-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
szki
őstag
válasz ludsimon #36314 üzenetére
Én csak azt látom, hogy a nagy farizom dolgozik egy pedálfordulatból a leghosszabb szakaszon, de nem a legnagyobb intenzitással. A négyfejű combizom fejlődhet legjobban a bicajozástól. A csajoknak inkább guggolni kell sokat a kemény hátsó érdekében
szerk: ja látom a köv. ábra már beszédesebb.
Ha valaki még fut is mellé, akkor brutális combot lehet növeszteni, mert az a combhajlítót jobban fejleszti. Plusz a sprintek, gyors futások a fenékre is jó hatással vannak. Lásd a spinterek lábait![ Szerkesztve ]
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen