Új hozzászólás Aktív témák

• #31927 Devid_81 nagyúr alázógyík #31923

  Új Válasz 2013-03-28 16:46:20 #31927

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Devid_81

  nagyúr

  válasz alázógyík #31923 üzenetére

  "Reggel hat tükörtojással indít, mellé bacont vagy kolbászt eszik, ebédre néhány felvágottas szendvics csúszik le, a vacsora pedig általában egy nagy steak, salátával. Szereti a tonhalat is, de a fehérjeturmixokat igyekszik elkerülni."

  Az amcsi testepitok nagy %-a ilyen taplalekkal eteti magat.
  En nem mondo, hogy ez jo, de pl itt Londania felhos termeiben ezek salatat esznek salataval, meg csirkemellet, de abbol is csak ovatosan mert "elhiznak"
  Hozzateszem senki nem nagy, mindenki csak a keves zsirjara vigyazik...de arra nagyon...es alig edzenek...akkor is csak kettlebell-eznek...marhak
  En amikor kicsit jobban toltam neki megettem napi 1.5kg csirkehust, meg minimum ugyan ennyi sulyu fott rizst, vagy krumpli valamit, amit epp tudtam venni-enni.
  Mindig csak lestek ram, haaat Te meg mit csinalsz...eszek b.zd meg, eszek...

  ...

Új hozzászólás Aktív témák