-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz rootkiller #72846 üzenetére
Tiszteletem
kár voltMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Lecs@
addikt
-
FIREBLADE78
addikt
válasz rootkiller #72851 üzenetére
Miből vagy te ámbér? 270?
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
zsolt1225
aktív tag
válasz rootkiller #72863 üzenetére
Kicsi a rúd, mi?
-
gghrtz
őstag
válasz rootkiller #72869 üzenetére
Ne is mondd! És nem csak az, hanem az, hogy össze-vissza lerakják mindenfelé, és persze ha véletlen ráülnék, vagy rálépnék, vagy lelökném, még én lennék a szemét állat. Informatikusnak tanulok, rohadt sokat netezek, van telefon, tablet, pc, de edzésen MINDIG otthagyom a ki***** öltözőben. Bocs a hangnemért, de olyan jó kiadni.
Egyszer egy srác az ájfonján pornót nézett két sorozat között. Komolyan, azt hittem lehidalok!
[ Szerkesztve ]
-
Casanova*
veterán
válasz rootkiller #72898 üzenetére
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
FIREBLADE78
addikt
válasz rootkiller #72898 üzenetére
Aztán befingani,amikor pucsítasz mögötte?
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
Zola007
veterán
válasz rootkiller #72935 üzenetére
hogy a crossfitesek 1 kézzel is tudják használni
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Karex
senior tag
válasz rootkiller #72935 üzenetére
Guggolásnál stabilabban tartható a súly.
Vagy crossfit. Vaaaagy: [link] -
Woodslave
nagyúr
válasz rootkiller #72938 üzenetére
de irigylem a problémádat
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz rootkiller #72938 üzenetére
látom a smiley kimaradt az olvasásból
Egyébként Karex írta jól, azért érdes középen is némelyik (nem mindegyik->[link]) hogy guggolásnál szintén nyújtson tapadást. Standard 12 centi széles, ha van.
Illetve hogy külön kezes gyakorlatokat is lehessen vele végezni, mint a farmer walk
Van amelyiknek csak egy csík van a közepén, azt pedig azért, hogy tényleg középre pozicionálható legyen a rúd[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
t1
addikt
válasz rootkiller #72963 üzenetére
A tavalyi súlyomhoz mérten szerintem nagyon jól, persze azért van bőr felesleg is, de műtét nem kell, csak visszahúzódik majd, de teljesen vállalható lett .
-
kona005
senior tag
válasz rootkiller #73036 üzenetére
Persze tricepszet, meg bicepszet is nyomom csigán is, meg a hátat persze, meg mellre a keresztcsiga... Tárogatni egykezessel szoktam.
-
ztoldy
senior tag
válasz rootkiller #73095 üzenetére
Ilyen nincs, hogy kell. Akkor kell, ha nem vagy elég hajlékony vagy ahogy írod az achilles miatt szükséges. Akinek nem emelkedik a sarka annak nem kell. De ha rendszeresen nyújt az ember egy idő után kellően rugalmasak lesznek az inak és ízületek.
https://www.refundo.hu/?ref=175161
-
Dicker
őstag
válasz rootkiller #73095 üzenetére
"Mer' apu azt mondta, és azon köllött, azon gyakorótam?"
-
zsolt1225
aktív tag
válasz rootkiller #73100 üzenetére
A bal lábam emelkedik egy kicsit, de egyelőre én is biztosabbnak érzem deszkával guggolni.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Házimozi haladó szinten
- Milyen TV-t vegyek?
- Honda topik
- No Voice in the Galaxy
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- KERÉKPÁR / BRINGA / ALKATRÉSZ beárazás
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Poco X6 Pro - ötös alá
- További aktív témák...