- Router gondok
- Kínai cégek segítik ezentúl a Teslát, a Renault-t, a Hyundait és a Toyotát
- Synology NAS
- Windows 11
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- Mikrotik routerek
- Milyen routert?
- 1000 kilométert mehetnek az EV-k az új CATL-akkuval
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- Mesterséges Intelligencia topik
-
IT café
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
aizen92
addikt
válasz kolosanyi #14721 üzenetére
HEHE!
Szerveztünk egy kollégával céges "szépségversény"t és ott hoztunk be profi gépet. mértük fél éves eltérést. testzsír részt megnyertem 12%-kal. ^^ 16-ról sikerült lemenni 12-re úgy hogy 1 kiló izmot felpakoltam mellette.
A kajálás rész volt az elején a gyötrelem, de azóta el se tudom képzelni hogy ne így egyek.(#14723) Shingen: vági, de sorry képet nem lövök nem vagyok az a magamutogató fajta. ezzel legalább be lehet lőni kb-ra.
Amúgy amit régebben itt is írtam ma is igaz. Kar hát nő mint a gomba, mell kevésbé, ezért is kezdtem súlyzós edzést is. Heti kettő mellel, hogy jobb eredményeket érjek el. Úgy látszik beválik. Saját testsúlyossal sajnos én kimaxoltam ezt de élvezem a vegyített edzéstervet.(#14720) Cris99: ja bőven jó erre a hét nyaralásra. Tudok húzni, tolódzni, meg lábemelni, meg fekvőzni magasított lábbal ( + kézen álláshoz is találtam itt helyet. )
+ Amúgy ugyanez volt ma!!!!!! próbáltam a muscle upot, de két éve nem csináltam mert kondiban nincs hely neki, most 1 darabot nem tudtam csinálni. szerintem probálkozok még, és akkor úgy látszik visszajön majd. ( főleg hogy 20-30kg + súllyal húzok fel és ugyanennyivel tolódzok mostanában.)
[ Szerkesztve ]
"The right man in the wrong place can make all the difference in the world."
Új hozzászólás Aktív témák
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- LG 34GS95QE-B: OLED paneles, ívelt gamer monitor
- TCL LCD és LED TV-k
- A Samsung hazánkban is piacra dob idén egy friss Micro LED tévét
- Milyen házat vegyek?
- Router gondok
- Hardcore café
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Gyúrósok ide!
- OLED TV topic
- További aktív témák...