-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
INTELligent
senior tag
válasz xy.zsolt #183406 üzenetére
A napokban szereztem be egy ab rollert, pont amiatt, mert többször említetted. Eddig bejött, kicsit feldobja a többi saját testsúlyos gyakorlatot .
Én most arra álltam rá, hogy a hátamat/nyakamat különösképpen megerősítsem, mert sem az ülőmunka nem tesz jót neki, meg amúgy is elég gyenge (meredek emelkedőkön nem egyszer fordult már elő velem, hogy megfájdult a hátam).Blog: https://path2phd.substack.com/ || https://500px.com/photofan96 || Strava: https://bit.ly/2QzLnok
-
bardi
aktív tag
válasz xy.zsolt #183406 üzenetére
Én szerencsére sose szerettem futni, mert biztosan kikezdeném vele az összes ízületemet. De bringa mellé nem is feltétlen látom értelmét, inkább a nyers erő fejlesztése segítene nekem terepen, hogy könnyebben tudjam dobálni a biciklit magam alatt.
#183408 INTELligent Nyakadat hogyan edzed? Az nekem fél éve fáj már, mintha folyton meg lenne húzódva egy izom, kb olyan, utóbbi időben jobb, hogy kevesebbet bringáztam, de még mindig nem az igazi.'92 Honda VFR 750
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen hangkártyát vegyek?
- Autós topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Milyen okostelefont vegyek?
- Szeged és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Mozgásban a Like A Dragon: Pirate Yakuza in Hawaii
- Asszociációs játék. :)
- Itt az új LOGOUT!
- Milyen monitort vegyek?
- HDD probléma (nem adatmentés)
- További aktív témák...
- DJI Air 2s drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS - C1 minősített
- DJI AVATA Pro-View Combo - ÚJ - drón (DJI goggles 2) +Motion Controller 2 - 1 év garancia (AV1)
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 4 akksi, sok extra, garancia, Care Refresh
- Seiko Sportura Kinetic GMT
- Eladó Seiko 5 Sports SRPJ47K1
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest