-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
őstag
válasz Dottorei #170898 üzenetére
Olyan 3 gramm fölött szokott de így csak olyan 500mg viszek be . C vitamint nem tudok venni külön amit kihoztam meg elfogyott.
Marked one94 : sok podcastet hallgatok köszi az ajánlást őket nem ismertem.
[ Szerkesztve ]
"Arms wide open, I stand alone I'm no hero and I'm not made of stone Right or wrong, I can hardly tell I'm on the wrong side of heaven And the righteous side of hell I'm on the wrong side of heaven And the righteous side, the righteous side of hell"
-
benfolds
őstag
válasz Dottorei #171278 üzenetére
én a nem őröltet nem igazán szeretem, mert túl sokat kell rágni és nem szívja fel olyan hamar a kefirt / joghurtot. és az íze is jobban kijön az őröltnek (én szeretem a zabpehely ízét).
nem tudom mit köpködsz ki az aldisból, én nagyon ritkán találok benne héját. de az igaz, hogy a nem őrült cuccokban, főleg fűszerekben kevesebb a szemét. -
stickrs
senior tag
válasz Dottorei #171593 üzenetére
Ezen most meglepödtem, hogy pont a Fitinn-t emelted ki, itt Linzben pl az a leggagyibb mindentéren. John Reed, John Harris, Clever Fit mind messze vannak felszereltségben, rendezettségben, meg kb mindenben. Lehet Bécsben akkor jobbak a termeik.
Nokia 808 PureView, LG G5, Xiaomi MI 10 Ultra
-
BUZZLGHTYR
senior tag
-
Nagymedvefia
újonc
válasz Dottorei #172126 üzenetére
Vagy még ez is képpe kerülhet [link]
Az Optimum Nutrition-ról Én is sok jót olvastam(régóta a piacon van, minőségi,sokszoros termékgyőztes fehérjéket készít stb...) ha csak nem reklámfogás akkor meggyőző.
Kösz a segítséget.#172127aleister
Neked is köszi !
Talán az izolátumnak van a legmagasabb fehérjeszázaléka.100g/85g
Ha ez számít valamit.
Az izolátum még olcsóbb is 14.990 Ft, az Optimum pedig 16 990 Ft -
vaakuum
addikt
válasz Dottorei #172787 üzenetére
Minden cipőmet a spuriban vettem (a segítségükkel), azért feltételezem, hogy az nálam pl. alapból rendben van. Abban viszont kétségtelenül igazad van, hogy a fáradással folyamatosan változik, romlik a mozgásforma. Nálam legalább is biztosan, ezért kell kifejezetten figyelnem.
"Asszony kell a házba!" - Kőműves Kelemen - Szerintem is, csak nem pont úgy, waze! -----------------------------------------Az ideális nő függvénye: x=3ylog(y)-{(1/36)exp[-(36y-36/e)^4]}
-
GemeriReem
újonc
válasz Dottorei #172919 üzenetére
Az már határeset. Ha valaki nyom karból (=vállból, csak mi így hívjuk) vagy fekve néha, akkor inkább, a vállak sok munkát amúgy nem végeznek, a súly megtartásában van inkább szerepük. Kilökésnél helyes technika mellett nem sok koncentrikus összehúzódást végeznek, mert inkább a lábak és a törzs dolgoznak ott is.
[ Szerkesztve ]
-
addikt
válasz Dottorei #173834 üzenetére
Erre én is rátaláltam, de nem mond lényegében semmit a tápanyagokat illetően.
Első találat: Nutellás. Nem hiszem hogy ez egy jó tipp bármiféle diétára. Ezek általános fogyasztóknak valók, nem azoknak, akiknek edzéstervük van és ahhoz megfelelő diétát akarnak.
[ Szerkesztve ]
-
Dreadloord
senior tag
válasz Dottorei #177992 üzenetére
Kipróbáltam, beledobtam a tojást forró vízbe, és nem csomósodott, aztán a csirkemellett és az sem! Szóval már ezekben sincs fehérje
Viszont a búzadara brutál mód csomósodott forró tejben, szóval azt kell tolni, azt biztos tele van akkor fehérjével Xd
Olyan kíváncsi lennék, hogy ezeket a hülyeségeket hol találják emberek?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- Mata összteleszkópos kerékpár
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)