Aktív témák
-
spammer
veterán
válasz tepizoli #23244 üzenetére
Sajnos a paprikás krumpliból meg a tojáslevesből nem lesz izom.
A könyv ismerteti azt, hogy mi kell ahhoz, hogy eredményeket érj el. Ezt pedig mindenkinek a saját lehetőségeihez (anyagiak, életvitel) kell belőni, minél hatékonyabban.
Alapismeretek és iránymutatás, erről van szó.
---
(#23264) drogery kardió már sok CH-t használ, ha az nincs, akkor már izmot is bont. Aerob meg szépen lassan elkezd zsírt égetni, de ehhez is idő kell elvileg, tehát 5-10 perc aerob kb.
nem sokatsemmit se ér.[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Aktív témák
- Asus A68HM-Plus AMD FM2+ alaplap
- BESZÁMÍTÁS! ASUS TUF A17 (2023) Gaming notebook - R7 7735HS 16GB RAM 512GB+ 1TB SSD RTX 4050 6GB WIN
- Asus H81M-K LGA 1150 alaplap
- BESZÁMÍTÁS! Apple MacBook Air 2024 13" M3 8GB 256GB notebook garanciával hibátlan működéssel
- BESZÁMÍTÁS! Apple iMac 27" 2020 i7 16GB Radeon 5500xt 8GB 512GB SSD garanciával hibátlan működéssel
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen