Legfrissebb anyagok
IT café témák
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Milyen routert?
- Musk átirányította a Teslának szánt AI-chipeket
- Az AI függővé teszi a bankokat a big tech-től
- Opera böngésző
- Amazon
- Facebook és Messenger
- Nem szavazza meg Musk 56 milliárd dolláros csomagját a norvég állami vagyonalap
- Synology NAS
- Windows 11
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Új hozzászólás Aktív témák
-
Daler
csendes tag
Hello!
Nekem azt mndta az orvos, h tartozkodjak az intenziv sportolastol, kulon kiemelte a sulyzos edzest es azt amiben futas van. Persze az en gerincemben mar sulyos dolgok vannak...
De tapasztalataim szerint is jobb az izuletek mozgasterjedelmet es az izmok rugalmassagat visszaallitani elobb es aztan johet az intenzivebb mozgas.
"Régebben a gerincbántalmak főleg a középkorúaknál és az idősebbeknél jelentkeztek, mostanában azonban egyre több a huszonöt évnél fiatalabb beteg. Az ok: az ifjak keményen sportolnak, divat a testépítés, a küzdősport, ami gyermekkorban nem ajánlatos. ... professzor szerint nem az erőt kell építeni, hanem a rugalmasságot kellene fejleszteni."
Új hozzászólás Aktív témák
Témaindító írás
Aktív témák
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Battlefield 2042
- Elektromos autók - motorok
- Szárba szökken a Galaxy Buds 3 Pro
- Luck Dragon: MárkaLánc
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Milyen routert?
- Veszprém és környéke adok-veszek-beszélgetek
- UbiForward24 - Prince of Persia: The Sands of Time Remake csak 2026-ban
- Ubisoft Forward 2024 - Az összes bejelentés egy helyen
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen