-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
lsebestyen
addikt
Van egy pár tanulmány + youtube videó, hogy egyes terhelésekhez milyen bevitel dukál. Én simán lenyomok 100 kilit evés nélkül, ha z2-ben megyek ebéd után. Viszont ha rakom neki, akkor akár még a kulacsba is olyan vizet töltök, amibe x gramm cukrot belemelegítek előtte. Nem a lassúság, gyorsaság számít, hanem a terhelés. Wattmérővel igen pontosan be lehet lőni, de ha pulzust nézel az is teljesen jó. Ezt ugye nyilván edzés előtt kell kitalálni, hogy mit fogsz menni, aztán úgy készülni.
szerk.: 40-50 kilométer az neked kb 2 óra körül alakul, arra szerintem fölösleges kaját vinni, max akkor ha nyélen mész. De szerintem van is erre velominati szabály, hogy 3 óra alatt nincs evészet.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Mit tehetsz jogilag, ha átvertek, megkárosítottak a Hardveraprón?
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- bambano: Bambanő háza tája
- Samsung Galaxy Felhasználók OFF topicja
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- Call of Duty: Warzone
- Fűnyíró topik
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Olasz autó topik (Fiat, Lancia, Alfa)
- További aktív témák...