- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Excel topic
- YouTube
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Mobilinternet
- Crypto Trade
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Synology NAS
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
kicsiogre
tag
válasz Woodslave #140316 üzenetére
Nekem még egy kétkezes rúd némi súllyal ami kellene , itthonra erre a másfél két évre amig valami emberi formám lesz elég aztán meglátóm hogyan tovább ,edzeni akarok mindenképpen a két kézi súlyzó meg a kétkezes rúd meg ha terembe járok még akkor is jól jön bármi adódhat aztán itthon azért mégis tudnék valamit csinálni
-
kicsiogre
tag
válasz Angel2014 #140335 üzenetére
Lehet sok minden nem biztos hogy előjön edzés közben , a rosszabbik eset ha egyszer csak úgy hirtelen jön egy infarktus ... az biztos ez nem tesz jót a szívnek nem játék 50 éves vagy régen kövér voltál menj orvoshoz nehogy baj legyen. Ekg, szívultrahang , teljes vérkép , terheléses ekg stb
-
kicsiogre
tag
válasz AsakuraDave #141038 üzenetére
Miért a vese tudja hogy honnan származik a fehérje? Vagy a magas fehérjebevitel miatt irtad? Szerintem egészséges vesének bőséges folyadékpotlás mellet nem árt. Én napi 4 adag fehérje turmixot iszom ebböl 2 az étkezés helyet megy ( igaz én dagadt vagyok) Egy adag fehérje 80- 90 forint.
[ Szerkesztve ]
-
kicsiogre
tag
Hu.. Vigyázatok a brokolival én ma azt vacsiztam hát most aztán vannak brutál fi...k 😃
-
kicsiogre
tag
válasz Woodslave #141285 üzenetére
lehet de jobb több részre bontani szerintem . Hogy érthető legyen hozom a saját példám sokkal könnyebb igy tartani a diétát hogy napi 6 étkezésre van bontva , nálam nem volt jó a napi 3 étkezés pl. ebédnél már zabálhatnékom volt bár lehet ez arra vezethető vissza hogy hosszú évekig ment a zabálás és ez miatt alakult ez ki hozzáteszem én dagadt vagyok lehet egy nem dagadt embernél tényleg nincs jelentősége.
[ Szerkesztve ]
-
kicsiogre
tag
válasz tibcsi0407 #141455 üzenetére
Megéri ám 😀1 kiló csirkemell kijön belöle de nem számit.
-
kicsiogre
tag
Hello, ha valakinek kell egy vadiúj kétkezes menetes rúd (160 cm/30mm ) akkor nálam érdeklődhet -nem postázok Kaposváron átvehető személyesen
-
kicsiogre
tag
Nos pár hete natur tejsavót iszom , az ize mint a bolti tejnek ami bejön hogy ezt kedvemre izesithetem: fahéj, kakaópor, pici édesitő , vagy egy citromot szelek bele szóval nekem jobban bejön az izesitetlen.
-
kicsiogre
tag
válasz tibcsi0407 #141584 üzenetére
Eddig az volt , de most Myprotein lett - 5 kiló 16000 forint volt.
-
-
kicsiogre
tag
válasz tibcsi0407 #141590 üzenetére
Semmi különbséget nem tapasztalok , most az ár miatt lett myprotein szerintem a gymbeam is tökéletes.
-
kicsiogre
tag
válasz kk831228 #141606 üzenetére
Az én prostraumás artoizos térdemnek használ ( gymbeames) alig birtam menni annyira fájt aztán amotta szedem tudok edzeni sétálni( persze mostis fáj meg vannak bajok vele) , ortopédus véleménye : sajnos ez idővel romlani fog és protézis fog kelleni - ebben segit az izűletvédő( szeretnem kitolni az időt minnél késöbb keljen) illertve én azt gondolom aki sportol annak ajánlot szedni .
[ Szerkesztve ]
-
kicsiogre
tag
válasz flash- #141618 üzenetére
Én a Articular Drink (gymbeam ) szedem-Hidrolizált kollagén peptidek 7000 mg
Glükózamin-szulfát 800 mg
Kondroitin 150 mg
MSM (metil-szulfonil metán) 800 mg
C Vitamin 500 mg
B1 Vitamin 5 mg
B2 Vitamin 3 mg
B6 Vitamin 5 mg
B9 Vitamin 400 mcg
E Vitamin 25 mg
D3 Vitamin 30 mcg ezek vannak 1 adagban ( napi 2 adagot is bátran lehet szedni ) szerintem megéri az árát -
kicsiogre
tag
válasz tibcsi0407 #141641 üzenetére
Ez már igen , te nyertél ( egy hetes közös edzést angel mesterrel )
-
kicsiogre
tag
válasz Radnix #141761 üzenetére
Én most intéztem el ( lábam miatt jár ) adóhatósághoz bemész kérsz egy papirt aztán vagy a szakorvos tölti ki vagy a szakorvos ad egy papirt és az lapján a házi doki -neten fen van milyen betegségekre jár most havi 6 900 Ft ( a minimálbér 5 százaléka ) és 5 évre visszamenőleg igényelheted vissza . Itt egy oldal szépen leirják https://tudatosadozo.hu/sulyos-fogyatekossag-adokedvezmenye-2018/
[ Szerkesztve ]
-
kicsiogre
tag
-
kicsiogre
tag
válasz DrDobos #141899 üzenetére
Én 3200 ft per kiló áron vettem fehérjét ( myprotein ) ha kifogsz egy jó akciót kb. 15000 forint 5 kiló fehérje vagy 8 990 Forintért kapsz 2,5 kilós tejsavófehérjét ( gymbeam ) szerintem a scitec túlárazott semmi se indokolja a magas árát ja meg ha Egységár: 3 060,00 Ft/kg akkor miért a három félkilos 9 180 Ft ?????
[ Szerkesztve ]
-
kicsiogre
tag
válasz Zola007 #142049 üzenetére
Nem a témába vág de érdekel mit gondolsz a szájon át szedhető hialuronsavról mennyire használ az ízületnek ? Megvolt ma a röntgen és a bal térdemnél ( külsö oldalán ) már a csont a csonton van igy az injekció már nem érne semmit igy ezt javasolta doki próbáljam meg ( aztán ha nem birom tovább jön a protézis )
-
kicsiogre
tag
válasz Zola007 #142102 üzenetére
Persze ezt tudom hogy ne fog új porcszövet létrejönni , viszont muszáj még legalább másfél évet kibírni protézisig sajnos ekkora túlsúllyal nem volna tartós , ha normál súlyom lenne nem gondolkodnék, sajna nálam egyik napról a másikra lett ( a baleset miatt ) most ott tartunk hogy a térd külső felén már eltűnt az ízületi rés- ezért is keresek bármit ami segithet hogy amig elérek egy normál súlyt bírja a lábam , izületvédőt szedek ami doki szerint elég jó csak mellé ha van ami segít akkor jöhet olvastam a cápaporcot is pl szerinted az ér valamit ?
-
kicsiogre
tag
hello , van egy eladó vadiúj kétkezes menetes rúd (160 cm/30mm ) ha valakit érdekel.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Érkezik Magyarországa az LG szuper dizájnos hordozható projektora
- World of Tanks - MMO
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Ukrajnai háború
- Stellar Blade
- AMD off topik: VGA, CPU, APU és minden, ami AMD
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Így építsd a billentyűzeted!
- Linux felhasználók OFF topikja
- Bemutatkozott a Moto G32 4G
- További aktív témák...
- DJI Mavic Mini Fly More Combo
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest