- Biztonsági aggályok miatt késik a Microsoft hatalmas AI-újítása
- Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
- Panaszt tettek a Google ellen, mert követi a felhasználókat a böngészője
- Rengeteg áram kell az adatközpontoknak, erre válasz a geotermikus energia
- Az AI megmondja, hogy van-e fájdalma a macskának
- SkyShowtime
- Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- DIGI kábel TV
- Synology NAS
- Mikrotik routerek
- DIGI internet
- Béta iOS-t használók topikja
- PHP programozás
Új hozzászólás Aktív témák
-
Csapoati
nagyúr
Ja igen, nekem is a kedvencem a betegség, mint ok. Rendben, van ilyen betegség valóban (pl. pajzsmirigy-alulműködés), de egyrészt ez maximum pár százalék lehet a túlsúlyosok között, másrészt máshogy megy maga a hízás folyamata is (hamarabb mennek fel a kilók, pedig mondjuk nem is eszik olyan sokat az illető). A nemtörődömség is furcsa, mert közben meg ugye megy a bullshit az interneteken és az újságokban, hogy úgy vagy jól (vagy tökéletes!) ahogy vagy, a másik oldalon meg már tolják is a fogyasztótea reklámot meg a 45 kilós lányok képeit.
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
Nem is csodálom, nézd csak meg ezt: [link]
Hiába szerepel az ember fejében az, hogy az olasz mammák kövérek, a várható átlagos élettartam az olaszoknál a legmagasabb Európában. Mi 77.-ek vagyunk...
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
Naa, én csak a a kerek csokoládét, a szögletes csokoládét, a hosszú csokoládét, a lapos csokoládét szeretem és minden olyan csokoládét, amit csak készítenek a világon.
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
Kicsit zagyva amit írtál, kifejthetnéd jobban. Az éhségérzet egyáltalán nem genetikai hátterű, ennek villámgyorsan utána lehet olvasni. Évi kb 25 dkg a normális hízási ráta, a csontok és izomzat ritkulása, valamint a zsír felhalmozódása miatt. Ez mondjuk 20 és 60 éves kor között 10 kilót jelent.
mephi666: Sajnos nem ilyen egyértelmű a mozgás és a fogyás viszonya, olvasd el erdoke egyik blogbejegyzését. Ha valaki fogyni akar, egyszerűen megkerülhetetlen az étrend megváltoztatása. A mozgás persze jót tesz, de önmagában sajnos kevés.
nemlehet: Egyetértek veled mindkét kérdésben. Az oktatás tele van fölösleges lexikális tudással, a biológia sem kivétel. Mi a francnak kell nekem tudnom, hogy milyen a laposférgek felépítése, ha nem ilyen jellegű pályára akarok menni? Eközben csomó fontos dologról (pl. szex, mentálhigiénia stb.) meg szinte szó sem esik. A nassolás meg a lehető legrosszabb dolog, mert ugye legtöbbször édességről van szó, ami csak tovább súlyosbítja az inzulin-hullámvasútat.
[ Szerkesztve ]
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
Az IQ speciel nem azon múlik, mint a testsúly meg csak rajtad áll. Egyébként netalán tán érintett vagy, hogy ennyire hisztizel itt? Mondjuk a kötelező torna szerintem sem jó ötlet, bár azt is hozzá kell tenni, hogy aki önhibáján kívül túlsúlyos, az nem csak magával szúr ki, hanem az egészségügyre is plusz terhet rak (csak úgy, mint a dohányosok, alkoholisták stb.).
mephi666: Igen, a kemény fizikai munka azért más tészta. De ha ugyanúgy és ugyanazt tömöd magadba és kimész futni napi 1 órát, nem igazán lesz változás, főleg úgy, hogy még jó eséllyel éhesebb is leszel. A kulcs tényleg az étrend, utána jön a mozgás.
[ Szerkesztve ]
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
Olvass utána az éhségérzetnek, utána kezdhetünk beszélgetni. A példádból kimaradt az a rész, hogy az illető hogy lett 100 kilós? Az éhségérzete pontosan addig hajtotta? Na ne vicceljünk már... Az éhségérzet rengeteg dologtól függ, az egyik például amit írtam is, az inzulinszint, de ott van még a lelki állapot is többek közt. A bipoláris depresszió betegség, az elhízás az esetek túlnyomó részében nem az. Ha te viszont tudod a tutit, akkor várjuk szeretettel ide is akár. Mert ez így csak üres puffogtatás, nagyképű suttyó stílussal nyakön öntve.
A mozgáshoz önmagában: [link]
A fórum neve pedig Prohardver, nem Prohadver.
szerk.: Ráadásul az egész bejegyzésnek nem az volt a célja, hogy röhögjünk az elhízottakon, vagy hogy megmondjam a frankót.
Én kíváncsi vagyok a véleményekre.
szerk.2: A mozgással kapcsolatban rosszul fogalmaztam, természetesen ha többet mozogsz, miközben 1 plusz kalóriát sem viszel be, akkor nyilván fogyni fogsz.
[ Szerkesztve ]
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
de ne feltételezzük már azt, hogy mindenki azért túlsúlyos mert nem tehet róla mint ahogy azt se feltételezem, hogy mindenki azért túlsúlyos mert lusta.
Igen, ez lett volna az én álláspontom is, ami lehet, hogy nem jött át eléggé. Ez egy nagyon komoly életviteli probléma, ami óriási károkat okoz (nem csak egészságileg, anyagilag is), és valamit kezdeni kell(ene) vele. Kezdésnek pl jó lenne, ha az iskolában elég korán oktatnák a rendes, kiegyensúlyozott táplálkozás ismérveit (bár ugye ez sem teljesne fekete-fehér), valamint nem árulnának szar (de sajnos olcsó) cuccokat.
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
Önhibájából túlsúlyost akartam írni valóban.
A kötelező tornaórát meg csak a felnőtteknél ellenzem, gyerekeknek természetesen jó, hogy van, de nem abból kéne állnia, hogy a tesitanár bedobja a labdát, aztán mehet a foci. Az jó ötlet, hogy legyen valamennyire szabadon választott, de ne teljesen. Viszont nem vagyok tesitanár, nem tudom konkrétan mi lenne a legjobb.Ja, ha csak egy kicsit kevésbé lenne felsőbbrendűségi komplexusod, sokat segítene az értelmes beszélgetésen. Milyen más hibát vétettem? Van olyan, hogy nem olvasom vissza a hsz-t és benne marad egy ilyen hiba. Ez van, nem vagyok tökéletes (mint pl. te
).
[ Szerkesztve ]
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
Ha tényleg ugyanannyit (és főleg ugyanazt, mert ugye az sem mindegy...) eszel és extrém sokat mozogsz (mert amit leírsz, az már annak számít az átlagembernek), akkor persze hogy fogyni fogsz. Ugyanis ezek szerint nem lépett fel a kompenzálás nálad, illetve ha igen, akkor is kontrolláltad és nem ettél többet. Le a kalappal amúgyt, ez is csak azt bizonyítja, hogy tényleg fejben dől el a túlsúlyosak legtöbbjénél, hogy maradnak az addigi állapotukban, vagy sem. Persze biztos pokoli nehéz, ezt szerintem senki sem vitatja, de nem lehetetlen.
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
válasz
Cathfaern #220 üzenetére
Még a papír is csak egy dolog, ha az illető vércsoport-diétákat talál ki és promotál.
A ketóval egyébként az a baj, hogy a speciális étrend miatt egyes embereknek nem opció. Én pl képtelen vagyok zöldségeket enni köretnek, mert egész egyszerűen nem szeretem őket. Jó, nyilván ha 150 kiló lennék a 173 centimhez, akkor megfontolandó lenne, de szerencsére 72-75 szoktam lenni. Hozzáteszem, már arra is büszke vagyok, hogy pár évvel ezelőtthöz képest elhagytam a péksüteményeket, max napi 3 zsömlét eszem meg munkában, azt is vajjal, sajttal és valami minőségi hústermékkel (rendes szalámik, kolbászok, sonkák). belegondolni is durva, hogy pár éve a péksütemények mellé még cukros szarokat is ittam és nem haltam meg cukortúladagolásban.
Pedig tudtam akkor is, hogy rosszak, na de a megszokás tényleg nagy úr.
[ Szerkesztve ]
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
válasz
Cathfaern #222 üzenetére
Nem szeretem a brokkolit, a karfiolt és a káposztát sem, előbbi kettőt semmilyen formában.
Én nem nyers zöldségekre gondoltam, hanem úgy en bloc nem igazán eszem ilyesmit sajnos, ki nem állhatom az ízüket. Én is megrögzött köret-hívő vagyok, nem nagyon tudok húst magában enni.
Cukorra meg valóban annyi szükségünk van, ami az élelmiszerekben (illetve alapanyagokban) természetesen előfordul. Persze egy-egy süteményről hétvégente azért nem mondanék le, mert hihetetlen finom dolgok léteznek, de pl. már a kávémba is alig teszek csak egy picit, hogy ne legyen teljesen keserű.
Évente kötelező járnom vérvételre, szóval szerencsére ezt kipipálhatom.Egy-két érték szokott néha minimálisan eltérni az ideálistól, de semmi komoly. Nyilván formálni még lehetne az alakomat, de nincs mindig rá energiám. Ettől függetlenül ha nem figyelnék oda, én is el tudnék hízni.
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
válasz
Apollyon #229 üzenetére
Hústerméket írtam, nem húst, nem véletlenül. A kolbász is lehet minőségi, főleg ha házi és tudod mi kerül bele. A konteókat ezúttal inkább kihagyom.
Azt, hogy mi számít jó húsnak (pl a szűz, ahogy mondtad), mi dönti el nálad? Az oldalas vagy a karaj akkor nem jó? Miért?philoxenia: A tartás és a vágás dönti el valóban. Persze nyilván íz szerint lehet besorolni a húsfajtákat, de az meg szubjektív.
[ Szerkesztve ]
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
válasz
Apollyon #243 üzenetére
Mondjuk inkább kifejthetnéd a véleményed, mert ez így csak üres puffogtatás a semmibe, mondván mi úgyis hülyék/tudatlanok vagyunk.
UnA: 33 év nem volt elég, hogy megszeressem a zöldségeket, vagy a pacalt.
De tény, hogy most már megeszem például a majonézt vagy a mustárt, pedig régebben nem szerettem őket.
[ Szerkesztve ]
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
Semmi gond nincs a margarinnal sem (már nem részben hidrogénezett növényi zsírból készül, ami tényleg nem volt jó), csak nem olyan jó az íze, mint a vajnak. Az ilyen "1 molekulányira van a műanyagtól" bullshiteket meg inkább ne is méltassuk szóra.
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
válasz
Apollyon #267 üzenetére
? Én egyébként továbbra sem a nagyüzemben előállított, 2 ezer Ft/kg-os "kolbász"-ról beszélek.
A csirkemellel az a bajom, hogy azt magában szinte lehetetlen enni az íze, vagy inkább íztelensége (ugye az alacsony zsírtartalom...) miatt. Egy jó kis steak, csak borssal és sóval, na az már hús!
