Aktív témák

• #30848 Vandit. addikt spammer #30843

  2012-06-10 11:20:02 #30848

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz spammer #30843 üzenetére

  Az, hogy valakinek osztott, vagy teljes test program való, azon múlik, hogy mik a céljaik és mennyi idejük van rá. Én a következő módon közelítem meg a kérdést: több izmot akar az illető az egész testére felpakolni, mint 4-5 kiló? Mert ha igen, akkor a teljes test edzést választanám, mert azzal sokkal több izomrostot lehet stimulálni edzésenként, mint egy osztott programmal. Ez az állítás nem vitatható!

  Én itt le is zártam a témát.

  szerk: Ugyanezért írtam, hogy egy adott szint után már nem hiszek a teljes test edzésben
  Na ez jó meglátás, de mi nagyon messze vagyunk még az adott szinttől az elhiheted. Az a gond, hogy itt szerintem mindenki haladónak hiszi magát és fél év után már bontja az edzést, holott évek kellenek hozzá hogy egy alap szint meglegyen, ami még nem is feltétlenül haladó szint.

  [ Szerkesztve ]

  A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

Aktív témák