán elég lenne egy L-es de nekem xl van, lehet a vérkeringésnek is köze van hozzá és gondolom az xl nem szorítja el annyira a hajszálereket vagy mittudom én
[ Szerkesztve ]
-
Cathfaern
nagyúr
válasz trialboj #70048 üzenetére
Ha nincs párnázott nadrágod, akkor vegyél egyet, az megoldja. Ha nem szimpatikus a tapinaciban tekerés, akkor sincs gond, egyrészt lehet kapni bővebb fazonokat (bár drágábban), illetve mivel úgyis alsónadrág helyett veszed fel (ez fontos, csak így kényelmes igazán), ezért nyugodtan rá lehet venni egy nadrágot. Legjobbak amúgy a kantáros verziók (biztos nem csúszkálnak), de az sokaknak már kiveri a biztosítékot
Üléshuzattal az a baj, hogy lehetetlen normálisan rögzíteni, mindig el fog csúszkálni, sose lesz kényelmes. -
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz trialboj #70048 üzenetére
Állj ki gyakrabban.Kanyar után kigyorsítani,emelkedőkön vagy csak úgy sík terepen válts gyorsabb fokozatra és állj ki pár perc erejéig.Jót tesz úgy hátsódnak mint lábaidnak és nyakadnak.
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
fpeter07
veterán
válasz trialboj #70048 üzenetére
Jó nyereg kell, és pontosan be kell állítani, hogy kényelmes legyen. Tapasztalataim alapján fontos, hogy legyen párnázása valamilyen szinten, de a kialakításától fogg függni, mennyire viseli el a feneked. Nem egyszerű beállítani egy nyerget, de megéri rászánni az időt. Az ilyen néhány 1000 Ft-os darabokkal nem kísérletezgetnék, azok 50 km-re vagy 3 órákra jók.
Új hozzászólás Aktív témák
- Dell notebook topic
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Synology NAS
- NBA és kosárlabda topic
- DIGI kábel TV
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Linux - haladóknak
- Rekordmagasba lökte az EPYC és a Ryzen az AMD-t
- SSD kibeszélő
- A Princeton újraértelmezte az ultrakompakt hordozható SSD fogalmát
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs