Új hozzászólás Aktív témák

  • Ragnar95

    nagyúr

    válasz Jojo5 #29721 üzenetére

    Nyilván énse úgy gondoltam, hogy 1 hónap edzéssel úgy néznék ki, mint egy bodybuilder (főleg szteroidok nélkül nem :DDD ) :))
    Az a gond, hogy most elég sz@r kondiban vagyok nem vágom mitől, úgyhogy lassacskán be kéne iktatnom a heti 2x1 óra tenisz mellé legalább ugyanennyi erőnlétet is :DDD Mondjuk lehet,h elkezdek amerikai focizni, az meg heti 3x1,5 óra, a kettő együtt már csak elég lenne :P :DD
    Mondjuk testsúlyomhoz képest egészen elégedett vagyok az izomzatommal, nem 50 kiló vagyok (178centi, 72kg, de ez nyilván lesz még több, mivel még csak 17vagyok) , de simán megcsinálom húzodzkodva a kötelet oda-vissza :))

    Privátot privátba, fórumtémát fórumba. Aki ezt nem képes betartani, ne csodálkozzon, ha nem kap privátra választ.

Új hozzászólás Aktív témák