-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dicker
őstag
Állítsd át lassan az étrended. Aztán, ha nem jönne az izom, mehet a kiegészítés. Ha ez meglenne, akkor egyéni igény szerint lehet választani. Kreatin, alacsony szénhidráttartalmú tömegnövelő, sustanon, tesztofokozó, és társai.
Jelen esetben szerintem egy BCAA-t tartalmazó edzés előtti porral jobban jársz. Így kettőt tudsz le egyben, majd utána a fehérjében is általában szokása lenni aminosavaknak. -
Mikuland
tag
Hattalmas reszpekt ezért a transzformációért!
Teljes jogú, megbecsült tag leszel ebben topikban, mint fogyó bajnok!
Szépen alakul az izmosan vékony éned.mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
Dicker
őstag
Az erő, és a tömeg nem függ össze minden esetben. A kreatin valószínűleg utóbbin biztos dob. Mellé meg ajánlok egy Muscleteches Neurocore-t, és a fehérje, meg valami szénhidrát edzés után. Ennyinek elégnek kell lennie egy szintig.
Ha erő kell, akkor az edzések után olvass, általában 5 ismétlésekkel fogsz találkozni. -
gghrtz
őstag
Köszi az infókat mindenkitől a cipővel kapcsolatban. Akkor lehet maradok valami normális futócipőnél, mert azokat szeretem, csak tényleg normálisnak kell lennie. Múltkor vettem egy Kalenji 5000-es futócipőt, hát nem mondanám túl jónak.
(Van egy Nike Air Max-om, amit utcára használok, az baszott, jó csak hát nem túl olcsó)[ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
Nekem ezek mind odébb vannak, nem tudsz kondit a belváros fele? A forma 1 van hozzánk a legközelebb, de valami más kellene. Pontosan nemes takács utcában lakok. A kocsi csak elkérős formában létezik, szóval az a délelőtti órákban nálunk storno, max tömegközlekedéssel jól elérhető kondi érdekelne még, - a szegi nekem nagyon messzire van.
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
kilósban
patikában a felső polcon a terhességi és IQ teszt közöttMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
margithid
veterán
Honnan volt a kupon?
Én most csoki kókuszt, toffee-t és cookies and cream-et használok, nem rossz egyik sem ,de újakat akarok kipróbálni.
Csoki brownie akkor ajánlott?
Ezt a Cinnamon Danish-t nézem még, elég jónak néz ki
Akármennyire jobban ízlik scitec, itt 3X5 kg-ot kapok míg scietecől 2X5 kg-ot azonos árért. -
Runner_fxr
Ármester
Tesztó fokozót nem szedtem. Én a mai világban már nem lepődök meg semmin. Azt is el tudom képzelni, hogy a bevizsgálásra szánt termék tiszta volt, amikor megkapta az engedélyt akkor meg jött be a sok szar.
Ugyan ezt eljátszották a "természetes" potencianövelőkkel is. OÉTI engedélyszám volt rajtuk, aztán betiltottak egy csomót mert kiderült, hogy a ginseng mellett viagra hatóanyag (sildenafil) is volt benne.
Az biztos, hogy ez hatalmas biznisz.A szteroidhasználatot nem is tagadja: [link] De amikor mondja a kaja mennyiséget, na az sem viccel.
Egyébként ez a videó is tanulságos: Genetika a testépítésben
Nekem amúgy szimpatikus a forma.[ Szerkesztve ]
-
-
Peti78
őstag
Akkor annyi! Egyébként kíváncsi vagyok, hogy ezeket hogy és miként ajánlják adott mennyiségben. Mindenesetre én még nem találtam (mondjuk ez nem hosszú kutatómunka eredményteelensége) olyat, amiből nem hiányzott volna valami.
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
stickrs
senior tag
-
kolosanyi
veterán
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Építő/felújító topik
- Telekom mobilszolgáltatások
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Politika
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Autós topik
- További aktív témák...