-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
ShiTmano
aktív tag
válasz deicide #69367 üzenetére
"Persze ez csak a komolyabban versenyzőkre igaz, aki nem 500W-al akar felmenni a dombokra, az akár még jól is kinézhet, ha akar. " Erről beszélek, itt a többség hobbibringás. 500wattal amúgy is csak Te tudsz felmenni a dombokra.
[ Szerkesztve ]
"Ilyen dolog ez, folyamatos növekedés, egy állandó méretű bolygón :D Rip rendszer..." by Crim
-
fpeter07
veterán
válasz deicide #69362 üzenetére
Jó bután én elmentem kocogni 40 percet. (egy hónap kihagyás után) Ez csütörtökön volt. Pénteken egy montis átmozgatásra elmentem, de a combomat nagyon éreztem. A pulzusom nem is ment 134 felé. Pedig most hétvégére terveztem verseny főpróbát, talán holnapra már lesz elég erőm hozzá.
Sok szerencsét a versenyre! -
fpeter07
veterán
válasz deicide #69367 üzenetére
Én végigkondiztam a tavaszt, heti 3x edzés különböző izomcsoportokra. Sokszor nagyon nehéz volt lemenni, mert a jó idő miatt szívesebben vagyok épületen kívül. De egyetemen óra előtt/között/után belefért. Két hasznos dolgot vettem észre ez idő alatt: fára/tárgyakra könnyedén felmásztam, és xco pályán végig tudtam menni. Ha nem edzettem volna karra és hátra, akkor nagyon sanszos lett volna azon a pályán végigmenni. Mások ilyen terepen versenyeznek, nekem épp elég volt végigmenni rajta. Másik dolog, hogy állítólag lányoknak bejön az izmos felsőtest. Hát ha valaki csak ezért dolgozik az meg is érdemli a sorsát. (Pár szép szó volt érte) Én ezt nem tudom megerősíteni.
Szóval kerékpárosként (montisként is) inkább az alacsony súly számít, mint a nagy izom. Aztán be lehet venni a képbe az egyik srácot, aki fullyval együtt a 100-120 kg-ot és elhagyott felfelé simán. Izmos lába volt neki tény, de nem úgy van, hogy az izom elfárad, a csont meg a bőr pedig nem?Hát rövid gondolatmenetnek ennyit.
szerk: (#69372) gergo5991: A felhúzás nagyon nehéz gyakorlat (legalábbis nekem). Több hónap edzés után sikerült 5x sorozatokat csinálnom.
[ Szerkesztve ]
-
rétisün
veterán
válasz deicide #69600 üzenetére
én börzöncén tavalyelőtt, meg korábban is felmentem 42/28-al mindkét irányból (fújtattam is, mint thomas a gőzmozdony ) tavaly sajna nem jutottam el odáig, még jó, hogy rá tudom fogni az audis-incidensre
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
Jester01
veterán
válasz deicide #69873 üzenetére
Az eddig le sem esett, hogy te vagy a terminátor. Vagy elfelejtettem. Kell ilyen PH-Strava kapcsolótábla
Ma majdnem Alcsút felé mentem én is, de az öcsémet csak a kisebb körre tudtam elrángatni.
[ Szerkesztve ]
Jester
-
ShiTmano
aktív tag
válasz deicide #69873 üzenetére
340w A klímám kevesebbet fogyaszt átlagban. Jó néhány elektromos gépet tudnál működtetni.
"fosok a terepen lefelé csapatni."
Miért, mi történhet. Elesel, keletkezik egy higanytócsa, felveszed az első arra járó alakját (pl. kiránduló öregasszony), és tekersz tovább."Ilyen dolog ez, folyamatos növekedés, egy állandó méretű bolygón :D Rip rendszer..." by Crim
-
-
Hasaggymeg
Topikgazda
-
szebe
őstag
válasz deicide #69893 üzenetére
Komoly gep. Tegnap mar ezzel voltal? Ketszer is elmentem melletted kocsival Zamolyra menet, csak a vezetoulesbol nem tudtam "dobni egy like-ot".
