- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Windows 10
- Ezúttal bennfentes kereskedelemmel vádolják Elon Muskot
- Hamarosan elképesztő mennyiségű áramot fogyasztanak el az adatközpontok és az AI
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Szilárdtest-akkumulátorokat fejleszt Kína, jöhet az áttörés?
- Synology NAS
- DIGI internet
- PHP programozás
- Invitel (TV, internet, telefon)
-
IT café
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
RBJ
addikt
válasz westcoastog #8363 üzenetére
Én szóltam, hogy mese. Én tegnap vak sötétben nyomtam igaz meleg is volt. De ma hál istennek max láb van azt megoldom most itthon vagy pihenő.
Ubuntu / Realme GT2 / Fitbit charge 6 / Gaggia Classic / Xbox Series S
-
Bannani
tag
válasz westcoastog #8360 üzenetére
Ez kicsoda egyébként? Portás?
Amúgy szerintem ne add föl mindjárt az elején...Tényleg azt kellene, hogy néhány haveroddal, akik akarnak is edzeni rendesen, összeállni. Onnantól már hamar kisakkoznátok ezt a nőt, a lányát és a focistáikat is.'Mind over matter'
-
emiki6
veterán
válasz westcoastog #8363 üzenetére
A gyűrű nem hideg + viszel magaddal termoszban meleg teát. Meg van oldva.
A no excuses meg szerintem is fasság. Ha esik, fáradt vagy, beteg vagy, stb, akkor nem kell menni edzeni. Nem fog hetekig esni az eső és kipihenten jobban megy az edzés...
Ha van megoldás akkor meg menni kell.
Kívánom neked, hogy mindent megkapj az élettől, hogy rájöjj, nem elég. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Quad Era-1, Grado Hemp & Neumann NDH-30 "salesman"
-
syl5
őstag
válasz westcoastog #8360 üzenetére
És ha tényleg rosszul esel, összetöröd magad, ott halsz meg, mert senki nem tud segítséget nyújtani, akkor?....
Gondolkozzunk már egy kicsit!
Túl könnyű leköcsögözni, csak éppen ő az állásával, a szabadságával, meg úgy a komplett életével játszik, ha csak úgy otthagy téged.
Mert kit fognak elővenni, ki hibázott? A portás, aki megengedte.Nem kell speckó tornaterem, akinek nincs elhivatottsága az sehol nem nem lesz izmos. Otthon is meg lehet magad edzeni, és a sötét, és a hideg sem kifogás semmire. Van olcsó cree led lámpa, meg vékony termo ruházat.
Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
-
Tenken
őstag
válasz westcoastog #8361 üzenetére
Szerintem túlreagálod. Nem éltél még eleget, hogy megtapasztald, ha valamit el akarsz érni, akkor folyamatosan hasonló idióta tohonya retardáltak fognak hátráltatni, majd minden stációban. Ez ilyen. Lehet mérgelődni, meg megsértődni és feladni vagy meg lehet tanulni elfogadni, hogy az élet ilyen és elkezded magasról leszarni, hogy mit picsognak, mert akkor is keresztül viszed az akaratod...
Még mindig vissza mehetsz a tesiterembe és mondhatod, hogy te megbeszélted minden illetékessel és k*rvára nem érdekel, ha a takarítónak nincs kedve ott ülni, mert ezt nem ő dönti el. Maximim mosolyoghat hozzá és ha van egy kis emberség benne, akkor nem a p*csáját mereszti valamelyik szappanopera előtt, hanem odaül és figyel téged, ha egyedül vagy. Olvasni is lehet alatta, vagy akármi.
Sokkal könnyebb másokat okolni, ha valamit nem érsz el az életben, mint megérteni és elfogadni, hogy nem tettél meg minden lehetséges opciót, ami módodban állt volna.
[ Szerkesztve ]
"Minden nő 20 centist akar, de 10 centinél már fulladozik" -Torrente
-
Tenken
őstag
válasz westcoastog #8392 üzenetére
Akkor nem fújtad le a projektet?
"Minden nő 20 centist akar, de 10 centinél már fulladozik" -Torrente
-
itouchfan
senior tag
válasz westcoastog #8398 üzenetére
jó neked...én eléggé elvesztettem főleg az erőmet, de izmot is az utóbbi időben (betegségtől függetlenül), mert kb nyár eleje óta nem volt egy rendes hét vagy 2 hét amit calisthenics szempontjából rendesen végigedzettem volna, csak a foci megy de most jön a szünet, most én még "kivettem" plusz 3 napot hozzá, csak hogy a jó oldalát is nézzük
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
itouchfan
senior tag
válasz westcoastog #8400 üzenetére
hát ja, majd most megpróbálok változtatni, meg 3 hét és vége az őszi szezonnak, nem lesz több meccs, akkor kevesebb edzésem is lesz, meg meccsem se, szóval jobb idők elé nézek
nekem legalább van húzódzkodóm, tolódzkodóm, sőt már gyűrűm is csak nem tudom hová akasszam fel.„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
itouchfan
senior tag
válasz westcoastog #8402 üzenetére
ugyanez, elszámoltam magam, és csak 215 magas lett amúgy ez nem is vicces nade az nekem nem jó, szeretnék lefüggést, meg bicskát meg ilyesmit gyakorolni rajta, de beakad a lábam a húzódzkodórúdba..
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
itouchfan
senior tag
válasz westcoastog #8420 üzenetére
nem, nem úgy értettem, de valóban félreérthetően írtam. azt akartam kifejezni, hogy ha nem adom meg a kellő terhelést a felsőtestemnek, karjaimnak is, akkor nem fogok fejlődni. amúgy meg nagyon figyelek az alvásra, szinte kivétel nélkül mindig meg van a 8 és fél óra.
Sanyi te a Jakus Leventével szoktál edzeni? most láttam face-n, elég állat a csávó [link]
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
kolosanyi
veterán
válasz westcoastog #8431 üzenetére
Csak nehogy kipping pullup legyen belőle.
-
kk831228
addikt
válasz westcoastog #8450 üzenetére
Na, és hol "szenvedsz" most??
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Buster17
addikt
válasz westcoastog #8455 üzenetére
Hát így könnyü. Nem lehet ebben elfáradni.
És én mit mondjak?
Épp 1 órája fejeződött be a 7 hónapja tartó rabszolga munkámnak
Remélem most több idő fog maradni az edzésekre.[ Szerkesztve ]
-
itouchfan
senior tag
válasz westcoastog #8476 üzenetére
na az király, hajrá
------
azon gondolkozom, hogy eddzek-e ma.. suliban nem voltam, edzésre se mentem, viszont ugrásszerű javulást érzek, van energiám és kedvem is, csak nem tudom hogy jót tesz-e
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
itouchfan
senior tag
válasz westcoastog #8478 üzenetére
mutatsz egypár félmeztelen maszlap-ot, aztán egyből csak 11re jönnek
mai edzésről vélemény??
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
Buster17
addikt
válasz westcoastog #8495 üzenetére
És még mit miből mennyit hus mellé mit stb
-
Buster17
addikt
válasz westcoastog #8497 üzenetére
Neked mi van a hűtőben?
-
itouchfan
senior tag
válasz westcoastog #8499 üzenetére
mostantól én is visszaállok a cleaneating-re, mostanában nagyon sok fehér cuccot ettem péksütiket, meg csokit is rengeteget, meg minden SZ*RT, és a betegségem alatt jöttem rá hogy lehet hogy a szar kaja és kevés vitamin miatt lettem megint beteg..
szóval cleaneating gyere„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
itouchfan
senior tag
válasz westcoastog #8553 üzenetére
na most megnéztem tükörben, tényleg nem megy nekem derékfokban behajlítani magam most törzsedzés volt, a sorozatok között nyújtottam, a végére már egész jó volt... amúgy baromira megkínoztam magam, has, alsó hát, csípő minden volt
ki mit edzett ma?„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
RBJ
addikt
válasz westcoastog #8579 üzenetére
A meg uvés a b stb rákkeltő.
Ubuntu / Realme GT2 / Fitbit charge 6 / Gaggia Classic / Xbox Series S
-
#82471168
törölt tag
válasz westcoastog #8582 üzenetére
Koszonom.
-
kolosanyi
veterán
válasz westcoastog #8602 üzenetére
Majd délután emlékeztess, elküldöm neked azt ami nekem bevált.
(#8603) Bannani
Mit szeretnél, magasabbra emelni a lábad, vagy szélesebb terpeszt nyitni (tehát oldalra emelni)? Vagy gondolom mindkettőt nem?(#8604) kissb0913
Két opció van: kiemelkedően erős vagy, vagy kiemelkedően kitartó. Vagy azt csinálod, amit én és kicsit ez, kicsit az, de igazából egyik se. Mint a svájcibicska, tud mindent, de igazából nem jó semmire. Én mindig is ilyen hibrid voltam, meg majd a munkámhoz kifejezetten ez kell, de jobb csak egy dologra koncentrálni, ha gyors fejlődést akarsz és magas szinten akarod űzni a sportod. Félre ne érts, lehetsz jó mindenben, de kiemelkedő csak egy dologban, ha abba fektetsz minden energiát.Ha rendesen sportolsz, felejtsd el az ilyen kamu szarokat, mint a harcosok étrendje. Gondolj bele, egy hosszabb állóképességi edzésen 1000-1500 kcalt elégetsz, hozzá egész nap fent vagy, csinálod a dolgod, és egy nap egyszer étkezel rendesen, az is max 2000 kcal, de ekkor már hánysz a kaja mennyiségétől. Semmiképp nem egészséges, bármit is ír a szerző. Ha normál kajálást akarsz, regisztrálj valami online étkezési naplóba és kövess egy egyszerű sporttáplálkozást. Kalóriabázis, Kalóriaguru, vagy az angol nyelvű, de okostelefonos alkalmazással is rendelkező Myfitnesspal, MSN Health (WP beépített cucca), de bármi ilyesmi jó. A lényeg, hogy a kalóriamérleg a célodnak megfelelő legyen, illetve a fehérje, szénhidrát, zsír arányok stimmeljenek. Böngészd a sportorvos.hu ide vonatkozó cikkeit, ezek nem ilyen mindenféle megmondóemberek firkálmányai, hanem diplomás szakemberek a legújabb kutatási eredményeken alapuló írásai. Nem reklámoz, nem elad, tájékoztat.
-
brownus
veterán
válasz westcoastog #8602 üzenetére
két éve, lassan 3 éve mikor elkezdtem a fegyenckedést, azaz ez lett a fő sportvonal, és nekem is sokat fájt a hátam, derekam a sok üléstől, meg a szar matractól amin aludtunk, kurva sok hát gyakszit (híd) csináltam. ennyi. meg guggolást, azóta nincs problémám a derekammal. ok, voltak yoga gyakorlatok is, de nem sok, és többnyire ilyen statikus gyakszik voltak. ja, és sok plank
[ Szerkesztve ]
-
brownus
veterán
válasz westcoastog #8609 üzenetére
hogy mi??
-
kolosanyi
veterán
válasz westcoastog #8609 üzenetére
Forgasd úgy a tenyered, hogy ne zavarjon. Támaszmérleget se tud mindenki úgy fogni, hogy előre mutatnak az ujjak. Igazából keveseknek megy így.
(#8610) troller
Ha nem szarokat eszik az ember, esélytelen, hogy annyit egyen egyszeri étkezéssel, ami edzés mellett elég a fejlődéshez, sőt, nekem a szintentartáshoz se elég. A 115 kilómmal ha edzek, 3000 kcal bevitel mellett még fogyok. Mikor viszel be 1 étkezéssel 3500 kcalt (az kb 3,5 normál pizza, csak úgy viszonyításképp)? Esélytelen, kihányja az ember, vagy legalábbis rosszul lesz. Arról nem is beszélve, hogy olyan inzulin löketet okoz, hogy öröm nézni. Hogy te miért tudsz hízni egyszeri evés mellett is? Esélyes, hogy baromira belassult az anyagcseréd ettől a böjtölősditől. Én nem hiszek az ilyen modern, túlmagyarázott dolgokban, konzervatív vagyok. Fogyni persze, hogy fogytál, ahhoz csak negatív kalóriamérleg kell, meg mozgás, ami beindítja a zsíranyagcserét.[ Szerkesztve ]
-
RBJ
addikt
válasz westcoastog #8620 üzenetére
De jó neked, hát még ha csini anyukák is ugrálnak ott.
Mondjuk előre szólok, hogy te egyedüli érved nem fog meghatni tízenakárhány embert. Nekik is van dolguk stb stb.[ Szerkesztve ]
Ubuntu / Realme GT2 / Fitbit charge 6 / Gaggia Classic / Xbox Series S
-
Pearce
aktív tag
válasz westcoastog #8644 üzenetére
Először is köszönet.
Másodszor: inkább a bőre lóg. Meg hát ugye a bele nagy.
Kardió, rendben. Magas vagy inkább alacsony intenzitás kellene neki?Mondjuk azért is gondoltam, hogy inkább nagyobb hangsúllyal az edzésre kellene koncentrálnia /mint a futásra/, mert a lógós bőrt szeretné minimalizálni.
(#8645) Cathfaern
Köszönet neked is.
"A lényeg, hogy kalóriát úgy lőjjétek be, hogy hízni ne hízzon kilóra az izomépítés ellenére se."
Kalóriát belőnni? Hát, itt kezdődnek a bajok. Nem a számolgatás embere, azt mondta, hogy inkább az edzésre szeretne nagyobb hangsúlyt fektetni. Ettől függetlenül egy pár hónapja már skippelte a zsíros dolgokat /amennyire tudja/.
[ Szerkesztve ]
-
itouchfan
senior tag
válasz westcoastog #8657 üzenetére
[ Szerkesztve ]
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
batai15
félisten
válasz westcoastog #8663 üzenetére
Nem hizlal?
-
kolosanyi
veterán
válasz westcoastog #8678 üzenetére
Ziázd a tenyered a mászáshoz és kész. Fáslival, kesztyűben stb. csak csúszni fog, 6m-ről leesni egy rossz fogás miatt meg nem túl jó.
Más: rinyálok kicsit én is. A héten 1 erőedzésem volt csak. Kicsit szarul voltam, meg nem igazán volt időm, úgyhogy tornaterembe nem nagyon jutottam el. Futni voltam ugyan kétszer, meg volt 1 tesim, de ez eléggé semmilyen hét volt. Most itthon vagyok, de nincs kedvem itthon edzeni. Kézisúlyzóval pumpálni meg az ajtóba akasztható vackon bohóckodni nincs kedvem, rendes edzést csinálnék inkább, ahhoz meg nem adottak a lehetőségek. Azt hiszem ezt most hagyom és inkább hétfőn edzek egy jót.
-
kolosanyi
veterán
válasz westcoastog #8680 üzenetére
Én se tudok többet amúgy. 2-3 függeszkedve, meg utána még 2-3 lábkulccsal és ennyi, nem bír többet se a karom, se a tenyerem, se semmi.
Szerk.:
Ó baszki! A Levi nem tud tovább edzeni engem, a tél zsúfolt neki és nem fér bele. Viszont azt mondta, hogy a Honvéd Torna Szakosztályában van lehetőség külsősöknek edzeni, ha érdekel, keressem meg őket. Akkor ez lesz belőle, legalább ott van minden szer, nem csak kondiparkos eszközök. Utánanézek, hogy hogy működik ez.
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
válasz westcoastog #8683 üzenetére
115 kilósan? Még az is nagy szó, hogy 1-szer fel tudok menni.
-
kolosanyi
veterán
válasz westcoastog #8685 üzenetére
Hogy mi? Kezdem elveszíteni a fonalat.
(#8686) emiki6
Erről ez jut eszembe valamiért: link.[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
válasz westcoastog #8688 üzenetére
Valóban nem. Amíg röpis voltam, mindig nagyobb akartam lenni, hogy magasabban támadjak, meg erősebb blokkom legyen. Most lennék kisebb szívesen. Egyrészt, mert 3500 kcal a minimum kell legyen, hogy ne fogyjak - mondjuk fogyni akarok, szóval igyekszem kevesebbet enni -, ez pedig drága. Másrészt alig kapok ruhát, kocsit ha veszek, csak a nagy jöhet szóba, ami megint drága. Harmadrészt, ha ugyanilyen izomerő mellé 60 kiló lennék, mennyivel könnyebb dolgom lenne már.
(#8689) itouchfan
Fasza, csak így tovább.Más: A Honvédben ő tart edzést külsősöknek: link. Még nem tudom a feltételeket, de elvileg van ilyen hobbi torna, ő pedig egy válogatott tornász, szóval ha nem túl drága, akkor belevágok. Még júliusig Pesten leszek, addig gondolom ragad rám valami a koszon kívül ha ilyen edzésre járok.
-
itouchfan
senior tag
válasz westcoastog #8690 üzenetére
Köszi.
Ebben a technika sztem már megvan kb, emelett a varjútartásra fogok most rámenni.„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
Buster17
addikt
válasz westcoastog #8693 üzenetére
látom edzés mellet jut bf3-ra is ugye? nyomunk egy csatát?
-
emiki6
veterán
válasz westcoastog #8695 üzenetére
Én Payday 2-zök mostanában
Én 182 magas vagyok, de nem akarok alacsonyabb lenni, talán még magasabb.
Kívánom neked, hogy mindent megkapj az élettől, hogy rájöjj, nem elég. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Quad Era-1, Grado Hemp & Neumann NDH-30 "salesman"
-
batai15
félisten
válasz westcoastog #8714 üzenetére
igen. Tegnap meg is sajnáltam egy hajléktalant a tesconál kéregetett.
Nem volt nálunk semmi.Na mondom veszek teperős pogit ha kint lesz még neki adom.Ott is volt de mikor oda mentem vettem észre hogy matt részeg. azér odaadtam neki.
Na ma is edzettem.Emelt lábbal fekvő meg evezés, hát majd szét szakad a karom xD -
kolosanyi
veterán
válasz westcoastog #8719 üzenetére
Én 7 km-t futottam, abból 4 iramjátékos volt (400 gyors - 400 lassú). Végem van, 194 volt a max pulzusom.
-
kolosanyi
veterán
válasz westcoastog #8721 üzenetére
2012-ben futottam sokat, meg röpisként, de most megint rákaptam. Jó dolog futni.
-
kolosanyi
veterán
válasz westcoastog #8723 üzenetére
Bringa? Esetleg úszás? Mondanám az ugrókötelet, de azzal lehetetlen az állóképességi zónában maradni. Viszont robbanékonyság, koordináció és a keringési rendszer fejlesztésére tök jó. Egyébként tuti azért utálod, mert nem tanítottak meg futni rendesen. A jó futás élvezetes, könnyed, érzi az ember, hogy szétárad a testében az endorfin.
-
Cathfaern
nagyúr
válasz westcoastog #8728 üzenetére
Lehet banális lesz amit mondok, de ha egyszerűen annyi a gondod a futással, hogy nekiindulsz, és túl hamar nem kapsz levegőt, akkor egyszerűen annyi a problémád, hogy túl gyorsan futsz
-
netkoo
senior tag
válasz westcoastog #8773 üzenetére
Tolozkodást 4*6 szoktam csinálni
Szóval még sok kell
Nem baj egyszer majd sikerül ?
De azóta szuperül érzem magam
Heti 4napot dolgozom reggel től estig szombaton meg itt hon van az egész család .[ Szerkesztve ]
Samsung S22+
-
Woodslave
nagyúr
válasz westcoastog #8773 üzenetére
én húzódzkodok +20 kilóval párat, simán 10+-ot, tolódzkodás +17,5 kg-val 10-et, simán 30+. Közelében se vagyok a muscle upnak (bár nem is motivál hogy megcsináljam az is igaz )
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz westcoastog #8777 üzenetére
nem tudom az alkarom mennyire kultiválná az ilyen ballisztikusabb mozdulatokat. A nagyobb súlyos húzódzkodást is emiatt hagytam el... De mindegy megvagyok, a játszón nem villoghatok sajnos
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz westcoastog #8780 üzenetére
szerintem qrva jól néz ki, ha valaki lenyom párat lazán
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Doblós
aktív tag
válasz westcoastog #8805 üzenetére
Köszönöm a tippet,lehet,hogy tényleg sok a napi három.
Mondjuk néha se időm ,se energiám háromra.
Megfogadom a tanácsodat,napi egy,kb.2 óra.Nincs ez elb@szva,csak másra lesz jó
-
Doblós
aktív tag
válasz westcoastog #8807 üzenetére
Igaz,ott a pont
Egyébként lehet valamilyen negatív hatása,ha a felsoroltakat végzem,reggel,délben,este?Nincs ez elb@szva,csak másra lesz jó
-
Doblós
aktív tag
válasz westcoastog #8809 üzenetére
Na pont ettől féltem,hát így nem szeretnék járni.Akkor összeállítom egyszerre,ami tartalmas és változatos.
Nincs ez elb@szva,csak másra lesz jó
-
Doblós
aktív tag
válasz westcoastog #8811 üzenetére
Köszönöm.
Megnéztem azokat a videókat,amiket az ismertetőben belinkeltetek,hát,azt kell hogy mondjam,nem semmi emberkék vannak.
Nekem mondjuk nem ez a célom,csak formában szeretném magam tartani meg az izmaimat.
Bár a húzódzkodást valahogy meg kellene oldanom,csak mióta leszakadt alattam a diófa ága,picit óvatos vagyok
De erre a túledzésre visszatérve,van egy pár "gyúrós" cimborám,mindegyikük kétnaponta edz,hozzáteszem,nem lövik magukat,kb.2 óra hosszat,bár tudom,hogy az edzőterem egy teljesen más dolog.Nincs ez elb@szva,csak másra lesz jó
Új hozzászólás Aktív témák
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- PlayStation 5
- Milyen TV-t vegyek?
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Melyik tápegységet vegyem?
- World of Tanks - MMO
- Wuthering Waves
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Milyen okostelefont vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs