- Rendszergazda topic
- Mindenki AI-t akar, már 2025-re is eladták a HBM chipeket
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Proxmox VE
- Kapnak egy rakás reklámot a Roblox játékosai
- ArchiCAD és Artlantis topik
- Mikrotik routerek
- YouTube
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #6274 üzenetére
A NIke SHIELD modelleket keresd van pega,lunarglide meg meg egy...vaaagy Asics Fuji de ez mar terep azon belul ha sok az eso akkor GTX (de ez gore tex szoval melegedni fog benne a lab rendesen,tenyleg csak hidegbe valo) ja Saucony Xodus 3 GTX szinten terep,de ez utobbi 34ezer sajnos,talan kuldolrol lehet olcsobban.
B-terv: letezik vizallo turazokni 24 angol font (nem aproztak el ) olyan h a patakba belemehetsz vele,na esetleg meg azt lehetne hasznalni egy nem annyira csuszos talpu barmilyen cipovel,mondjuk egy olcso Adidas Kanadia TR-el es szaraz is marad a lab.
C-terv: a jo oreg Saucony Xodus (sima egyes modell) most 23.990 ft best-buy,csak nincs minden meretben...ilyen van nekem is a teli havas-latyakos futasokra,ennyiert megeri
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
cekkk
veterán
válasz Apollo17hu #6276 üzenetére
Én egy asics gel cumulus 13ban futottam amikor vettem még nem volt olcsó cipő, Ezen is rendesen átfújt a szélk
Télen letakarítják a pályát a szigeten?
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #6276 üzenetére
Apollo nem is irtal a Kinvara 2-rol...szoval mennyi km-t futottal bele,milyen feluleten stb..stb.. jovore tudod-e meg hasznalni?
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #6324 üzenetére
koszi az infot,valszeg jol jon a tobbieknek is...en 1000km felett vagyok a sima egyes kinvaraban,oldalt hasad ki a bal,meg a jobb talpan az egyik haromszog repedt be,de meg nem szakadt le...mivel telen nem fogom hasznalni valszeg meg a jovo evi tavaszt birni fogja,vagy ott hullik szet...nezegettem a kettes kinvarakat 15.500ft-re van learazva es pont van a meretemben meg,erosen gondolkodom
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #6326 üzenetére
nem koptak le az enyemen sem,csak a jobb elsok kozul az egyik berepedt a tovenel,meg nem szakadt le de idovel valszeg lejon,mondjuk attol meg siman futni fogok benne,mert a tobbi meg tud kapaszkodni...a sarka szinte le sem ert a foldre meg
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
cekkk
veterán
válasz Apollo17hu #6760 üzenetére
Én ilyet vettem. Egész kellemes.
-
cekkk
veterán
válasz Apollo17hu #6762 üzenetére
A boltban feltudod. Van pár Pesten. Én is a boltban vettem, ruhák már ki voltak fosztva sajnos.
-
Perillustris
senior tag
válasz Apollo17hu #6765 üzenetére
Westendet hamar kirabolják, inkább az Árkádot ajánlom.
Perillustris
-
Alg
veterán
válasz Apollo17hu #6765 üzenetére
Számíts rá, hogy olyan tömeg lesz mint kb karácsonykor... (Glamour napok van...)
Mammutban is van egyébként Tchibo
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
cekkk
veterán
válasz Apollo17hu #6765 üzenetére
Én is ott voltam, hát az utolsó L méretet én hoztam el
Ha jársz a 9. kerület Mester utca környékén L és S méretben feltudod nálunk próbálni. -
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #6769 üzenetére
nehogy a vegen kiruzsazzanak azokon a Glamour napokon
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #6775 üzenetére
nagyjabol mennyi km van ebben a cipoben?
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #6777 üzenetére
en az iden likvidalom a kinvarat (sima elso modell) 1200km felett van benne,az is lehet mar joval tobb,de ennyi biztos,a kozepso labtamasz feletti anyag hasadt ki,a kisujjnal egyelore meg nem (igaz fel merettel nagyobbat vettem mint a labam)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
concret_hp
addikt
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #6789 üzenetére
80 fokon fozeted intenziv programon,mi?
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Alg
veterán
válasz Apollo17hu #6857 üzenetére
A sportórámat vettem ott, adtak egy ötezres utalványt mellé.
Amolyan outdoor bolt.Nem igazán tudok semmit mondani, az eladóhelyiség tele mindenféle cuccal a cipőtől a bicskáig, szóval nem valami sufni. Tudtommal egyébként Innov8 cuccok hivatalos Mo-i forgalamzója.
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #6859 üzenetére
az Inov8 azert jo hirben all
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Alg
veterán
válasz Apollo17hu #6872 üzenetére
Nem tudom milyen a nike Shield membránja, de én a GTX-ben jobban bíznék, ha csak a vízhatlanság a fontos...
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #6874 üzenetére
A Glide stabil cipo,lehet ezt a dudort erezted,a shield max lepergeti a vizet es nem fuj at rajta a szel,de a talpa biztos hogy csuszik a teli utakon
Adidas kemeny lesz,minden terep modell (ebben az arkategoriaban egesz 25ezerig) kemeny,a Kanadia is stb.
Viszont nem fog csuszni,nem azik at.Rekontanon is hasznalhato attol h terep,ez miatt nem kell aggodnod.En jobb ciponek tartom a Glide-ot fenyevekkel jobbnak,ennyiert szinte hozzad vagjak,DE amire neked kell arra nem lesz jo,meg fog csuszni telen a talpa,es lehet h neked eleg a normal cipo nem kell a dudor bele
-------
concret: johogy vallald be,milyen vonakodas ez itt kerem,benevezel es lefutod ennyi[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #6879 üzenetére
arra is szamolj,hogy minden cipo talpa kemenyedik valamennyit a fagyban...nehogy meglepjen
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #6974 üzenetére
en nyaron is duplara szoktam kotni,foleg ha valami tempot megyek es nem szeretnek megallni
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #6977 üzenetére
en mar bedobozoltam,az ido meg lehet engedne a gyorsasagi munkat,de mar valtottam az oszi/teli edzes szakaszomra
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
TripleB
senior tag
válasz Apollo17hu #6974 üzenetére
Csináld azt, mint én: szigszalaggal körbetekerem a fűzőt.
"Aki nevet, azzal együtt nevet a világ. Aki sír, az egyedül sír"
-
Pablo
csendes tag
válasz Apollo17hu #6974 üzenetére
-
Pablo
csendes tag
válasz Apollo17hu #7011 üzenetére
Az a Bulls sityak keró lehet, márcsak a kora miatt is A Király Gabi féle mackó először nem esett le ("mi van???"), de aztán jót röhögtem - kellett egy kis idő, míg megszoktam a sok menő cuccos kapus között azt a délutáni szunyához öltözött, de azért fürge kezű embert
A kesztyűnél azért arra érdemes figyelni, hogy meg tudd fogni a pzs-t, kivéve ha valóban a kesztyűbe kívánsz fújni
-
raggg
senior tag
válasz Apollo17hu #7011 üzenetére
Chicago Bulls sapka! Nálunk apáról fiúra szállt egy ugyanilyen, én is használom. (szintén legalább 15 éves)
Én egyelőre még filament nacit veszek alulra (nem thermo), felül egy hosszú ujjú kompressziós alsó, rá egy technikai. Kesztyűt is vettem de még nem volt rá szükség, sőt a hosszú ujjú alsó is elég meleg még. Egy zipzáras felső meg egy technikai jobb lenne talán, viszont olyan felsőm nincsen pillanatnyilag. Így viszont szerintem elleszek olyan 0-5 fokig.
ragklaatPS
-
cekkk
veterán
válasz Apollo17hu #7170 üzenetére
Én azokat sosem láttam még. Vagy is nem mentem a közelünkbe.
-
cekkk
veterán
válasz Apollo17hu #7172 üzenetére
Én mindig a mások oldalról indulok, így nem zavar De persze nem örülök neki, hogy nincsenek karban tartva
(#7173) tomcica
az a baj a pályával, hogy néhány helyen olyan bokakitörő az a pálya, hogy hihetetlen, meg túl puha. Én is ahol tehetem mellette futok.
Régebben már mutattad ez a videót minden tiszteletem az akaraterejük és kitartásuk miatt. -
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #7190 üzenetére
abbol kiindulva hogy nalunk hetvegen a klubban a kezdobb janyok 5kg-vel csinaljak,a haladobbak 10-12vel,konnyen lehet egy 20as tarcsa ami nem semmi,mert a fiuk is kopkodnek vele
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #7601 üzenetére
mit szolnal egy Skechers GoRun-hoz 19990 ft-ert vettem az Arena plazaban,epp olyan feeling mint a Nike Free,palyan szepen muzsikal,a tartossagrol meg nem tudok szolni,annyit meg nem mentem benne (40es meretben lemertem 160gr,nagyon konnyu,mint egy zokni,a Kinvara ugye kb 200gr a meretemben)
en is vettem 2-es Kinvarat pont ilyen holland sargat,de meg dobozban van,az egyes nalam is kiszakadt,de crossfitre meg el tudom hordani,futni mar nem mernek benne,tobb mint 1000km-t beletoltam,foleg resztavokat,szoval nagyon tartos volt az en sulyomhoz es futotechnikamhoz
esetleg meg nyulcipoben learazott Asics DS Racer 9 ugrik be ha jol remlik 22ezer ft,az meg belefer,kemenyebb mint a Kinvara,de sulyra nagyjabol ugyanaz,csak pattogosabb/elesebb cipo,nem kegyelmez ha lefarad a labad (3-5K felmerokre esetleg Cooperre hasznalom)
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #7603 üzenetére
a GoRun-ra kiterve (ami nagyon hasonlo a Nike Free-hez) ez a cipo abban ter el a Kinvaratol a sulyan kivul,hogy olyan zokniszeru,szinte semmi labtamasztas nincs benne,mintha mezitlab futnal..amugy puha es rugalmas,nem olyan minimal mint a NB minimus v. a FiveFingers cipok,siman futottam benne 20km-t elso edzesen,nem volt kevesebb mint a kinvaraban futni
amikor felprobalod erezni fogod miben ter el,amugy Free-t is siman vennek,de 26-28ezret nem adok erte,ha egyszer raszaladok 20kornyeken akkor okes,ja es en a 3.0-at vennem nem az 5.0-at,ha mar rugalmas es konnyu akkor legyen valoban az
ja belebotlottam az Arenaban a skechers markaboltba,de lattam mar tobb helyen (lehet az officeshoes-ban?!) is
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #7645 üzenetére
hallod meg nem hasznalom olyan regota,hogy megtudjam itelni a kopast 100km lehet benne,mind palyan gyorsak,de nincs kopasnak jele,persze ez keves meg...a kulfoldi teszteken nagyon tartosnak irjak,ugy mint a Free-t,szinte lerohad mar a labadrol
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #7671 üzenetére
hallod a tav elso felenel meg is ilyedtem annyira lelassult...mar ugy voltam vele felkapom es viszem,de aztan szerencsere megmutatta hogy milyen a husky virtus
a kutya azert termeszetkozelibb leny,ha elfarad pihen,nem olyan mint egy beedzett tulporgott ember,aki kepes tobb percen (neha oran) at is ugyanugy hajszolni magat,kozben meg mar lehet nem oszinte a mosolyaThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz Apollo17hu #7989 üzenetére
Akkor valahol veled futhattam, én az árpád híd alá menekültem, de addigra már sz*rrá áztam. Élmény volt
less qq more pewpew!
-
Alg
veterán
válasz Apollo17hu #7991 üzenetére
Na ezt azért megnéztem volna, ahogy a Szigeten lévő ~500 futó bent kuksol a híd alatt
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
concret_hp
addikt
válasz Apollo17hu #8061 üzenetére
szerintem abban az esetben mindenki más is tovább bírta volna
vagy fullba vagy sehogy :D
-
Perillustris
senior tag
válasz Apollo17hu #8061 üzenetére
Mire elérte volna, a győztes mögött futó ~5000 emberrel már bőven jóllakik az oroszlán.
Medve jelmezben egyébként hárman is futottak, de nem voltak túl ijesztőek.
[ Szerkesztve ]
Perillustris
-
raggg
senior tag
válasz Apollo17hu #8081 üzenetére
Na ezért nem vettem én meg a múltkor, tudtam hogy leárazzák.. (egy bolttal arrébb meg a gorun volt 21). Most meg is venném, de már itt várja az inov8 a holnap reggelt.
De hogy milyen piszok könnyű ez a cipő! (inov8 x-255)
[ Szerkesztve ]
ragklaatPS
-
Alg
veterán
válasz Apollo17hu #8223 üzenetére
Szerinted ahol a cipő kinézete fontos szempont, meg hogy el tudjon benne menni buliba táncolni azt vajon mennyire kell komolyan venni?
Bulvárportál bulvárcikke, de dícséretes hogy legalább írnak rendszeresen a futásról és buzdítják rá a népet.
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
concret_hp
addikt
válasz Apollo17hu #8223 üzenetére
az a baj ezekkel, hogy a stílusból ezek szerint nem tűnik fel mindenkinek, hoyg mennyire szakértők
más egyéb témában is volt, hoyg odakeveredtem, azok is hasonló színvonalat hoztak...
vagy fullba vagy sehogy :D
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #8223 üzenetére
mivel nem futottam az intersport cipoben igy nem alkotnek rola velemeny igy latatlanban...ami nekem fontos egy ciponel,hogy ne legyen tulepitett (nagyon stabil) es nagyon rugalmas legyen,ez mellett ha palyara lesz akkor kemeny legyen a labkozep hid es ne legyen tul sok csillapitas a talp elso reszen,a tobbi edzesre (foleg tempo) picit puhabb cipot igenylek,rugalmasabb labkozeppel (pl Kinvara,Gorun,Free)
ezen kategoriakba talaltam mar 12ezer ft-tol (ez extran learzava 19rol) fel 28ig kulonbozo markakat,nalam a lelektani hatar 30ezer,ott mar le kell hogy borotvaljon es szarmat is kell hogy fozzon nekem
a masik veglet,lent az alja 12-15ezres beugro cipok,az Adidas Duramo kellemes meglepetes volt,de a havernak az olcso Asics modellje nagy csalodas,szoval ra kell szaladni ott is
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
concret_hp
addikt
válasz Apollo17hu #8236 üzenetére
azokat amiket ott írtak, inkább ne mondd
vagy fullba vagy sehogy :D
-
Alg
veterán
válasz Apollo17hu #8332 üzenetére
Tudtommal hidegen nyújtani nem szerencsés, ideálisan bemelegítés - nyújtás - edzés - levezetés - nyújtás lene a sorrend (szerintem, de szóljatok ha hülyeséget beszélek)
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #8340 üzenetére
na faxa,most hiaba felizgattal elore amugy szep cipoje van...ha futni is tud akkor mehetunk egy ritmust (gavaller leszek megengedem h o diktaljon - az elejen! )
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Alg
veterán
válasz Apollo17hu #8342 üzenetére
Alapmű! Megnéznidenagyongyorsan
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
tomcica
Topikgazda
válasz Apollo17hu #8342 üzenetére
ne bazz,azonnal megnezni KOTELEZO "olvasmany"...magyar szinkronnal (Bodrogi Gyula stb.)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz Apollo17hu #8340 üzenetére
Like
Durva, de szerintem fel sem ismerném a csajt ha a szigeten előttem futna.
less qq more pewpew!
-
concret_hp
addikt
-
Perillustris
senior tag
válasz Apollo17hu #8336 üzenetére
Nyilván áttevődik majd a futóforgalom a belső járdákra-utakra, az egyoldali futások mellett.
(#8340) Apollo17hu: nyilván kedves lány, de nála sokkal szebb-"dögösebb" lányok járnak le szerdánként a futóklubba.
[ Szerkesztve ]
Perillustris
-
concret_hp
addikt
válasz Apollo17hu #8353 üzenetére
írnám, hogy indexes cikket a legritkább esetben olvasnék, de ti miket szoktatok?
vagy fullba vagy sehogy :D
Új hozzászólás Aktív témák
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Kerékpárosok, bringások ide!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Sorozatok
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Revolut
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- EAFC 24
- E-book olvasók
- További aktív témák...