Aktív témák

• #16431 mocsanisi senior tag

  2012-02-26 21:33:47 #16431

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  mocsanisi

  senior tag

  Amúgy egy kétkezes egyenes rudas bicepszet állva, azért elég nehéz elbaszni. Jó persze bele lehet himbálózni, de akkor álljon oda a falhoz és kész. Fekvenyomásnál meg úgy is fog dolgozni a tricepszed meg a vállad, mert az emberi test egy komplex valami, teljesen nem fogod tudni izolálni. Amúgy ez genetika kérdése is, hol tapadnak az izmok, mit használsz jobban. Egyik haveromnak melle brutál mód fejlődik, első válla meg le van maradva, nálam meg pont fordítva. Persze javítani kell a hiányosságokat, szabályosan csinálni, rákoncentrálni, de ha van izommunka egy idő után eredménynek is lenni kell...

  ‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Aktív témák