[ Szerkesztve ]
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
válasz
Apollyon #269 üzenetére
Továbbra sem igazán látom, hogy mi lenne az igazi gond a kolbásszal. Természetesen emberi adagokról beszélünk, tehát legyen mondjuk napi 50-100g (bár én közel sem eszem ennyit, és nem is naponta). Ekkora mennyiségnél még az se lenne óriási probléma, ha túlnyomó része zsír lenne (de nem az), mert bőven ki lehet egyensúlyozni a megfelelő arányt a többi elfogyasztott élelmiszerrel a nap során. Az meg, hogy milyen a zsír benne... ugyanez a helyzet, a SFA-MUFA-PUFA arányt (ha valaki ezt figyeli, bár nem egyértelmű, hogy mi lenne az ideális arány) is ki lehet egyensúlyozni mással. Persze értem én amit mondasz, ha valaki egyoldalúan táplálkozik, csupa ilyesmit tol magába egész napi, heti 5x, azzal problémák lehetnek - viszont ez más élelmiszerre is igaz. Tehát önmagában a kolbász semmivel sem egészségtelenebb, mint mondjuk az alma. Továbbra is inkább a nemtörődömség (és a pénztelenség) az igazi probléma, nem egy-egy kiemelt élelmiszer.
Párizsit is lehet otthon készíteni amúgy, csak az már egyáltalán nem olyan egyszerű - és szerintem nem is ajánlott. Akkor már inkább valami sonka, ha a kenyérre kell.
Atomantiii: Ahány ház, annyi szokás.
Ezerféle recept létezik, én csak általánosat írtam le.
fordfairlane: Ezzel az ilyen meg olyan zsír egészséges vagy egészségtelen dologgal megint az a helyzet, hogy a mérték számít. A transzzsírsavakon kívül nem nagyon van olyan, ami egy kiegyensúlyozott étrendben (a zsírsavakat is ideértve) kimondottan ártalmas lenne. Aztán lehet, hogy tévedek és ez már nem igaz, de én így tudom. Szóval napi egy szelet sertészsíros kenyérrel sem feltétlen lesz magas az LDL.
[ Szerkesztve ]
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
válasz
Cathfaern #274 üzenetére
Hú, ez nagyon tetszik.
Mondjuk tényleg érdekes a neve, én nem is tudom minek hívnám inkább, talán húskenyérnek? Azért a párizsihoz nem sok köze van. Most rákerestem, és a wikipedia szerint ott inkább Lyoner vagy Fleischwurst néven fut a mi parizerünk (bár még nem jártam Németo.-ban és nem tudom ez mennyire valós).
Apollyon: Na a lenmagolaj nagyon jó választás, csak ne lenne annyira drága. Egyébként most pont azzal kísérletezünk (fizikai jellemzőket nézünk x ideig tartóhevítés után).
[ Szerkesztve ]
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
válasz
Cathfaern #281 üzenetére
Lehet, hogy csak kevés hasznosul az ALA-ból, de mivel elég sok van benne, még mindig jobb, mint a többi növényi olaj ilyen szempontból. Halolajat meg egyen az, akinek két anyja van.
Szerintem kell az egészséges és megalapozott ellenvélemény. Saját magamnak is, pontosan azért megyek bele minden ilyen "vitába", mert ilyenkor újra előveszem a régi forrásokat, átnézem őket, keresek újabbakat. Így mindig lehetőségem van rájönni, hogy ha tévedtem
Ezzel 100%-ig egyetértek.
[ Szerkesztve ]
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
-
Csapoati
nagyúr
válasz
philoxenia #287 üzenetére
Csak ezért nem fogok lemondani az alvásról.
tehát a két csoportból a lassabbik legjobb idővel rendelkezőben lévők közül az ötödik legjobb időt futó indul majd a poleból.
Új hozzászólás Aktív témák
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- SkyShowtime
- E-roller topik
- Robot fűnyírók
- Kerékpárosok, bringások ide!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Redmi Note 12 Pro - nem tolták túl
- Torrent meghívó kunyeráló
- Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
- Spórolós topik
- További aktív témák...
- Eladó dolgaim
- REGALAXY kupon kód / SES vásárlás saját névre + segítség
- Lian Li O11 Dynamic EVO +6db 120mm Lian Li UNI FAN SL-INF fehér / white
- ÚJ(garival) - Logitech MX MASTER 3S vezeték nélküli egér (Graphite)
- Apple iPad Pro 12.9 M2 /128GB 6.generáció . 2027.04 ig gari. Egyösszegű mediamarkt számla