-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
-
-
Ļantos
aktív tag
válasz Pocee #148504 üzenetére
A Mancso tojás Persze nem csak ez az egy nagy van. Nógrád megyeiek.
Aelod, nekem a bibircsókja miatt kurva ronda. Egyesek szerint szexepil, engem taszít.
Shingen, pihentetni. Ha teszel rá szorítót, kevésbé lesz fájdalmas vele edzeni. Három hónapig szoptam vele, elmúlt. Most megint lezúztam scott padon de időbe visszavettem a súlyt, így nem kell amputálni
[ Szerkesztve ]
-
-
Woodslave
nagyúr
-
Apollyon
Korrektor
válasz Pocee #148495 üzenetére
Itt budapesztán sajnos kb. csak 0-s meg 3-as tojás van. Előbbi mocskos drága, utóbbi ehh. Bár még nem fogtam ki soha romlott tojást eddig. Mondjuk lehet, mert a műanyag sosem romlik meg.
1-es és 2-es kódú tojások nincsenek is a boltban. Teszkóban lehet van, de az meg messze van tőlem és drága, oda nem szoktam menni vásárolni.
Jó tudni, hogy az usákiai fehér tojás szar. Pedig mindig irigyeltem, hogy milyen jól néz már ki. Szomorú, pedig úgy tudtam hogy usákiában több esélyed van abszolút minőségi, prémium kaját venni random boltokból is, ha azt keresed.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Zola007
veterán
-
Angel2014
addikt
válasz Pocee #152024 üzenetére
Ebből is viccet tudsz csinálni ...remélem egyszer össza hoz a sors veled majd...majd ott eldöl mennyivel is nyomok.
Kétlem azt hogy te embernek vallod magad, és valaha ember voltál...neked többet jelet itt a ph án hogy a rangod növekedjen a hozzászólásaid.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz Pocee #152052 üzenetére
Én ezt a témát komolyan hoztam fel..tudod 3 ismerős is bekapta edzés közben ebből hárman nem élték túl..egyik hátazás közben kapta be az agyvérzést...most szása a f2000 ben fekvenyomás közben inkfartus..a harmadik is fekvenyomás közben kapta be..őneki bypass műtétet csináltak a szívében hátsó falú inkfartusa volt..ő most ment el...2 évet bírt még...
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
LanyUs
senior tag
válasz Pocee #152052 üzenetére
Istenem! Kondiztam 15 évet megfelelő étrend nélkül és nem fejlődtem rendesen. Nem is csodálkoztam rajta. 2-3 évvel ezelőtt változtattam csirkemell, zöldség, tapkieg. Dobott, de a futás jobban megtetszett, így inkább kimentem a természetbe. Fél éve viszont már csak babakocsis futások vannak szerencsére. Bcaa és turmixok kiestek. Szükségem lesz még a beleimre és a megspórolt fél Milla sem jön rosszul. Baba tartástól (9kg) nemrégiben szétégett a jobb bicepszem. Mit tegyek, hogy ne maradjon le a bal? Kétségbe vagyok esve Bocs az offert, de igaz
-
Apollyon
Korrektor
válasz Pocee #152237 üzenetére
Valszeg temp vagy permbant kapott a topikból.
Más: láttam Hell energiaitalt........, na mivel, na mivel?
Bécéááával! Ez, a tökéletes kombó, egyik jobb mint a másik! Végre az átlagember életébe is eljut a nélkülözhetetlen alapanyag, amit reggel délben este kell bevinni, és nem esik le az az amúgy is rengeteg izom.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
válasz Pocee #152653 üzenetére
Biztos ő is Arnold csúcsosító edzését végezte
Na, hosszú idő után kókuszolaj helyett napraforgóolajat vettem. Az a kis mennyiség, amit a hús alá teszek, úgy sem befolyásol semmit érdemben, tök8, hogy MCT vagy 10w-40. Meg amúgy is jöttek már ki arról cikkek, hogy túl lett démonizálva a napraforgóolaj. Meg ez amúgy is egészséges, mert rá van írva, hogy omega 3 és omega 6. És hát mi más lehetne, ha egyszer RÁ VAN ÍRVA!
Ha ez elfogy, legközelebb meg disznózsírt veszek, legalább finom lesz[ Szerkesztve ]
-
kk831228
addikt
válasz Pocee #152630 üzenetére
Attól nem lesz nagyobb sajnos, én is úgy futok már jópár éve...
Az elején valóban nem sok km - t tudtam lefutni így, de egy hónap után már semmi különös nem volt, gyulladás meg hálistennek soha nem volt...
Mondjuk a five fingers azért még rádob a megterhelésre, de nem annyira a vádlira, inkább a talpra bokára stb...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
-
-
aelod
veterán
válasz Pocee #156322 üzenetére
Hozzá házhoz menne pídidi ünnepelni
(#156323) freaghill
Hát ez jó kérdés. De nálam képzettebb emberek, köztük Zola mester semmilyen gyakorlati hasznát nem találja nekik. Habár én is szedtem anno tojáshély membrán készítményt (micsoda hangzatos marketing duma ) és bevált. Vagy csak a pihenés segített a vállamnak ezt nem tudom. Ha veszel is elég lehet valami olcsóbb de sokkal inkább a helyes gyakorlat kivitelezés + megfelelő súly választás az ami fontos ilyen szempontból.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Zola007
veterán
válasz Pocee #156861 üzenetére
Na látod.
Innen tudom, ki akarja lenyúlni."A falusi pap nem találja a biciklijét, így kénytelen gyalog járni a hívekhez. A pap a sok gyaloglás után a körzeti megbízotthoz fordul segítségért.
- Drága biztos úr, képzelje már egy hete, hogy nem találom a biciklimet.
- Atyám, a vasárnapi isten tiszteleten kezdje el mondani a Tízparancsolatot és mikor oda ér, hogy ne lopj akkor jól nézzen körül aki lesüti a fejét, annál lesz a bicikli.
- Köszönöm fiam, így fogom csinálni.
Hétfőn reggel látja a rendőr, hogy a pap teker a biciklin, gyorsan elé szalad és megkérdi hol volt a bicikli. Mire a pap;
- Tudod fiam mindent úgy csináltam ahogyan mondtad. Elkezdtem mondani a tízparancsolatot és mikor oda értem, hogy "ne paráználkodj", egyből eszembe jutott, hogy hol hagytam a biciklit.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
válasz Pocee #164957 üzenetére
Nincs olyan link ami mindenkire vonatkozik. Ez nem ilyen egyszerű. Semmi nem tudok rólad (célok, étkzés, edzésmúlt, anyagcsere típus stb. stb.) így mégis, hogy lehetne megállapítani a makróid?
De ha nagyon kell egy támpont akkor ts.kg/2g fehérjével már nem lősz mellé. Ch zsír pedig a fentiek függvénye.
Igen viszont azt is személyre kell szabi és csak trackelni jó nem az alapján csinálni amit ír.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen TV-t vegyek?
- Honda topik
- No Voice in the Galaxy
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- KERÉKPÁR / BRINGA / ALKATRÉSZ beárazás
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Szevam: Érzelmi magabiztosság/biztonság - miért megyünk sokan külföldre valójában?
- További aktív témák...