- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- A felhőbe megy az ausztrál kémügynökség
- Java programozás
- QNAP hálózati adattárolók (NAS)
- Vírusirtó topic
- Mesterséges intelligencia topik
- Rövidesen versenyellenességgel vádolják meg az NVIDIA-t
- Opera böngésző
- Kína vezet az AI-szabadalmakban
- Milyen NAS-t vegyek?
Aktív témák
-
Quan-Chi
őstag
válasz
Osynho #15450 üzenetére
igazából elég keményen szoktam csinálni a diétát is meg a tömegelést is ! ez az egész sport nem az egészségről szól sajnos ! bár nem teljesen egyenletes de sok idő alatt megy le ennyi súly, 9+1hét a diéta előtte meg 5-6 hét CH és zsír csökkentés
lemegy akármennyi izom + zsír de ebből engem csak a zsír érdekel meg az hogy ezidő alatt annyira elszokott a szervezetem a zsírtól meg a CH-tól hogy nagyon fog neki örülni ha majd kap
az anyagcserém viszont még egy jódarab elég gyors lesz és a bringa+futás egy részét megtartom , szóval 2 hét múlva duplázom a CH-t aztán még egy hétre rá is duplázom és azután isnagyon jó lesz
gusztustalanul magas CH / fehérje / zsír tartalmú tiszta étrendet szoktam tartani és kell kb 1 év mire megint visszaszedem ezt a most leadott X kilót
[ Szerkesztve ]
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Megérkezett a Google Pixel 7 és 7 Pro
- Gyúrósok ide!
- Háztartási gépek
- Elden Ring
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Gaming notebook topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- További aktív témák...
- Nagyon szép Microsoft Surface Laptop 2 i5, 8/256 nagyon szép állapotú eladó
- Eladó PS3 konzol (Kecskeméten vagy Fox-MPL)
- (új) Waizowl OGM Cloud gamer egér Cloud-Orange (PAW3395, Nordic chip, 55g, 4k ready)
- HP ProDesk 600 G2 SFF 6. gen i5 PC, 16 GB DDR4 RAM, 2 GB VGA
- (új) Delux M800 Ultra blue edition gamer egér (PAW3395, Nordic chip, 55g, 3 modes, 4K ready)
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen