- Hálózatokról alaposan
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- ASUS routerek
- Asustor NAS
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- A pápa egyre jobban tart a romlott AI veszélyeitől
- Milyen program, ami...?
Aktív témák
-
Ł-IceRocK-Ł
addikt
A Dymatize termékekről van valakinek tapasztala?
"lol, rock, te egy kib*szott médium vagy. mit médium, HARD " by FireKeeper
-
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz runner 125 #38997 üzenetére
idén pipálom ki a 3. x-et.
Viszonylag mákom van, nem lett olyan durva kötényhasam, mint amiket a discoveryn mutogatnak, bár nyilván olyan feszes sosem lesz a bőröm, mint amikor bele voltam hízva.
less qq more pewpew!
-
addikt
Tricepszre ti hány féle gyakrolatot szoktatok tolni? Nekem többnyire egy gyakorlat kivégzi és semmi más nem megy vagy csak szenvedés lesz belőle..
There's a device that I've been using called a whoop.
-
Kassadin
addikt
válasz macikos #39001 üzenetére
Most macikos elmorzsolt egy könnycseppet, hiszen ebben a topikban volt már testőr....
SPIT: Ugye rosszul olvastam? 1?
3-at nem ártana csinálni rá. Én koponyatörőt, lórúgást, meg csigás letolást szoktam csinálni, de amúgy rengeteg gyakorlat létezik(tricepsznyújtás, tolódzkodás stb).[ Szerkesztve ]
-
-
mocsanisi
senior tag
Na akkor ide is felteszem a kérdést. Hogy lehetne meghozni az étvágyam? 7g ch-t le kéne nyomni egy nap, de 3-4 nap után egyszerűen már öklendezek a kajamennyiségtől. Próbáltam cserélgetni, rizs-tészta, húsból is több fajta, több módon elkészítve. Fehérjét simán beviszem, de a CH-val gondok vannak.
Amit eddig kaptam ajánlásnak:
1. Béta-Ecdysterone
2. B-Complex 100-ból 2tabi multivitamin mellé.Köszi a válaszokat, fontos lenne
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
runner 125
nagyúr
válasz macikos #39001 üzenetére
Szal most már közös példaképetek LeoVince.
Polacheck
Értem, idejében.
Hajrá.Egyébként múlt éjjel én is elkaptam egy ilyen sorozatot a Discovery-n, döbbenet volt. Valami 19 éves srác story-ját tálalták épp', Kérdezték tőle, h amikor mérte magát utoljára, hány kg volt? Mondta ~ 190, ráállították a mérlegre -260kg.
[ Szerkesztve ]
"Kinek a pap, kinek a wlan" :-) • A forum arra hivatott, hogy a kérdéseiteket ott tegyétek fel, s ne privát üzenet formájában felém! Köszönöm!
-
runner 125
nagyúr
[ Szerkesztve ]
"Kinek a pap, kinek a wlan" :-) • A forum arra hivatott, hogy a kérdéseiteket ott tegyétek fel, s ne privát üzenet formájában felém! Köszönöm!
-
Tomics
addikt
válasz runner 125 #39021 üzenetére
Aztaqéletbe...
Valld be hogy van egy kis giggolo a véredbe!mocsárfejű: Szemét kajával próbálkoztál? Menj a mekibe azt zabálj be, vagy amit szeretsz.
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Zomb€€
őstag
válasz runner 125 #39021 üzenetére
Hol találod te ezeket a sz*rokat? Vagy tényleg a családi albumból szemezgetsz?
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Zomb€€
őstag
válasz runner 125 #39040 üzenetére
mod: a gurulos smileyt kivettem, az buzis.
mod2: még azt hinnék Tomicsot majmolom...
[ Szerkesztve ]
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Bubee82
őstag
válasz mocsanisi #39011 üzenetére
Turmixold le vízzel és idd meg. Percek alatt lenn van egy menü.
(#39042) mocsanisi
Én nem kimondottan támogatom az ötletet h rizst meg tésztát zsírral locsolgassál. Előbb-utóbb látszani fog, még ektomorfokon is szvsz. Ez abszolút nem fog minőségi testet eredményezni hosszútávon.
[ Szerkesztve ]
-
Bubee82
őstag
válasz mocsanisi #39046 üzenetére
Jó a mogyoró is, ahogy az olajok / zsírok is, de tartózkodj attól h ch-s étkezéssel vidd be. Én a zsírbevitelt úgy időzíteném h legalább teljen el 1-2 óra az utolsó ch bevitelt követően és csak fehérje legyen mellette. És jó lenne ha rost is lenne az ilyen étkezésekben. Ergo zöldséges-húsos menü, amit valamelyik zsírforrással fejelsz meg.
Nagyon ektomorf vagy?
(#39048) Atomgeszi
1 éve kb. mindent eszek, ami elém kerül. Nincs kivétel. Jelenleg napi 3x. Abszolút átlagembernek megfelelően.
[ Szerkesztve ]
-
Kassadin
addikt
válasz runner 125 #39021 üzenetére
Állj már le ezekkel a szarokkal...
Inkább fordítsd az energiáid a bodyzásra.
Aktív témák
- EDIFIER R1700BTS hangfal pár makulátlan, új állapotban, 2 év hivatalos garanciával, alkalmi áron
- LG OLED55B23LA 2 Év GYÁRI GARANCIA
- Apple iPhone XR 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Gamer PC , i7 12700KF , RTX 3080 Ti , 64GB DDR5 , 960GB NVME , 1TB HDD
- Intel PC , i5 8500 , 1660 6GB , 32GB DDR4 , 512GB NVME , 500GB HDD
- D-Link DIR-842 kétsávos, Gigabites router - Foxpost az árban!
- H96 MAX RK3318 TV okosító - 2/16 GB - Új!
- MacBook Pro 13" 2016, i5 2.0GHz, 8GB Ram, 256GB SSD - rossz saját képernyővel, occón!
- Logitech G502 X vezetékes gaming egér, fehér, akár 25600 DPI
- Garett GRC Maxx okosóra, fekete, Android és iOs kompatibilis
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen