- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Excel topic
- YouTube
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
- Mobilinternet
- Crypto Trade
- Synology NAS
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kk831228
addikt
válasz -Mike- #80707 üzenetére
Igen ,ez sajnos nem izolàciós edzès... Viszont a szàndon ,nem kell fèlmeztelen , szoruló ablakot próbàlni elhúzni...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz -Mike- #80713 üzenetére
Na ,akkor ezèrt van még a bnőm velem...
Á , azèrt biztos nem...
Wood: Összeìrtad màr a közösen szerzett vagyont + cuccokat??
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kolosanyi
veterán
válasz -Mike- #80922 üzenetére
(#80923) HussarF
Úgysem megyek innen bibí!__________________________
Amúgy azt olvastam, hogy a futógépeknél a lényeg a motor. A váz a legtöbbnél elég erős ahhoz, hogy ne legyen gond, viszont 100 kiló felett már legalább egy 2,5 Le feletti teljesítményű motor kell bele, de ha 3, az se baj.
Viszont ebből szerintem egyenes ágon következik a kérdésem: mi van a mechanikus futógépekkel? Ott nincs motor, ami leégjen ha sok a teher, olyan gyorsan megy a szalag, ahogy a futó hajtja. Az nem lehet opció nagyobb darab sportolóknál?
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
válasz -Mike- #81243 üzenetére
Én büszke vagyok rá, hogy 110 kiló fölött 195 centivel ki tudok tartani egy széles fogású zászlót, még ha csak széles aktív terpesszel és nem vízszintesen is. Szerintem komoly fejlődést értem el és ezt nem veheti el tőlem senki.
De berakhatod a hátsó függőmérlegem vagy a hidam is, mert az mind a kettő olyan, mintha egy gimnasztika jegyzetből szedtem volna.
Egyébként ezennel megígérem, hogy nem fogom felemlegetni itt a saját súlyos edzést többet. Akit érdekel, megtalál a topikjában, vagy privátban. Továbbá békepipát nyújtok, mert annak semmi értelme, hogy ilyenen veszekedés menjen. Azt kell csinálni, amit szeret az ember, kész. Mindennek megvan a maga előnye és hátránya is, ezalól a gimnasztika és a gyúrás sem kivétel.
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
válasz -Mike- #81787 üzenetére
A crossfit nem lenne rossz egyébként. Én szeretem benne, hogy mindenből csinálnak egy kicsit, ez pont az, amit én is megcélzok. Viszont azt nagyon nem szeretem, hogy csak a minél több ismétlés végrehajtása a cél, ennek érdekében a szép kontrollált mozdulatokat beáldozzák és lesz belőle ilyen izé. Egyébként ügyesek, erősek, és nagyon edzettek a profi crossfitesek, de ezt az egy dolgot nem tudom tolerálni a sportjukban.
(#81788) Radnix
Nem is ezt akarom megvenni, ne aggódj.Egy normális állványt szeretnék otthonra, hogy ha szar idő van kint, akkor is tudjak edzeni, illetve ha nem tudok elmenni olyan terembe, ahol a gyakorlataimat végezhetném nyugodtan, akkor se legyen gond. Itt most nem is arra gondolok, hogy hülyének néznek, mert az nem zavar, csak a legtöbb konditeremben nincs olyan húzódzkodó, amin a statikus tartásokat meg lehet csinálni normálisan. Vagy például a terem, ahova szoktam járni itthon, rendelkezik frankó állványzattal, még kötél is van meg minden, de olyan ostobán van elrendezve az egész, hogy mellé pakoltak egy csomó kondigépet, aztán az meg zavar a mozgásban. Viszont csak 3 ezer a havi bérlet és ismerek egy csomó arcot onnan.
-
Zola007
veterán
-
Babetta-X
senior tag
válasz -Mike- #81896 üzenetére
Köszönöm mindenkinek a segítséget! (Tudtam, hogy oltás is jönni fog, de egyefene köszi azt is )
Az étrendre azért nem tudok figyelni, mert jelenleg külföldön vagyok, nem nagyvárosban, itt bonyolultabb megoldani, persze amennyire tudok figyelek, de 100%-ban nehéz, egyenlőre próbálok arra figyelni, hogy viszonylag keveset egyek. Nem célom az atomkockás has, csak valahogy nézzen ki. Átmegyek a fegyencedzős topicba.
Lenmagolajról nem hallottam még, utánaolvasok, izületvédőt pedig még szintén nem próbáltam, arra azért figyelek, hogy zöldséget, gyümölcsöt lehetőség szerint egyek, de ez gondolom nem elég. -
nagyúr
-
nagyúr
-
Zola007
veterán
válasz -Mike- #83237 üzenetére
megmondta a videóban: a hasi régiót javítani kell, a tojást és sok rostot elhagyja
garantáltan SEMMI más oka nem lehet!!!!Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
nagyúr
-
Zola007
veterán
válasz -Mike- #83655 üzenetére
Majd megtanítom
(#83657) FIREBLADE78: szia kétszerboy!
a képeket a erről a fórumról kapjátokMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Építő/felújító topik
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Mindent megtudtunk az új Nokia 3210-ről
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Luck Dragon: MárkaLánc
- Xbox Series X|S
- Kerékpárosok, bringások ide!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen