Aktív témák

  • mocsanisi

    senior tag

    Na akkor annyit tennék hozzá, hogy az ektomorfok, illetve ekto-mezok ne erőltessék a csirkemell+rizst. Nyugodtan mehet a durumtészta, csirkemell-comb-pulyamell-comb-kacsacomb stb. pörköltbe sütve jól megfűszerezve. Könnyebben csúszik, lehet variálgatni, nyugodtan lehet mellé mindenféle szószt nyomatni. Illetve. Nagyon sok ektomorfnál plussz kalóriával csodát lehet művelni, szóval nyugodtan mehet pl. az olivaolaj, de arra figyeljetek hogy ch mellé ne nagyon mert simán befogtok hízni. Rántottába nyugodtan mehet a bacon pl. ízesítésnek. Örüljetek hogy nem kell magatokat visszafogni, jó tömegelést :)

    ‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Aktív témák