- YouTube
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Mobilinternet
- Crypto Trade
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Microsoft Excel topic
- Synology NAS
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
De4d
őstag
-
Cassidey
senior tag
válasz -Mike- #62991 üzenetére
Á, tuti nem mindben.
Nekem az ilyen lisztek nem ízlenek általában. :/ Próbáld ezt:
60g mandulaliszt, 30g fehérjepor, 15g útifű maghéj, 15g kakaópor, 3 tojás, sütőpor, édesítő és annyi víz amennyitől egy kellemesen keverhető állaga lesz, mint egy sűrűbb palacsintatészta. Bele valami szilikon sütőformába (nekem van egy halál egyszerű négyzet), de egyébként teflonserpenyőben is elkészül végülis..
Szezonális gyümölccsel megszórom, be a sütőbe 180 fokra, és amikor már nem folyik a belseje jó.
Egyébként én mindig a köreten variálok, vega könyvekben jó ötletek vannak, csak mellé kell rakni egy darab húst.
UI.: Ha serpenyőben csinálod, azt is tedd be a sütőbe, nem úgy értettem, hogy a tűzhelyen. Egyébként ezt kb. 5 perc kikeverni, szóval nincs kifogás.
[ Szerkesztve ]
-
nagyúr
-
corres78
tag
válasz -Mike- #63475 üzenetére
Tökéletesen hihető, ám ugyanakkor nem mindennapi teljesítmény. BŐVEN megvolt hozzá az izomtömeg az előtte képen. Súlyfeleslegének kb. 70%-a víz volt.
Továbbá az előtte kép edzés előtt készült, az utána képen pedig be van edzve.Klasszikus példavideó: izmosból kövérré 5 óra alatt
[videó][ Szerkesztve ]
-
N.Ferry
senior tag
válasz -Mike- #63475 üzenetére
az a bugyi bazz, majd jön Dexar oszt örülni fog
Dani82 : Én kb. leszarom, mindenki azt csinálja amit akar, aki disznó akar lenni az legyen, én csupán visszafelé is elvárnám hogy legalább leszarják hogy mit miért csinálok, és ne úgy nézzenek rám mikor kaját mérek meg vitamint szedek épp be, mint aki az űrből jött.
d3tox1c : Megőrültél fehérjét adni másnak? aztán látod még te vagy a kötsög
Walking Dead
-
Zola007
veterán
válasz -Mike- #63964 üzenetére
végignéztem
és most kimegyek eszek egyet, olyat, ami emberbe való.
Van néhány kaja rajta, amit az ellenségemnek se kívánnékMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
corres78
tag
válasz -Mike- #63964 üzenetére
Ilyesmiket eszek én is, csak nem nagyüzemi verzióban.
Én is összeszámoltam, hogy mennyivel került többe a közel 15 hónapos edzésem, mint a punnyadós időszakból 15 hónap : Kb. 10.000 Ft összesen, amiből digitális mérleg és a testzsírmérő kaliper 7.000 Ft, a maradék 3.000 Ft meg müzli.
[ Szerkesztve ]
-
Cassidey
senior tag
válasz -Mike- #64244 üzenetére
A mellem nem megy sehova, mert megcsináltattam ezer éve, seggre meg gyúrok. Egyébként nőknél ez a testzsír téma nem ilyen egyszerű, nekem főleg a derekamra meg a combom hátsó felére jön a zsír, az úszógumi meg narancsbőr nem vonzó. Viszont például a karom elég tónusos tud lenni, oda nem zsírosodok úgy.. pl ha feszes kötőszövetekkel híznék fenékre nem lenne itt semmi probléma, de hát nem így van.
-
Dani82
senior tag
-
-
Ijk
nagyúr
válasz -Mike- #65592 üzenetére
Azt hittem a cím alapján hogy lesz valami bunyó, de ez semmi.
Egyébként meg nem esztétikus hogy mindnek gorilla bele van. Nálam még mindig a régi fizikumok a nyerők, mint Arnold, Serge Nubret vagy Frank Zane[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest