- Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
- Windows 11
- SUSE Linux
- Meggyőző arcjátékkal reagál a kínai humanoid robot
- Milyen routert?
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Max
- Béta iOS-t használók topikja
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
philoxenia
MODERÁTOR
Na mondjuk a tojásrántotta + fehérjeturmix egyszerre túlzás és vesekárosító lehet hosszú távon a sok fehérje miatt... Szerintem a tojást a zabkása mellé kéne enni, a fehérjeturmix mellé meg valami gabonafélét mondjuk...
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
-
KoVee84
senior tag
akkor te se reggeliztél még egy jót életedben
pl: virsli + rántotta + sült szalonna + friss kenyér szétcsapatva egy hatalmas pohár nyuszis kakaóval
vagy a másik nagy kedvencem a tepertős pogi
persze csak álmodozom róluk, mert megy a diéta és én is zabolok[ Szerkesztve ]
-
Kleroo
veterán
A TRX és G-flex két külön "ág",nem az egyik a másik koppintása. A G-flex sokkal sokoldalúbb a csiga miatt, nekem bejön.
deniro2: Cimborám vettt, sűrűn használjuk edzések alatt egy biszett egyik részéhez. Sokkal olcsóbban vette, és remek minősége van, van benne "anyag". Megérdeklődhetem ha gondolod hol/mennyiért.
Hodor. Hodor? Hodooor!
-
Tulku
veterán
Nem akarok beleszólni, de a combhajlító gép baromi jó a Lantosban (persze nem mindegy hova helyezed a térded a padon, hiszen ha nem a forgáspontra esik, bizony megeshet, hogy nem igazán húz) a combfeszítő egy hete alattam tört el (ezért nem lehet használni, de hegyesztik nemsokára) viszont a két mellette levő combfeszítő sem olyan rossze szerintem, persze itt is tanácsos beállítani a távolságokat, nem mindegy hogy és mit húz...
-
Miamiquake
aktív tag
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
mocsanisi
senior tag
Abban fáradok el, de utálom ahogy "ég" a lábam, hogy össze akar csuklani, hogy hányingerem van. Utálom ezeket az érzéseket. Felsőtesttel meg karral nincs bajom, imádom a bedurranást, imádok edzeni. A láb a szükséges rossz amit nagyon utálok.
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
Tulku
veterán
Kissé megdöngettem a hátat, felraktam 100-100 kilót a beülős evezőgépre...na az odab....ott; levegő nem igazán volt...aztán nem bírtam a nyavajgást tovább, beraktam a 300 zenéjét...
Jani kissé megundorodott a BB-től, volt Madridban 100000 ember, no meg egyfolytában izomszörnyeket látott.
Azt mondta, olyan erős volt a 90 kiló, mint még soha, az orosz világbajnok is csak 4, lett.Fél hét persze megnyerte a profik közt, de Janit inkább az amatőr versenyzők kötötték le; Simon fiát vitte ki, az apjával versenyeztem anno...rég volt.
Bá Nutrition: Igen szerintem is. Derék ott is játszik, illetve - és ezt meg is modtam neki - nagyon szögletesnek találom, különöst a négerekhez viszonyatva ordító a különbség, kis kerekség ráférne, mert így nagyon kocka és nem esztétikus....
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
nem tudom mi köze a handstand pushupnak a guggoláshoz
amúgy annak ellenére, hogy a lábam egyáltalán nem vékony, qrva gyenge vagyok guggolásban. Igaz nemcsak a lábam miatt, hanem 3-4 sorozat után már levegőért kapkodok (igaz mostanában szuperszettezem áthúzással) Tényleg nem tudom mi vesz rá hogy csináljam, pedig nem leszek izmos azt már elfogadtam
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kolosanyi
veterán
Nekem a plafon guggolásban 140 kilóval volt 4*8. Kézenállásból csak fél mozgástartományban tudok hármat csinálni, a teljes nem megy, de dolgozom rajta. Mondjuk 115 kiló vagyok...
drogery
Nyugodtan gúnyolódj csak, túlzottan nem érdekel. Majd ha téged is sérvgyanúval kezelnek, akkor átértékeled a dolgokat.[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
Tudom, ezért kérdeztem ilyen fennhangon Biztos tolja okosban a cuccokat, no meg el van látva rendesen.....
Mondjuk az ő a 10+-os edzésmúltjával el is hiszem hogy néha kell egy kis "mellékes", rengeteget dolgozott azon ahogy most kinéz és amiket elért.
Laci.M: tagként meg ingyen gogszért Te sem mondanád azt hogy "háát igen, a piacon szinte csak jobb van"... Ezt kellett mondania és kész. Aki próbált már scitec és egyéb termékeket, el tudja dönteni mennyire "hatásos" vagy sem...
[ Szerkesztve ]
-
-
itouchfan
senior tag
jó, nem is arra gondoltam hogy protein, meg saját étrend ilyesmi, hanem otthoni "edzésre" mit ajánlototok...
szerk: jah és itthon egészségesen eszünk, hal, sok saláta, csak nem tetszik a felsőtestem ha tükörbe nézek, és valszeg nem növök már tovább, elértem a max magasságomat[ Szerkesztve ]
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
KoVee84
senior tag
Jólvan kicsit lehet túloztam, akkor legyen öt év.
ilyen volt
ilyen lett -
kIsDe`
tag
Megnéztem a táblázatot köszi, szerintem rápróbálok a Gaspari Real Mass-re, ha elfogy a Jumbo. Sokan istenítik a scitec cuccokkal szemben a gasparit, de nem tudom hogy csak valamiféle dac vezérli-e őket, a scitec hype miatt. Nekem alapvetően nincs bajom a jumboval, de valamelyik összetevője eléggé kiüti az alkarom.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!