Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz
brownus #15024 üzenetére
nálam diéta kezdetén az volt az első hogy a reggelitől vettem el a ch-t. Mondjuk egy-két szelet pirítós a tojáshoz még beleférne, de zabot fehérjepor nélkül amúgy se eszek.
Ebédre se megy kimondottan ch és tök jól elvagyok. Gyúrós topicban is megkérdeztem (én hülye
) de a zab pont hogy belassít teljesen. Lenyugtat... Ami edzés előtt nem feltétlenül előnyös
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
Aktív témák
Új prémium hirdetések