- Biztonsági aggályok miatt késik a Microsoft hatalmas AI-újítása
- Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
- Panaszt tettek a Google ellen, mert követi a felhasználókat a böngészője
- Rengeteg áram kell az adatközpontoknak, erre válasz a geotermikus energia
- Az AI megmondja, hogy van-e fájdalma a macskának
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz Dani82 #24933 üzenetére
Ez a csaj rettenetesen sótlan, nem tud mosolyogni.
Nekem inkább a homokóra alkatú nők tetszenek, de ha vékony akkor már Rachel Mcadams, egyébként meg Gemma Arterton./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz Dexar007 #24982 üzenetére
Hát legalább szálkás vagy.
Tömeg kellene neked is, ahogy az előző kettőnek. De ha nem is akartok tömeget építeni, valami mellkast kéne fejleszteni. Nekem 3-4 éve jól kitágult a sok mellúszástól, azt tudom ajánlani, vagy ha irtóztok a víztől áthúzást a teremben, meg tárogatást.
Egyébként meg mindenki ilyen csupasz alapból csak én vagyok ilyen csubakka? Nézek néha régi 30 évvel ezelőtti képeket, mindenki szőrös volt, most meg csak ilyen pihéi vannak a férfiaknak. Evolúció vagy mi a fene?God Vazzeg: Félnek hogy kikerül a napiszarra. Egyébként nem értem én sem, láb, fej mindig lemarad.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz God Vazzeg #24990 üzenetére
Én meg ide simán berakok ilyen képeket, facebookra meg semmit. Egyszer beraktam egy strandos képet és már elkezdődött a kibeszélés, aztán inkább leszedtem. De legalább kiderült hogy az ismerőseim között is van pár olyan akire kár az időt pazarolni.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
-
Ijk
nagyúr
válasz Rabbitf_24 #25154 üzenetére
Egyél húst. Sokat.
Öreganyám macskája eszik 20 deka húst naponta.Reggel: 40g fehérje+zabpehely vagy rántotta.
Ebéd: 25 deka csirkemell + zöldség
Vacsora: 25 deka csirke + zöldség
Lefekvés előtt: 40g fehérjeHétvégén mehet plusz CH, rizs, krumpli, tészta, de mértékkel
Túrót, gyümölcsöt csipegethetsz csak nem számít bele az étrendbe. Gyümölcsöt mértékkel.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Én csak azt nem értem, hogy annyi energiával ahogy itt megy a hozzászólásgyűjtés, kérdezgetés, már ötször el lehetett volna olvasni a sárgakapszulát vagy az alapismereteket. Még ki is van emelve a topik címében.
Nem értem, 1 órát kellene rászánni, annyi idő alatt minden lényeges, alapvető dolgot meg lehet tudni a rendes kajálásról, étrendről. Ehelyett megy a hónapokig tartó kísérletezgetés szar étrenddel, alapvető ismeretek teljes hiányában./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz Jinxb1rd #25221 üzenetére
A csalónapot azért találták ki, mert amikor neked van egy szigorú, belőtt étrended és az ismerősök burkolják a lekvárospalacsintát, még a legfegyelmezettebb sportolónak is megindul a nyáltermelése.
Persze jó ha valaki kizárja teljesen a szemetet, habár kíváncsi vagyok ki az aki egész életen át képes 100%-os étrendet tartani. Mert az nem nagy teljesítmény ha valaki 2 hónapig betartja./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz Coccolino_O #25233 üzenetére
Nálam probléma hogy a cukrostól még több cukros kaját kívánok. Nem az egy sütivel van a gond, hanem ha elveszted a kontrollt, és azt hiszed hogy most még belefér. És baromi könnyű elhinni hogy belefér, mert nagyon hosszú ideig nem látszik semmi.
Persze nem jelenti azt hogy soha nem eszek ilyesmit, mostanában például jégkrémet néha.Igazából mindenki magának számol el, de aztán ne jöjjön picsogni ha a sok félrekajálástól megereszkedik.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Hamarosan beindul majd az acélember edzésprogram.
Bunny biztos örülni fog./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz Shadowbull #25395 üzenetére
Egy dohányzó, piáló nőnek sokkal előbb lesz nyomorék gyereke mint egy ilyen "koxernek". Márpedig a fiatal nők egyre nagyobb arányban dohányoznak és fogyasztanak hétvégente nagyobb mennyiségű alkoholt.
Persze nem kéne megborítani a hormonháztartást, de a fogamzásgátló is pontosan azt csinálja, amit elég sokan szednek. És akkor még arról nem beszélve hogy az emberek többsége szemetet kajál. Szóval sajnos semmivel nem rosszabbak az esélyei, sőt, mivel tisztán kajál és sportol még jobbak is lehetnek akár./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
-
Ijk
nagyúr
"Kitérnék itt két elméletre: a hülyeség két véglete találkozik itt.
Az egyik szerint nem szabad vizet inni étkezés közben, mert a romlik az emésztésünk. Marha logikus, hogy vízben oldott tápanyagot nehezebb megemészteni: a helyzet az, hogy inkább könnyebb, a víz pedig nem nagyon bírja közömbösíteni a brutálisan erős gyomorsavat. Nyugodtan igyunk evés közben, az nem gátolja, inkább segíti az emésztést. "
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz tajcsi #25469 üzenetére
Nekem a biotekes fehérétől 15 perc 37 másodperccel előbb szűnt meg az izomlázam, mint a májproteinestől. De ott is az ízesítettel 2 perc 13 másodperccel tovább tartott.
De egyébként azt szoktam érezni a szedésüktől, hogy lefekvés után 2-3 perccel krva nagyot kell finganom.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz PowerBuldog #25577 üzenetére
Miért ezek jó nők?
Ma lábaztam, azt hittem a lábtoló alatt halok meg. Nyári lábazás az ami megmutatja ki az igazi férfi.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz szasanyi #25591 üzenetére
Az a helyzet hogy azért vagy "férfi" a lábazástól, mert megcsinálod hétről-hétre, miközben szar nehéz. Én rendszeresen rettegek a lábazástól mert tudom mi vár rám. De nincs jobb érzés amikor bezuhansz félholtan az öltözőbe, és nyugtázod hogy ma is megcsináltad. Nem véletlen nem lábazik a teremben edzők és bohóckodók nagy része.
Attól vagy férfi hogy vannak céljaid, és akarattal, kitartással megvalósítod, és nem picsogsz hogy mi miért nem lehetséges. Ez a cél lehet munka, gyerek, sportteljesítmény. Egy-egy kemény edzés is egy kisebb cél.
Az meg rohadtul nem izgat hogy a nők kit tartanak férfinak. Nekem elég ha annak megfelelek, aki nekem is megfelel.
Legutóbb azért kaptam kosarat, mert nem vagyok a társaságban az alfa, nem vagyok elég központi figura. Én mindig is visszahúzódó voltam, valószínűleg ez a nők 80%-nak nem felel meg. Nekem marad a maradék 20. Megváltozni nem fogok, mert ezen a téren nem is akarok.De többet nem akarok ma a nőkről diskurálni, még a végén magam is elhiszem hogy miattuk edzek.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #25656 üzenetére
Jóhogy nem egy pizzát nyomtál be és mondod hogy csak a lányok nem tudják megenni a csirkerizst.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz szőröscica #25747 üzenetére
Kemények vagytok.
Egyébként óvatosan kell az ilyenekkel, mert ezeknél a férgeknél nagy eséllyel van kés is.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz Nightmare #25816 üzenetére
Két hónap az semmi, nemhogy ebben a sportban, de semelyikben.
3 évig folyamatosan fejlődtél, az utóbbi két hónapban semmit? És azt érzed hogy nem látszik rajtad a több év munka?
Menj inkább aludjál egyet, aztán az esti hangulatvilágításban a tükörben jobban nézel ki. Akkor megnyugszik a lelked./人◕ ‿‿ ◕人\
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Fotók, videók mobillal
- Formula-1
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Asztalos klub
- Lightyear - befektetési app
- Robot fűnyírók
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Cyberpunk 2077
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...