- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- Gmail
- AliExpress tapasztalatok
- DIGI műholdas TV
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Programozás topic
- QNAP hálózati adattárolók (NAS)
- Linux kezdőknek
- Mesterséges intelligencia topik
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
barisj
aktív tag
válasz kolosanyi #48121 üzenetére
Ittam én folyadékot,de fél-1óránként ki is hánytam.. Széntabletta,tea,háztartási keksz pörög most. És akkor ez mellé még veszek smectát. Holnapig jó lenne kigyógyulni,mert meló van.. nem szívesen hiányzok. Az a baj,hogy nem tudok így enni kb semmit sem ,kivéve a kekszet,mert kihányom..
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
Champipi
aktív tag
válasz kolosanyi #48130 üzenetére
pedig én a széntablettára esküszöm. Mert annak a szénatomjai természetes úton magukhoz kötnek minden vackot. A konyhai elszívóban is azért van szénszűrő, mert az elkapja a bűzt is.
Smecta az már egy gyógyszer telecseszve mindennféle szarral:
A készítmény hatóanyaga: 3,00 g dioszmektit tasakonként.
Egyéb összetevők: vanília aroma, narancs aroma, szacharin-nátrium, glukóz-monohidrát.
Vanília aroma összetétele:
Maltodextrin, szacharóz, gliceril triacetát (E1518), szilikon dioxid (E551), etil alkohol, szója lecitin (E322), vanília aroma.Mi a faszér vigyek be mondjuk gliceril triacetát-ot, amikor azt sem tudom mire jó, de hogy hasmenéskor nincs rá szükségem azt megelőlegezem.
Szóval sztem Széntabletta a király.
Ehhez hasonló: ha ég a gyomor vagy savasat büfög fel az ember, akkor minek venni Rennie-t, mikor csak egy kanálka szódabikarbóna kellene, vagy almaecet és ezek kibaszottul természetes cuccok és hatnak is.
Nem vagyok bio-buzi, de ha van természetes és hatékony megoldás, akkor én próbálom azt tolni.
-
freaghill
őstag
-
Dicker
őstag
válasz kolosanyi #48157 üzenetére
Naturálban nem teljesen mindegy, illetve a sok rossz zsír senkinek se mindegy, az káros hosszútávon. De ilyen, hogy rossz fehérje, meg rossz szénhidrát az nincs. Csak rosszul időzített esetleg. Mocskoskogszosok meg megesznek mindent, nem kell mindent elhinni a szájtektvseknek, (versenydiéta kivételével) én is ettem mindig mást is a csirkén kívül, aztán ugyanúgy jött a tömeg, persze én naturál vagyok, és voltam mindig.
-
_NCT
őstag
válasz kolosanyi #48165 üzenetére
Én még talán 1x ettem BP-en értékelhető pizzát, az se az 1000Ft-os kategória volt. Inkább megcsinálom magamnak, van hogy teljes kiörlésűből (akkor az íze nem igazán "finom" kategória) van hogy sima lisztből, feltétet olyat rakok rá amilyet nem szégyellek, 1600Ft-ból 2 személy bőven jól lakik belőle. Ha nagyon muszáj rendelek, de mostanában mire kihozzák (kb 50perc) annyi idő alatt én is megcsinálom, megsütöm....
-
thesafran
csendes tag
válasz kolosanyi #48236 üzenetére
Nyilván ez egy ideál, amit belinkeltem ide. Természetesen nem ennek rendelek alá mindent, de tapasztalataim szerint kb. 2 óra alatt meg tudok főzni magamnak előre 3 napot. Akkor miért ne tenném? Hétvégén, amikor szülőkkel töltöm majdnem az egész napot, akkor természetesen nem csirke-rizst eszek, de akkor is törekszem tudatosan enni.
Számomra mondjuk az is fontos, hogy amit eszek az egészséges legyen. Csak azért pl. nem fogok 70 g dextrózt nyelni edzés után, mert attól növök. De a cukor az rossz, a többi nem (maltodextrin és társai). BB tápanyagbázisban is: dextróz meg az összes ilyen ch "testépítő-tiszta élelmiszer", míg a méz nem. Érdekes felfogás. Ezt csak úgy elmondtam. Köszi a segítséget.
Sb
-
-
Dexar007
veterán
válasz kolosanyi #48259 üzenetére
Hogyne lenne,de akire nem foznek,annak a legegyszerubb etel amit elkeszithet,az a csirke-rizs. Nekem azota konnyebb az eletem,amiota nem kell azon agyalni,hogy ,,na vajon mi legyen holnap a kaja".Mert altalaban fixen csirke/pulyka es rizs/durum teszta. Altalaban a teszta akkor jon,amikor unom a rizst.
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
válasz kolosanyi #48261 üzenetére
Egy ora alatt? Nekem olyan kaja kell,amit bedobhatok a fazekba,kozben elmehetek zuhanyozni,es mire visszaterek,addigra megfozi/suti magat.
Give me your cum,bull!
-
rwin5
őstag
válasz kolosanyi #48281 üzenetére
Tudod az ilyen cikkeket azok írják, akik dagadt g*cik és a motivációjuk annyi, hogy kenjen magának még egy szelet zsíros kenyeret. Aztán ha belálkolják a cikkét megnyugszik, hogy mégse csinál semmit se rosszul, és punnyad otthon tovább.
2#: Én ismerek személyesen is egy ilyen nőt, kb 150-60 cm és 90kg lehet, aki őt kövérnek tartja attól elfordul, illetve a sportolásról csak a rosszat tudja felhozni..
-
Ijk
nagyúr
válasz kolosanyi #48295 üzenetére
Szerintem az okos blogíró abban a hitben él hogy azért sportolnak az emberek hogy jól nézzenek ki. Azért sportolnak az emberek mert szeretik csinálni, aki csak eredményt akar az nem sportoló és nem is csinálja egy hónapnál tovább.
Nagyrészt az visz el a terembe mert szeretem csinálni, az csak hozzátesz hogy jobban is nézek ki. Túl gyenge motiváció lenne önmagában.Mindegy ezért nem szeretek blogokat olvasni. Minden jött-ment kiposztolja a véleményét a nagyvilágnak. Erre való a fórum, a könnyebben elérhető tartalmakat meg a szakértőkre kellene bízni, nem a sok dilettáns idiótára. Sajnos ez az ára a túlzott szabadságnak amit az internet ad, lehet ignorálni meg röhögni az ilyeneken néha.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Woodslave
félisten
válasz kolosanyi #48318 üzenetére
valamelyikünknek komoly szövegértési problémája van. per pillanat nekem mert qrvára nem értem ezt minek írtad.
van egy cikk (gif gyűjtemény) ami szerint ha jól akarsz kinézni, annak nem a legjobb módja a futás (de ha élvezed akkor csináld) erre jön BÁ és linkel egy olimpikon sprintert aki jó nő, majd te azt mondod, hogy nem is a sportjuktól lesznek izmosak (néznek ki jól), hanem a komoly erőnléti edzésektől"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
glok
csendes tag
válasz kolosanyi #48318 üzenetére
Na pont ezért nem szeretem ha a magyar bajnokságban játszó focistákat profi sportolóknak nevezik. Edzésen sokszor nyafognak ha futni kell, vagy ha kiabál velük az edző. Lenyomják az edzést utána kimennek az első gyroszosba bezabálni, közben egy jó cigi mellett megbeszélik, hol b*sznak be a következő meccs után.
Alapozásnál bohóckodnak kicsit a combhajlítón a sport1 kamerái előtt oszt ennyi.
Ja és megy a nettó fél milla+ lakás+kocsi. -
veterán
válasz kolosanyi #48443 üzenetére
latom, latom, bar ne latnam
tegnao masfel ora foci utan vettem erot magamon es elmentem meg hatazni, ami meglepoen jol ment. huzodzkodas reg volt ilyen jo, plusz felhuzasnal is 10et huztam a brutalis 70 kg-ba
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
brownus
veterán
-
brownus
veterán
válasz kolosanyi #48497 üzenetére
- érzett már fáradtságot minden különösebb ok nélkül, - igen
- gyakoriak nála a nap közbeni éhség rohamok, - sóhaj (igen)
- néha gyomorpuffadásos tüneteket produkál, - igen, szoktam fingani, többnyire mátyás királyosat! büszke is vagyok rá
- nem veszi észre, hogy ennél általánosabb baromságokat nem tudtam volna összeírni (mehetne is a kiskegyed címlapjára) - ezt nem értem -
xcds
őstag
válasz kolosanyi #48649 üzenetére
Éhesen én se tudok edzeni, vmit enni kell. Persze néha elbaszom és olyat eszek, amitől rosszabbul megy. Én is azt vettem észre, hogy a lassú szénhidrát a legjobb edzés előtt egy órával kb. Edzés közben meg ha mégis elmegy a kraft, akkor már csak a szőlőcukor segít.
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
válasz kolosanyi #48652 üzenetére
Ez is egyénfüggő, de pl box előtt 2 órával eszek maximum normális kaját, tehát nem sültkrumpli meg rántotthús... Ha edzés előtt 1 órával eszek, akkor kb megmozdulni se tudok, nagyon negatívan hat a teljesítményemre.
Több itteni őslakos tanácsára edzés előtt max fehérjét tolok és sokkal jobban megy így (no meg reggel éhgyomorra) az edzés, mintha betöltenék CH-val.
De nem csak box, súlyzós edzés előtt is ha betárazok, akkor kb semmi sem megy úgy.... Edzés előtt jó adag fehérje és csá, több nekem nem kell.
-
Shadowbull
addikt
válasz kolosanyi #48649 üzenetére
igazabol nem kell. Regen en is benyomtam egy rizscsirket edzes elott, ha nem tettem akkor gyengebb voltam.
Most meg kvazi nulla vercukorszinttel nagyon fasza edzeseket nyomok. Tegnap pl. 96 kiloba guggoltam 10-et az utolso sorozatban tudom nem nagy szam, de nekem az
Woodslave
ilyenkor nem is glikogenhiany van, hanem a vercukorszint ingadozik, es arra reagal valahogy a szervezet, ami egyenfuggo. Van aki nulla vercukorral zombi lesz, en pl. teljesen jol toleralom, sot mostmar ugy atalltam hogy akkor tudok szarabbul edzeni, ha nem nulla a vercukrom
[ Szerkesztve ]
Egyél hozzá kenyeret!
-
Ijk
nagyúr
válasz kolosanyi #48681 üzenetére
Aha nem vagy erős. Zombival együtt elmentek ti a picsába, 3 éve minden egyes héten lábazok, szédülök, kóválygok, lábtoló alatt egyszer úgy marad az arcom. Erre örülök ha hétvégén valahogy megint beleguggolok a 80-ba 4x12-őt és nem robban ki a szívem a mellkasomból.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Woodslave
félisten
válasz kolosanyi #48688 üzenetére
hát ja nekem max 100 méter vagy még annál is kevesebb az all out sprint. Ha jobb idő lesz asszem heti egyszer én is megyek a pályára egy sprintedzésre (kár hogy a bemelegítésnek nem vagyok nagy barátja és a combomat kinyírja (szabóizom)..
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen