Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
enginev3.0
félisten
Akkor egy picit Segíts nekem is.
Unokatesommal csinálom, ő olvasta a könyvet, es azt mondta hogy mindenhol 4-5x3at kell csinálni, ha mar megy akkor plusz súly kell , amit ugy oldunk meg hogy lábunk koze teszünk egykezes súlyokatDe szerintem sokkal többet kellene csinálni mindenbol pl 3x20at
Erős szeretnék lenni, es közben azert picit nőni, fejlődni, bar ez az én alakommal nem nagyon megy, mert fél éve ugyan annyi a testsulyom, hiaba kondiztam. (Tudom a kajalason mulik, ebbe most ne Menjünk bele)....majd neki esek én is a könyvnek eccer, de addig itt a topic
A sas száll ide - száll oda, de a szálloda nem sas ide - sas oda || Logitech <3
Új hozzászólás Aktív témák
Aktív témák
Új prémium hirdetések