Új hozzászólás Aktív témák

• #291985 mauimagic senior tag peetie1 #291978

  Új Válasz 2024-05-08 08:55:50 #291985

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  mauimagic

  senior tag

  válasz peetie1 #291978 üzenetére

  Koleszterin csökkentést mi alapján csinálod? Van valami linked esetleg?

• #291981 Hasaggymeg Topikgazda peetie1 #291978

  Új Válasz 2024-05-08 08:42:43 #291981

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Hasaggymeg

  Topikgazda

  válasz peetie1 #291978 üzenetére

  Én november óta 8/16, szinte kivétel nélkül (talán 2-3 nap volt, hogy eltoltam és nem 10-18 között ettem, de a 16 óra koplalás mindig megvolt), + Wim Hof (ez utóbbi csak úgy szórakozásból, 1 perc jéghideg víz a zuhanyból ).
  Szinte semmit sem fogytam ( na jó kicsit, 80-81-ről 77-79-re, de ezt is csak most a végén) és a koplalásérzésen túl sok mást nem tapasztaltam. Valamikor 8-10 éve (ugyanúgy 80-81 voltam) mértem egyet a mérlegemmel (Salter, amolyan mindent is mérős), de azóta nem, ha eszembe jut ma, holnap utána olvasok, hogyan is működik és mérek egyet, mert már elfelejtettem. ...azt viszont nem tudom megtalálom-e még a régi mérésem eredményeit felírva, de ha jól csalódok akkor 20% fölött volt a testzsír százalék.🤔...aztán lehet rosszul emléxem. Ugyanakkor szerintem ezen elektromos ellenállást mérő mérlegek eredményeit erős fenntartással kell kezelni.

Új hozzászólás Aktív témák