"ha ledobsz a Mecsekbe egyszer késsel, meg egy banki terheléssel, én megiszom a h*gyomat, megeszem a lárvát, de akkor is fizetem a villanyszámlát"
-
atok666
őstag
válasz deicide #69943 üzenetére
Milyenek a borak? Mennyire erezni az 50-es peremet atlagos oldalszelben? Gondolkodom, hogy feldobom kicsit a bringat vmi szep kereszettel. Eleg jol mutatna szerintem a gepen
Atok
-
Sleek
senior tag
válasz deicide #69943 üzenetére
Egyszer én is kegyetlen megszívtam mtb vel a Gánt -Zámoly -Szfvár szakaszt.
Haver mondta tekeregjünk valamerre. Fehérvárcsurgó - Magyaralmás -csákberény -Gánt ez földúton .
Utána kitalálta Zámolynak országúton jöjjünk haza . 60-70 es szélben azt hittem kiköpöm a tüdőm .[ Szerkesztve ]
<OLYMPUS E-M10II VÁZ + EZ-M1442 II><Kross Level A2 Merida Scultura 300 ,Wilier GTR Team Rim Giant Xtc Slr 2 >
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz deicide #70814 üzenetére
Volt lógó fej itt Pesten a fél-vasemberen is ölég! Ennyi drága időfutam-gépet még életemben nem láttam,egyik-másik hátsó telekereke úgy szólt negyven körül mint egy sugárhajtású!
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
-=RelakS=-
veterán
válasz deicide #70905 üzenetére
Lehet
Azért az angol verzió kitalálóját is megkérdezném, hogy WTF
Itt streamelek játékot időnként: https://www.twitch.tv/relaks__
-
Byk01
senior tag
válasz deicide #70905 üzenetére
A csapásszám a kajak-kenuban használatos kifejezés, onnan jöhetett át.
Ha messziről nézed hunyorítva, hasonlít a két dolog"Az obi, amivel lelátsz a víz alá halakat fotózni a halszem (halszemlélő objektív rövidítése)." - .mf "A jövő mi vagyunk: a fiatalok és az emberek." - Drotár Adrienn
-
imyourfriend
őstag
válasz deicide #71961 üzenetére
Ennyiszer feltekerni nem lehet valami egyszerű menet, nekem a tegnapi emelkedőnél már majd lefőtt a kávé mikor felértem s épphogy meglett a 30-as átlag igaz nem erőltettem túlzottan, ha 29 lett volna akkor annyi. Előtte nap edzés meg tekertem akkor is egy kiadósat. Síkon egészen jó a helyzet, a Te eredményeidre azért vagyok kíváncsi mert az egészen jól ösztönzi az embert.
-
Hasaggymeg
Topikgazda
-
razzorr
őstag
válasz deicide #72029 üzenetére
Köszi. Legalább megnyugodtam hogy nem én rontottam el valamit.
Indulás előtt az Endomondo-t is benyomtam, gondoltam lássuk a kettő mit mutat. De az az útvonal ott is lemegy az útról úgy látom, ugyanaz a térkép kép. Viszont itt finom kis anomália is van, mert szerinte meg "MAX SPEED 1876.37 km/h"
Nem volt szerencsém ezekkel a programokkal idén. Még csak azt sem lehet mondani, hogy a telefon rossz, mert nemrég cseréltem le. Előtte meg a régi telómmal a sports tracker nyomta fel az idegeimet, ami miatt már nem is használom. Francba ezekkel a vackokkal -
imyourfriend
őstag
válasz deicide #72008 üzenetére
Jó kérdés amúgy az átlagpulzus téma, megértem hogy a sportolóknak valamint az edzett embereknek minél alacsonyabb, nekem 150-160 körül van a normális a kerékpáron, mikor nincs semmi gond valamint 165-170 körül bárkivel elbeszélgetek és 183-185-ig megy fel. Tudom utóbbi szám már egészen magas tartományban jár de ez síkon ritkán jön elő.
-
-
veterán
válasz deicide #73327 üzenetére
Nekem 440 volt talán a legtöbb, ami egy héten meglett, gratu, én már akkor hullafáradt voltam, habár talán épp az első félévem közben volt az egyetemen
A jó, megfelelő mennyiségű kaja és pihenés az, amit irigylek, hogy rendelkezésedre állt hozzá
Az erőnlétet nem, az már csak az emberen múlik(#73335) joysefke
4710 méter.[ Szerkesztve ]
Everybody lies.
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Posta, csomagküldés
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Samsung LCD és LED TV-k
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- EA Sports WRC '23
- Ukrajnai háború
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs