-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
AsakuraDave
őstag
válasz whitezo88 #136097 üzenetére
És tök véletlen egy pokerstar milliomossal jár akinél minden 2. átlag ember normálisabban néz ki/edzetteb ,mármint érted itt nyomatja a csaj hogy mekkora fittnes meg minden erre a pasija csoffadtam még nála is :'D Nah de ennyit a roszmájuságból #truelove
There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.
-
Zola007
veterán
-
Angel2014
addikt
válasz whitezo88 #136123 üzenetére
Soha nem értettem azokat az embereket akik ezt szedik...Mire jó ez? Csak vizet köt és a izomsejteket vizel fújja fel ami gyorsan ürül ki ...Minőségi és tartós izmot nem fog hozni.....
Akkor már miért nem kokszoltok? Mert hasonló a működése.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
-
AsakuraDave
őstag
válasz whitezo88 #137076 üzenetére
Elérhető ez a fizikum naturál DE! csak jó pár év után+faxa genetika. Számomra csak a kora miatt nem annyira reális ez a test. Bár tedd hozzá,hogy edzés utáni kép és aki már edz egy jó ideje az elég jól betudja durrantani magát ,nekem is egy kemény jó edzés után átöltözök és alig jön rá a karomra a polóm újja pedig alapból nem feszül annyira rá. Van ismerősöm aki majdnem ekkora darab és ő fix nem kokszol sőt már jó ideje nem gyúr csak telket épít,sokat ás,cipel nehéz cuccokat ott.
Most ha aleod azt irja hogy azon a képen a jobb oldali tag koxos akkor az szomorú mert detto natural test amit ellehet érni igaz kemény munkával,de ellehet. Aleodot meg nem akarom megbántani mert látszik hogy vannak területek ahol nem valami jó a tapadása ennek annak és ez genetika ez van sajna,de semmi extra mármint ilyen szintű gyúrmások közt az a fizik azon a képen.(És tényleg no offense én tisztellek hogy ennyit edzel és hogy kajálsz meg így leszálkásítasz,valszeg én nekem monoton unalmas lenne meg k.vára édesszájú vagyok de szerencsémre csak hasra megy a felesleg azt meg be lehet húzni )
[link] De miután róla kiderült,hogy szúrta magát nem is keveset már nehéz bármit is megmondani.. mert van aki beszúrja mert gyorsan akar egy csajozos testet,más meg versenyre készül és k.va nagy akar lenni csak a különbség valszeg az hogy ha a csajozos testű leteszi a cuccot de mellette megtart egy rendes kajálást edzést nem fog eltünni az izom,de egy 150kg-os bodys elég csunyán össze fog esni
[ Szerkesztve ]
There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.
-
aelod
veterán
válasz whitezo88 #137350 üzenetére
Te jó ég. Azt mi is ittuk a koleszban. Bevertük vacsora előtt, de enni nem tudtunk utána nagyon, mivel elvette az étvágyunkat (nem emlékszem mik voltak az összetevői de biztos, hogy jó sok cukor volt benne), aztán mentünk edzeni a kolesz konditermébe. Fekvenyomás és bicepsz edzés only
(#137350) whitezo88
Amúgy tényleg érdekes mennyi hülyeséget írtunk régen
Egyesek még most is
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Jim-X
őstag
válasz whitezo88 #137350 üzenetére
Ja, en a minap pont a regi Backup vinyomon szemezgettem... Olvastam naplozott beszelgeteseket meg uzeneteket... A fejem fogtam, hogy mekkora idiotasagokat hordtam ossze De mukodott, mert bedoltek a csajok
(#137351) aelod: En ettol remeltem instant izmot anno:
Kaja utan toltam be, hanyasig...
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
aelod
veterán
válasz whitezo88 #137444 üzenetére
Kérdés mikor edzel kaja után? Nekem 1,5 óra kell legalább, hogy normálisan (azaz szétküldjem magam) le tudjak edzeni. Nulla kajával a legszarabb, erő semmi, üres a gyomor, éhes vagy mint az állat, hagynád a ..ba az egészet.
(#137442) HussarF
Mivel a traktort nem lehet pörgetni nem is lesz élmény. Bezzeg egy pörgős benyással. Na nem az enyémmel . Az a baj, hogy most a dowsising szindróma miatt nem nagyon lehet kapni sima szívó benzint. Ami van az kicsi befújt motoros. Jó a karakterisztikájuk ezeknek mert alacsony fordulaton is elérhető már a nyomaték csúcs, mennek. Csak nem a tartósságukról híresek. Bár nem vagyok egy autó ..zi de most érzem, hogy kéne mivel BKV az agyamra megy. Hol jön hol nem és utóbbi a jellemzőbb. Meg hát a közeg se utolsó ami ott van ilyenkor, főleg a keleti környékén...
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Angel2014
addikt
válasz whitezo88 #137444 üzenetére
Mègegyszer leìrom..a fogyàsnak az a lènyege hogy a koràbban magasan tartott CH-àt ès jalóriàt csökkentsd ha koràbban 15000 volt nem tudod elkèpzelni hogy főleg az első időszakban 7000 ezer kalóriàval fogyni fogok..főleg kardióval ès 2-3 órás edzèssel..kèsőbb nyilvàn sökkentem majd a 7000 et is.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Zola007
veterán
válasz whitezo88 #137624 üzenetére
Én a korábbiakhoz képest határozott fejlődésként tekintek a dologra.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
-
j0k3r!
senior tag
válasz whitezo88 #138383 üzenetére
Olyan lehet, mint az "edzés előtti pörgetős" BCAA - ismerős ette egy ideig, én semmi változást nem láttam rajta, kb. placebonak tűnt, de mivel kiadott érte elég sok pénzt, ezért próbálta még magával is elhitetni, hogy jó' ez
[ Szerkesztve ]
some men just wanna watch the world burn...
-
Speeedfire
nagyúr
válasz whitezo88 #138442 üzenetére
És nem másnap hanem pihenés alatt
Akkor abba hagyom az edzést, úgy mindig pihenőnap van.
2-3 nap? Én eddig úgy tudtam, hogy 8-12 óra átlagosan egy étel.Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
aelod
veterán
válasz whitezo88 #138616 üzenetére
Értetlenül állok előtte. Bele sem merek gondolni milyen íze lehet.
(#138615) tibcsi0407
Hozzáadott cukrot lehet úgy értik, hogy a gyártás végén már nem tesznek bele egy merőkanál cukrot az amúgy is cukros tápba...
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Tajték
senior tag
válasz whitezo88 #138716 üzenetére
Valamint arról mi a véleményetek, hogy pl én szedek Scitec Multi Pro Plus-t és Biotech Vitabolic-t és ebben szerintetek benne van minden elegendő mennyiségben annak aki fizikai munkát végez és utána kemény "nagy súlyos" edzéssel zárja a napot?
Kiegészítsem valamivel?
Mit ajánlanátok annak érdekében hogy biztos legyen a vitamin és ásványi anyag utánpótlás?[ Szerkesztve ]
-
AsakuraDave
őstag
válasz whitezo88 #138746 üzenetére
Amúgy a szteroidok szedése az nem illegális? Csak ha árulod? Tehát ha egy tag aki WR-t állít fel de közbe ott vannak a videói amit ő tölt fel hogy ő maga mit mennyit szúr akkor az okés? Nem kéne lefoglalni a cuccait? Esetleg bevinni kikérdezni honnan szerzi? Legalábbis tudtommal itthon már csak birtoklás miatt is elfognak...
[ Szerkesztve ]
There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.
-
aelod
veterán
válasz whitezo88 #138750 üzenetére
Par eve szigoritottak a torvenyen de egyenkent nemigen foglalkoznak ezzel.
185. § (1) Aki sportteljesítmény fokozása céljából tiltott teljesítményfokozó szert
a) előállít,
b) kínál, átad, forgalomba hoz,
c) orvosi vényen vagy állatorvosi vényen rendel,
bűntett miatt három évig terjedő szabadságvesztéssel büntetendő.
(2) A büntetés egy évtől öt évig terjedő szabadságvesztés, ha a bűncselekményt üzletszerűen vagy bűnszövetségben követik el.
(3) A büntetés két évtől nyolc évig terjedő szabadságvesztés, ha
a) a bűncselekmény folytán tizennyolcadik életévét be nem töltött személy jut tiltott teljesítményfokozó szerhez,
b) a tizennyolcadik életévét betöltött személy az (1) bekezdés a) vagy b) pontjában meghatározott bűncselekményt tizennyolcadik életévét be nem töltött személy felhasználásával követi el.
(4) Aki az (1)-(3) bekezdésben meghatározott teljesítményfokozó szerrel visszaélésre irányuló előkészületet követ el, vétség miatt egy évig terjedő szabadságvesztéssel büntetendő.
(5) Az a tizennyolcadik életévét betöltött személy, aki tizennyolcadik életévét be nem töltött személyt tiltott teljesítményfokozó szer használatára rábír, vagy ilyen személynek a tiltott teljesítményfokozó szer használatához segítséget nyújt, vétség miatt egy évig terjedő szabadságvesztéssel büntetendő.
(6) E § alkalmazásában tiltott teljesítményfokozó szer: minden olyan szer, amely hatóanyagára tekintettel az anabolikus szerek, peptid hormonok, növekedési faktorok és rokonvegyületeik, hormon antagonisták és modulátorok közé tartozik,és nevesítve szerepel a sportbeli dopping elleni nemzetközi egyezmény kihirdetéséről szóló kormányrendelet I. számú mellékletében.
Nem tudjuk mennyire figyelik az embereket de ugye eleve nincs vizsgalat normal versenyeken
Téves.
A Wada bármikor ellenőrizhet és ellenőrzésre készen kell lenned itthon (IFBB). Ha nem vagy vagy megtagadod a minta adást esetleg pozitív vagy akkor eltiltás, pénzbüntetés és a jogi következmények.A profik magy resze legalabbis kulfoldon rendelvenyre szedik.
Honnan tudod? Ismersz külföldi prokat akik elárulták neked?
Itthon meg mint lathato nagyobb termekben lehet hozzajutni es neha van razzia.
Speciel ismerem a scitec gold-os sztorit és, hogy miért volt a razzia.
(#138751) kicsiogre
Volt szerencsém élőben látni a legendát. Hatalmas élmény volt!
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
tibcsi0407
félisten
válasz whitezo88 #138801 üzenetére
Én próbáltam feltöltéssel és nélküle is, de nálam jobb volt, amikor 1 hétig töltöttem. Bár az tény, hogy az volt az első kreatin-kúrám.
Már lassan 5 éve nem is használtam, de idén tervezem megint. ha vége a diétámnak. Mivel nem drága, így lelkiismeret-furdalás nélkül fogom magamba önteni.[ Szerkesztve ]
https://utdetailing.hu/
-
tibcsi0407
félisten
-
tibcsi0407
félisten
válasz whitezo88 #138858 üzenetére
Igen, de a CH eléggé alapköve a dolognak szerintem. Én diéta alatt, mikor alacsony CH-n és magasabb fehérjén vagyok, akkor állandóan durrannék, mint a szar ilyen alapon, de örülök, ha nem gyengülök le túlzottan is az alap erőszintemhez képest.
[ Szerkesztve ]
https://utdetailing.hu/
-
válasz whitezo88 #139480 üzenetére
Nem minden csajnak ugyanaz kell. Biztos van az a réteg is, aki erre megy, de én jópár csaj ismerősömet kértem már meg, hogy tinderezzen előttem, mert kíváncsi voltam, hogy hogy nyomják ezt a nők. És kb. mindnél azt láttam, hogy olyan vehemenciával húznak mindenkit balra, mint ahogy mi férfiak a csajokat jobbra. Ha valaki a testéről pakolja fel a képeket, akkor nézhet ki jól is, egyből megy balra.
A lényeg, hogy a nők nem csak dugni akarnak. Minden nő kapcsolatot akar. Szóval, hogy úgy néz ki a tinder profilod, mint vmi stripper táncos fiú, azzal nem biztos, hogy nyerő leszel. El kell hitetned velük, hogy egy jófej rendes srác vagy, akivel érdemes kezdeniük. Én mutattam is múltkor a profilomat, egy félmeztelen kép volt csak, az is csak a legvégén, ha elgörgetett odáig.
Amikor azt írtam, hogy rendelkezek ezekkel a dolgokkal, akkor elsősorban arra gondoltam, hogy tudj hozzá úgy beszélni, hogy levedd a lábáról, de ne legyél nyálas. Tudj neki úgy célozgatni szexuális dolgokra, hogy ne legyen perverz és tolakodó. Tudj fenntartani egy beszélgetést, le tudd reagálni a válaszokat, tudj szellemes lenni, ilyesmik. Egy cset felület minden, ami összeköt titeket, ott kell jónak lenned. Azzal már megágyazol a későbbieknek. Ha ez az írogatás, csetelgetés téma nem nagyon megy, akkor a tinderen nem lesz könnyű dolgod.
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz whitezo88 #140579 üzenetére
elvileg a 100 az atlag de neha ugy erzem h jo lesz az 80nak is, vagy h van ez? leviszik a kerdesek nehezsegi fokat a gyokerek szintjehez? vagy az elvart eredmenyeket viszik le. pl van 4 valasztasi lehetoseg es az atlagot belovik 25%os helyessegre mert a tobbseg meg veletlen se birja eltalalni a valaszokat? /megjegyzem h a matekerettsegi anno asszem 80bol 18 pontal mar kettes volt, megis megbukott az osztalyuk nagy resze mit rohogtem rajta baszki hihetetlen volt
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz whitezo88 #140582 üzenetére
jo de nalunk vagy 17en megbuktak 24bol, azert az durva szerintem, raadasul osszes tantargyra kivetitve 40 (vagy 30 nem tom)felett volt a bukta es ezt annyira sikerult orvosolni szobeliken h vegul mindenki atment
mekkora gaz egy iskola volt mar ez a gimi baszki[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Senua's Saga: Hellblade II - Íme a végleges gépigény
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- Samsung Galaxy S21 és S21+ - húszra akartak lapot húzni
- Disney+
- iPhone topik
- Háztartási gépek
- Honor Magic V2 - origami
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- A Play Áruházban is fellelhető a legjobb Samsung segédalkalmazás
- Vodafone mobilszolgáltatások
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen