- Hálózatokról alaposan
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- ASUS routerek
- Asustor NAS
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- A pápa egyre jobban tart a romlott AI veszélyeitől
- Milyen program, ami...?
-
IT café
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
itouchfan
senior tag
válasz eventus #14602 üzenetére
azért, mert a saját testsúlyos gyakorlatok általában minél több izmot bevonnak a mozgásba, egyszerre több izmod dolgozik, tehát több izom több súlyt tud megmozgatni. a súlyzós alapgyakorlatok közül van egy pár alapgyakorlat (fekvenyomás, felhúzás, guggolás, OHP vagy military press) ami összehasonlítható a saját súlyos gyakorlatokkal, de a többi lényege az izoláció, hogy minél inkább csak az egy izmod dolgozzon, amire edzel. azzal meg nyilván kisebb súlyt tudsz megmozgatni.
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen