- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Windows 11
- CentOS Linux
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
- Debian GNU/Linux
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Facebook és Messenger
- LibreOffice topik
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Hálózati / IP kamera
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Jim-X
őstag
-
Yeffy
veterán
válasz God Vazzeg #20635 üzenetére
látom, már megint mindenki nyelve a te seggedben van...
komoly képek... itt most látni kéne valamit?
na jól van, nem trollkodok...
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #20635 üzenetére
ezt a kart azért jól összehordtad, el kell ismerni
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #20658 üzenetére
akkor a melletted lévő sracnak 30-as (gondolom nem csak viccelek)
nézem a bodysportot, azért a fitness csajok nyertesesét megkínálták egy 30k-s ajándékutalvánnyal
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
_NCT
őstag
válasz God Vazzeg #20660 üzenetére
Sztem van az 40-es is így képről, az enyém 38-as és tized ennyinek néz ki mint a haverodnak a képen.
-
Ijk
nagyúr
válasz God Vazzeg #20635 üzenetére
Na igen, nekem soha nem lesz arányaiban ilyen karom.
Nem a genetika a lényeg, hanem hogy mit hozol ki magadból. A te alkatodhoz ez szerintem igencsak a maximum, és hidd el sokan irigykednek a te testalkatod előnyös tulajdonságaira. Minden alkatnak megvan az előnye és mindenki arra vágyik amit a saját genetikája nem ad meg.
Szerencsére én már rég megbékéltem a tudattal hogy soha nem lesz masszív tömegem, mert ahhoz 125 kilóra kellene felmenni. Lehet hogy cuccal összejönne, de nem akarok többet feladni az állóképességből, mozgékonyságból. Ráadásul az ízületeim sem bírnák sokáig, mivel nyilván olyan tömeghez már nem lehet 50-60 kilókkal szórakozni./人◕ ‿‿ ◕人\
-
spammer
veterán
válasz God Vazzeg #20675 üzenetére
Milyen fasza, hogy nem is rendeltem utoljára, mert gondoltam majd patikából megveszem. Mer' aztán nem lehetne leltározni pl.: 100 grammonként? Ezt is valamelyik tápkieg lobbi találta ki, vagy mi a tosz? Na mindegy, kénytelen leszek venni a sárgáktól
Az is lehet, hogy a nyakkendős faszi keze van a dologban, aki szerint a só karcolja az ereket
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
penene
őstag
válasz God Vazzeg #20675 üzenetére
Én pár éve vettem 100G aszkorbinsavat csak úgy papírzsacsiban a gyógyszertárban (nem is túl drágán, úgy emlékszem), aztán azt kevergettem teába, még mindig van.
Gondolom azóta rájöttek, hogy nem biznisz, ha nem a drága gyógyszereket veszi az ember...[ Szerkesztve ]
-
RexpecT
addikt
válasz God Vazzeg #20654 üzenetére
Most vannak a csajok
-
Yeffy
veterán
válasz God Vazzeg #20686 üzenetére
örülök, h nem vagyok egyedül ezzel...
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #20711 üzenetére
ha a hangot leveszem meg lehet nézni
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Coccolino_O
őstag
válasz God Vazzeg #20711 üzenetére
Bá kedvenc előadója.
-
venge
tag
válasz God Vazzeg #20730 üzenetére
Ez a tegnapi verseny, 4. lett a 16-ból. Jövő hét a cél, Szegeden lesz verseny, erre készült igazán!
-
adam_
senior tag
válasz God Vazzeg #20734 üzenetére
Ők súlyokkal is nyomják.
-
Yeffy
veterán
-
hrvp
aktív tag
válasz God Vazzeg #20734 üzenetére
Aztán 25 éves korukra ki is égnek.
Egy gyereknek ennyi idősen a sport és a mozgás szeretetét kell megtanulnia, az csak pozitívum, hogy ettől fejlődik koordinációs képességük és lesz egy megfelelő vázizomzatuk. Én biztos nem akarnám, hogy a gyerekem megsérüljön (ismerek nem egy általános iskolást, aki súlyemelő karrierje alatt beszedett pár brutális sérülést), vagy feleslegesen terhelje az ízületeit. -
Casanova*
veterán
válasz God Vazzeg #20837 üzenetére
,,Egy ismerősöm szedte a peak ilyen termékét,, milyen peak cucc?
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #20994 üzenetére
oda van írva: NATURAL
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Nightmare
senior tag
válasz God Vazzeg #21022 üzenetére
Azt értem, de egy kiadós súlyzós edzés után még órákig pörög az anyagcsere...meg, hogy őszinte legyek, nekem nem sok kedvem van utána semmihez sem.
[ Szerkesztve ]
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Nightmare
senior tag
válasz God Vazzeg #21024 üzenetére
Hát azt nem csodálom, hogy nem szereted. Sohasem kardióztam, de valahogy nem is égek a vágytól, hogy megpróbáljam. Futni sem szeretek, pedig jó dolog. Az egyetlen mozgásforma, ami jó, az az edzés. Pedig nehezebb...
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Casanova*
veterán
válasz God Vazzeg #21022 üzenetére
legtöbb testépítő gyúrás után megiszik turmixot és go haza. én ennek a híve vagyok:
,,Amikor szálkásítasz akkor jobban preferálod a HIIT (magas intenzitású és intervallumú kardio) edzést, vagy elég csak a szokásos kardió ?
Egyik sem. Ha a diétát 100%-ban tartod, akkor lényegtelen a futás. Ez egyszerű matek a kalóriákkal. Ha több kalóriát fogyasztasz, mint amennyit elégetsz, hízni fogsz, ha kevesebbet fogyni. A kardió égeti ugyan a kalóriákat, de ha már alapban megfelelően sakkozol a kalória bevitellel, nincs valós igény a kardió edzésekre, bár lehet hogy a zsír veszteség sokkal gyorsabban megy le, de a futás csak felesleges izom pazarlás, amit én nem engedhetek meg magamnak.,,K: Egy nap egyszer vagy kétszer kardióztál?
DY: Én kétszer szoktam, de már akkor elkezdeném, amikor elindul a versenydiéta, majd ahogy közeledek az eseményhez, visszább vennék belőle, mert én csak zsír/kalóriaégetőnek használom. Ha már jól le vagyok pucolva és alacsony a testzsírom, akkor nincs rá szükségem.
K: A napi kétszeri, legfeljebb 45 perces kardió is túl sok lenne?
DY: Egyszerre általában 30-40 percig végeztem maximum, de azt is nagyon mérsékelten. Elvittem ilyenkor a kutyámat sétálni 40 percre. Ez egy alkalomnak számított. Ilyenkor csak sétáltam, és égettem a kalóriákat: ez pedig jobb, mint üldögélni. Ugyanakkor ez még nem volt megerőltető, így nem zavart bele a regenerációba és a lábedzést sem akadályozta.
K: Egyetértenél azzal, hogy a HIT-et kardióként alkalmazzák?
DY: Ez jót tehet talán a fittségednek, de nem biztos, hogy jobb zsírégetésre és az izmok megőrzésére.
K: Egy nap egyszer vagy kétszer kardióztál?
DY: Én kétszer szoktam, de már akkor elkezdeném, amikor elindul a versenydiéta, majd ahogy közeledek az eseményhez, visszább vennék belőle, mert én csak zsír/kalóriaégetőnek használom. Ha már jól le vagyok pucolva és alacsony a testzsírom, akkor nincs rá szükségem.
Egy idő után már egyáltalán nem kell csinálnom. Igazából ahogy közeledik a verseny úgy viszem lefelé a kardió mennyiségét, ami éppen az ellenkezője annak, amit legtöbben csinálnak. Elszántan próbálnak zsírt veszíteni, de a végén már izmot égetnek; ezért nincs meg az a kemény kinézetük.
K: Végezetül: mi mást csináltál még, ami segített elérni azt az ultraszáraz, szemcsés kondíciót, amit manapság oly ritkán látunk a színpadon?
DY: Ez az edzés, a táplálkozás és az arra való odafigyelés eredménye, hogy már 3-4 héttel a verseny előtt készen álljak. Nem éheztetem magam, hogy feleslegesen izmot égessek, és nem kezdem magam agyamenten dehidratálni az utolsó hetekben, hogy minél több súlyt veszítsek.
- szóval másfél óra edzés után az ember már éhezik,erre még fut fél órát. simán veszít az izomból. Ti tudjátok! fussat@k bazdmeg! szenvedjetek!
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
_NCT
őstag
válasz God Vazzeg #21031 üzenetére
Én tudom, csak más nem hiszi el
Casanova: mondjuk a fél óra hasazást nem értem, mondjuk én inkább hasprést csinálok. De nekem is hányingerem lenne annyitól :S Még függeszkedve lábemelés + has sincs több 10-15 percnél.
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #21030 üzenetére
ja talán majd megkérdezzük Michael Schumachert, hogyan kell vezetni Mucsaröcsögén. Kb. ennyi köze van a való élethez ennek az "interjúnak"
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Casanova*
veterán
válasz God Vazzeg #21042 üzenetére
a lényeg,hogy én a súlyzós edzést és a futást,HIT-t külön csinálnám. egyik nap gyúrás,másik nap futás...
(#21043) MMA87: ez hatalmas
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #21042 üzenetére
így van csak elfelejt pár "ismeretlent" az egyenletből. Mondjuk ilyen alapon senkinek nem lehet hinni, mert vagy koxol, vagy qrva jó a genetikája, vagy pont ellenkezőleg xarul néz ki akkor mit tudhat erről az egészről
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Nightmare
senior tag
válasz God Vazzeg #21074 üzenetére
Ezzel mi a baj? Nem értem. örülnék, de tényleg ha Te is leírnád mit gondolsz, tapasztalsz.
Ha vki diétázik, és csökkent ch-n van, akkor a kevés ch-t benntartja a test az izomban, és zsírral üzemel
Jó, ez így nem feltétlen igaz, jogos. Mert a az igazság valahol a kettő között van. Ezt is, azt is. De az igazi zsírvesztés az edzésben és a jó diétában van.[ Szerkesztve ]
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Nightmare
senior tag
válasz God Vazzeg #21082 üzenetére
Akkor várom a Te álláspontodat.
Most viccen kívűl kérdezem. Te olvastad a sárga kapszulát?
[ Szerkesztve ]
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Casanova*
veterán
válasz God Vazzeg #21082 üzenetére
Dorian Yatesnek írok emailt,hogy f@szságokat beszélt
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Casanova*
veterán
válasz God Vazzeg #21091 üzenetére
egyáltalán nem hülyeség! Dorian Yates szaktudása nagyon szimpi nekem.. kinek ki
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Casanova*
veterán
válasz God Vazzeg #21097 üzenetére
végülis igazad van, nem mindenkire vonatkozik. főleg azokra,akiknek jó a genetikájuk,nehezen híznak.. mint pl. maga a Dorian
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #21095 üzenetére
Wooddal már egyszer vitáztunk erről. kinek lett igaza? És miért nekem?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
AssAssynn
őstag
válasz God Vazzeg #21113 üzenetére
Akkor foglald össze röviden.
De most komolyan, ha írtam valami nagy baromságot, akkor mutass rá kérlek, hogy ez hülyeség, felejtsem el, vagy ha írtam valami hasznosat, akkor mond, hogy ezt így kell csinálni.meroly: Nem készülök versenyre, de ez hozzám képest magas. Nem a szám (12) zavar, hanem az, hogy tudom máskor jobban nézek ki. S itt jön az, hogy máskor, amikor futok, focizok, akkor más az alkatom, mint ilyenkor, amikor csak a heti 3 súlyzós edzés, s azon kívül egész nap ülés, tanulás.
[ Szerkesztve ]
"Igen nagy hiábavalóság – mondja a Prédikátor –, minden hiábavalóság!" (Préd 12,8)
-
AssAssynn
őstag
válasz God Vazzeg #21131 üzenetére
Értem, köszönöm a választ.
"Igen nagy hiábavalóság – mondja a Prédikátor –, minden hiábavalóság!" (Préd 12,8)
-
AssAssynn
őstag
válasz God Vazzeg #21133 üzenetére
Azt persze nem mondtam, hogy elfelejtem a BCAA-t.
"Igen nagy hiábavalóság – mondja a Prédikátor –, minden hiábavalóság!" (Préd 12,8)
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #21142 üzenetére
lehet azért valakinek sikerül
nekem qrvara bejönne ez a fajta étkezés, reggel semmi, délben fehérje-zsir-zöldség, edzés, este meg zabálás. Mondjuk ez a Carb loadingos gyerek nem ennyire hc, mert van reggeli Mondjuk a shake pont nem jó, mert nagy tőle az inzulinreakció, és még ha nem is lesz zsir, attól még a zsírégetést elnyomja.
Aztán hogy nekem miért nem működik? Mert nem viszek be elég kalóriát, elég fehérjét, és nem edzek eleget, hogy ki tudjam használni a visszatöltést, azaz inkább akkor is visszatöltök amikor nem kéne
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Nightmare
senior tag
válasz God Vazzeg #21095 üzenetére
ezt én értem, ha elveszel a ch-ból, akkor lassulhat az anyagcsere. De mint tudod, nem csak attól függ. Nyilván ketogénnál azért kell tölteni, mert a zéró közeli ch brutálisan hat a testre. De ha vki mondjuk 150-200 gr ch-val diétázik, akkor nem lassulhat be annyira, hogy probléma legyen.(edző emberről beszélünk) De ha mégis megtörténik, lehet anyagcsere gyorsítást csinálni(sokkal több ch, de ezt úgyis tudod). Függ még az étkezések számától mozgástól is az anyagcsere sebessége. Az inzulin megint más téma, ahány ember annyi féle képpen működik az inzulin. De minek mondom, úgyis tudod.
De ha ennyire marhaság a diétám, akkor miért működött? Akkor még sem olyan rossz...
Kiváncsi lennék a Te diétádra is.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
meroly
veterán
válasz God Vazzeg #21257 üzenetére
Ez a vércsoporthoz igazított étrend érdekelne. Van hozzá anyagod?
Impossible is nothing
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #21257 üzenetére
engem csak annyi érdekelne, hogy mi köze a vérnek az emésztéshez. (lehet én vagyok qrvára alja biológiából, de nekem nem tűnik jó dolognak, ha az emésztés rendszerébe vér kerül - legalábbis ha a sajátod) Amikor a vérhez köze lesz a végterméknek, akkor az már aminosav meg egyszerű cukor meg zsír valami formában. Tök mindegy miből jött - mekiburger vagy csirke vagy szürkemarha. Hogyan játszik szerepet a vércsoport?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#11527168
törölt tag
válasz God Vazzeg #21257 üzenetére
Ennyi, nem kell túlmisztifikálni a dolgokat. Én is A-s vagyok és ösztönből, saját tapasztalatból ugyanígy eszek.
Ezért nem szeretem amikor valami sztenderd étkezést, edzést akar ráeröltetni egyik a másikra. Nekem elég napi fél kiló hús és növök mint aki vegyszerezik, más meg napi két kilótól se lesz sehol.
meroly vércsoport diéta
[ Szerkesztve ]
-
Nightmare
senior tag
válasz God Vazzeg #21257 üzenetére
De ezen kívűl semmi futás, ilyesmi?
ezért írtam, hogy itt nincsenek(meg sehol sem) egyforma emberek. Ez a ch hintáztatás is okos dolog, akinek szüksége van rá. Nálam nem kellett. Ez volt a második diétám, és mondhatom jól sikerült. Végig ment a 3 hónap anélkül, hogy bármiféle megállás lett volna. Végig egyenletesen fogytam. Az étrendem le volt írva, láttad. Nem volt könnyű, de nehéz se.
Vércsoport diéta...nem tudom, sosem próbáltam, lehet jó lenne.
Figyelj, Én úgy gondolom, hogy nem beszéltem hülyeséget, mert:
-ha keveset eszel, és edzés után nincs töltés akkor valahonnan vissza kell mennie a glikogénnak, nem?
-két lehetőség van: vagy a kajából, vagy zsírból. Ha kajából, akkor a tested használ zsírt IS, hogy létezni tudjon. Ha zsírból(márpedig a máj képes rá, hidd el. Ha lesz időm, megkeresem a cikket), akkor meg ch-ból üzemelsz.
-igazából sztem ez megosztott dolog, mikor melyiket használja diéta alatt a szervezet. De olyat mondani SZVSZ, hogy akkor ég a zsír diétában, amikor futsz, az baromság. Ha jó a diéta, akkor minden percben fogysz.-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Casanova*
veterán
válasz God Vazzeg #21257 üzenetére
szimpi ez a vércsoportos diéta. miért nem rögtön ezzel kezdted? stalker: a mekis kaja annyira mű,hogy szar káros. Mekis hambi 100 nap után se romlik meg. Még a hús sem romlik meg. Tele van tartósítószerrel,nátrium sóval,ízfokozóval,minden szarral. Nézz utána neten!
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Stalker-2572
addikt
válasz God Vazzeg #21269 üzenetére
Eszel mellé egy centrumot, problem solved Amúgy se árt.
#21275 WTF ez paródia vagy komoly?
[ Szerkesztve ]
All Black...
-
Nightmare
senior tag
válasz God Vazzeg #21268 üzenetére
Oké, rendben. De attól függetlenül még mindig várnám, hogy szerinted mitől fogy zsírból az ember.
Ugyan nem az amit kerestem, de:
A fogyókúra során a szervezet úgy reagál az energiabevitel csökkentésére, hogy elsősorban állandó szinten akarja tartani a vércukrot, ezért azt próbálja minden áron, más anyagokból pótolni. Ennek egyik módja az, hogy bizonyos sejtekben a glükóz csak részlegesen bomlik le, ilyen például a vörösvértest, vagy a bőr és a kötőszövet egyes sejtjei, illetve bizonyos típusú izomsejtek. A glükóz lebomlásából származó anyagok a májba kerülnek, és a máj glükózt szintetizál belőlük, ez a glukoneogenezis, vagy glükóz-újraképződés folyamata. A folyamat energiaigénye nagy. Az energiát a zsírszövetből felszabaduló, a májban oxidálódó zsírsavak biztosítják.[ Szerkesztve ]
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Shadowbull
addikt
-
Nightmare
senior tag
válasz God Vazzeg #21268 üzenetére
Tudod, minden út rómába vezet.
Nem tudom hogy működik, mert nem vagyok orvos. Egyet tudok csak. Sosem futottam, pontos étrendem volt, edzés után ch kilőve, meg a vacsora amúgy se tartalmazott ch-t, pihenő napon sem. Nem gyengültem semmit, ellenben lefogytam. Nem hinném, hogy nagyon meg kell magyarázni. többféle diéta van. ez kb olyan, mint ahogy Te mondtad, hogy hülyeség a fehérjék kombinálása. Sztem nem. Az is egy másik út.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #21265 üzenetére
tehát megint egy minden tudományos alapot nélkülöző, de működő dolog. Miért nem lepődök meg Amúgy én is A vagyok, de lexarom (még egy ok miért nem vagyok izmos, jóvan )
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
shteer
titán
-
Balupapa
senior tag
-
Casanova*
veterán
válasz God Vazzeg #21404 üzenetére
melody és nájtmár állva is csinálják. Egymást szokták lexarni. Perverz beteg állatok. Pszt,ne mondd el senkinek! Pls!
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Casanova*
veterán
válasz God Vazzeg #21410 üzenetére
Casanova vagyok, gusztustalan
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Autós topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- eMAG/edigital vélemények - tapasztalatok
- Az Apple megszerezné a klubvilágbajnokság közvetítési jogait
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Miskolc és környéke adok-veszek-beszélgetek
- További aktív témák...
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Eladó Garmin Venu 3 okosóra Árcsökkenés
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen