-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
sipi700
tag
-
bencze
senior tag
válasz Steady74 #56167 üzenetére
Üdv, a jobb cipők ára nagyon durva, de nem ez az amin én spórolni próbálok. Boltba szoktam járni és ha megvan a tuti cipő veszek még netről ha akciós, sajnos az idén 3 párat vettem boltban és egyik sem a tökéletes általános cipő (2 terep, 1 utcai ami nagyon kényelmes csak lötyög a sarkam benne, általános futásra jó de pl felfele nem tudok futni, sztem tempót sem). Nem baj csak kicsit durva volt 3 cipőt kifizetni de nem baj majd elhasználom. Jobb mondásom még mindig nincs mint hogy más elcigizi vagy elissza simán ugyanezt, valami hülyeség mindenkinek kell.
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
-
válasz Steady74 #56239 üzenetére
7km-en 60-70m eltérés teljesen normális. Maga a GPS technológia nem tud ennél pontosabb lenni. Az említett 6 km-en 500 m difi, na ottvalami nem kerek. Vagy a pálya van rosszul kimérve, vagy zavarta valami a jelet, vagy csak szar a GPS modul. Ilyen huavej, meg társaitól amúgy sem szabad semmi használhatót elvárni.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
tomcica
Topikgazda
válasz Steady74 #56310 üzenetére
ja, Nike Next% Tempo...jocskan csuszott a kanyarokban (esett az eso,palyan futottam). Legkozelebb Adidas Boston (continental talppal) lesz ilyen esetre.
Sajnos a Pega Turbo is ennyire csuszik
Nem frissitettem,nem ittam.Letoltam es kesz +2.5km bemelegites es 1.5km kifutas.A hajnali 10km laza totyogest nem szamolom,az a "jo reggelt"There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
inf3rno
nagyúr
-
-
Vertigo18
addikt
válasz Steady74 #56793 üzenetére
Nah, akkor mégsem egyedi eset és nem az aluledzettség az oka, mert ez azért Tomnál nem annyira állná meg a helyét. Ma azért bevállaltam egy kicsit hosszabbat, 16 km-t mentem, belecsempésztem 200 méter emelkedőt, ez az egész szinte terepen... de semmi bajom se volt a végén, 5:05-ös lett a végén a pacekom...
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
Új hozzászólás Aktív témák
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- Yettel topik
- Melyik tápegységet vegyem?
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- PlayStation 4
- Mesterséges Intelligencia topik
- Robotporszívók
- Garmin Forerunner 255 Music - nem csak futóknak
- További aktív témák...
- Mata összteleszkópos kerékpár
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz