- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Excel topic
- YouTube
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Mobilinternet
- Crypto Trade
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Synology NAS
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kicsiogre
tag
válasz tibcsi0407 #160698 üzenetére
Akkor olyan mint a myprotein hogy ki kell fogni egy akciot ? Ha jó áron lesz rendelek biztos jó hiszek nektek most izolátum van 4000 ért lehet megpróbálom.
-
kicsiogre
tag
válasz tibcsi0407 #160701 üzenetére
Én ugy vagyok vele ami beválik és jó aron van az marad most épp a gymbeam a nyerő , szerintem mindenkinek más jön be - iz , oldodás emésztés stb , ki kell probálni aztán kiderül. A stillmas nekem izetlen volt alig 1 deci vizben csináltam de még igy us full semmi ize nem volt.
-
kicsiogre
tag
Myproteinnél ha angolra állítom a régiót már csak euroban lehet fizetni, másnál is igy van ? lesz jó akció a Nutriversumnál kipróbálom , aztán meglátom
-
kicsiogre
tag
Belustoltam julius otta , no meg kaja se volt olyan szigorú 3 kiló plussz ( 114 vagyok) szerencse hogy bicajra rátudtam magam venni bele se gondolok hány kilo lennék ha nincs mozgas , talán jövöhéten lezárul aztán nem ezen pörög az agyam ( epileszia - 3. Roham volt pár hete mar kurvara elegem van ,jövö heten kontrol aztán kiderül )
[ Szerkesztve ]
-
kicsiogre
tag
Ej milyen jó otthon edzeni, tutti kibasztak volna teremből. Jó kis savanyu káposzta ebédre délutánra megjött a hatás ablakot nem kellet bezárni Mint a marcali ülepitő jó hogy ma csak bicaj volt azt meg odaraktam az ablakhoz.
-
kicsiogre
tag
A myprotein angol oldalán nem lehet már forintban fizetni ?
-
kicsiogre
tag
válasz Hansomester #161930 üzenetére
Hello ha találsz még fehérjét érdekelne
-
kicsiogre
tag
válasz goodboy007 #161975 üzenetére
Ahogy irod zabálással, én is felhiztam 165--re aztán elegem lett és azotta csinálom. Tavalyi év nem jött össze sajna viszajött 6 kiló ( több rohamom volt és totál befordultam elegem volt már)
-
kicsiogre
tag
válasz Speeedfire #161995 üzenetére
Gymbeam_TrueWhey unflavored: tejsavó fehérje koncentrátum. 3600/ kiló
-
kicsiogre
tag
Hello, a szumo felhuzas a hagyományos felhuzast kiválthatja? A szumos könnyebb és a térdemnek is jobb csak nem tudom az alsóhátnak elég e igy aterhelés
[ Szerkesztve ]
-
kicsiogre
tag
válasz Speeedfire #162387 üzenetére
Szerintem a hozzáadott ( kreatin stb ) cucc a gyártoknak jó mert igy olcsobban állitják elő nagyobb a haszon , semmi szükség nincs rá.
-
kicsiogre
tag
válasz aelod #162393 üzenetére
TrueWhey unflavored: tejsavó fehérje koncentrátum.--- ez mivel van felütve ? TrueWhey pistachio: tejsavó fehérje koncentrátum, pisztácia aroma, édesítőszer (szukralóz), színezék (klorofill).-vagy ez ? jobb íz- mindenkinek más izlik, , oldhatóság- pár rázás és kész a mostani fehérjém
[ Szerkesztve ]
-
kicsiogre
tag
válasz tibcsi0407 #162396 üzenetére
Gymbeamnél veszem , hol találok ilyen árban izolátumot ? Sajnos korlátozott az anyagi lehetőségem par 100 ft is számit
-
kicsiogre
tag
Hello , melyik a jobb a halolaj vagy a csukamájolaj ? Halolajat szedek érdekelne hogy a csukamájolaj jobb e vagy szedjem mindkettőt ?
-
kicsiogre
tag
válasz HaZsolt #162873 üzenetére
Hello én itt szoktam nézni recepteket , minden van nemcsak csirke facebook -WORKETHIC Diétás Receptek ja meg itt is vannak jó dolgok : https://shop.builder.hu/builder-gasztro-rovat-a1128
[ Szerkesztve ]
-
kicsiogre
tag
válasz tibcsi0407 #162958 üzenetére
Most tudtam meg kokszos vagyok 118 kiló vagyok zsiros mint a fene de amikor szedtem arginint edzés után a kezem icipicit eres lett lehet hogy kokszot raktak bele ?
-
kicsiogre
tag
válasz tibcsi0407 #163016 üzenetére
http://vidafitness.hu/index.php/edzes/39-gyakorlatok/vall/204-mellighuzas-ruddal ezt mondjátok ? nagyon jó gyakorlat jól megdolgoztatja a vállat . Nyárra már lehet 80 kiló full izom leszek azért még tolok egy ösztrogénkúrát igy lesz a tutti.
-
kicsiogre
tag
válasz bigmasterg #163339 üzenetére
A képedet már a csepeli mester elemzi és irja a személyre szabott edzéstervet . Ja és ne tagadd hogy kokszolsz eres vagy lebuktál
[ Szerkesztve ]
-
kicsiogre
tag
Milyen pulzusokat irtok én már szó szerint meghalnék olyan pulzusnál Intervallum edzést csinálok szobabicajon 140-es pulzusnál már bajok vannak 150-nél már szó szerint fogom a bicajt olyan szarul vagyok. Mondjuk 130-140 körül van a max , néha az utolsó körben hadd szóljon alapon megküldöm . Hozzáteszem nem vagyok egészséges nagy generál már ráférne szívre
-
kicsiogre
tag
válasz Speeedfire #163452 üzenetére
Szivbeteg vagyok , meg nem is kell olyan magas pulzus, nyilván egyre jobban birom most fél perc teljes gőz egy perc pihi -10 kör plusz a bemelegítés és a levezetés -nyújtás egy edzés van fejlődés már egy fokozattal nehezebbre kell állitani a bicajt szép lassan megy ez. Ez a fő lábedzés is a térdem miatt.
-
kicsiogre
tag
Hello ez az edzés előtti milyen ? Nincs bent koffein ami nekem jó mert amúgy is sok kávét iszom amennyi szokott ezekben lenni csak rosszul lennék. https://gymbeam.hu/crea-shot-2-0-activlab.html
-
kicsiogre
tag
válasz Hansomester #163867 üzenetére
Köszi kipróbálom. Előd beveszi aztán úgy nyomja mint Jimi Hendrix.
-
kicsiogre
tag
válasz tibcsi0407 #163910 üzenetére
Amig megy a poénkodás addig nincs baj , ha már humor se lesz akkor lesz nagy gáz.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Ukrajnai háború
- Stellar Blade
- AMD off topik: VGA, CPU, APU és minden, ami AMD
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Így építsd a billentyűzeted!
- Linux felhasználók OFF topikja
- Bemutatkozott a Moto G32 4G
- Luck Dragon: MárkaLánc
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest