- Windows 11
- Facebook és Messenger
- Synology NAS
- A Sony szerint Japánon kívül is hódíthat az anime
- Egyre több európai használja a Telegramot, ezért megkereste az EU
- Aliexpress tapasztalatok
- Mozilla Firefox
- Szilárdtest-akkumulátorokat fejleszt Kína, jöhet az áttörés?
- Windows 10
- Otthoni hálózat és internet megosztás
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
addikt
válasz HussarF #149506 üzenetére
Na, ezt írhattam volna új hsz-be is... Akkor idemásolom (és kiegészítem):
(#149507) Ribi
Sztem félreérted. Ha azt mondaná, hogy ő már nem elégedett és bekoxol, mert izmosabb akar lenni, hát tegye. De ő önmagát is átveri, azt gondolja, hogy ez nem koxolás. Ráadásul olyan dolgokat csinál, ami alapján elég kétséges, hogy helyes ismeretei vannak.
Engem erősen emlékeztet a 10 évvel ezelőtti önmagamra. Normális táplálkozásról sem volt fogalmam, de bennem is ott volt a hiedelem, hogy elkezdek diétázni, akkor leesik az izom. Pedig egyszer nem diétáztam még, azt sem tudtam, hogy hogy megy ez.
A történet vége meg már ismerős a topiklakóknak.
Most az nem igaz, hogy 50-100g ch-n tud csak fogyni, 200 körül meg már hízik.
Erre látatlanban feltenném az összes pénzem, meg az Alfám is.
Én anno 100 g-ról nem mertem elmozdulni, mert féltem, hogy nem fogok fogyni és feleslegesen dolgozok. (diétában)
Idén volt először, hogy azt mnodtam, hogy ne 100 g ch meg 30g zsír legyen, hanem 150 ch és 50 g zsír. Mert nem baj, ha idén nem fogyok be annyira.
Hát ezzel is ugyanolyan simán befogytam. (meg is lepődtem)
A gond ott szokott lenni, hogy amikor az ember felmegy magasabb ch-ra, akkor nem ugyanazt az étrendet tartja csak magasabb ch-val, hanem akkor már úgyis off szezon van, belefér, hogy hétvégente jól bezabál, belefér a süti, ha hoznak a kollégák, belefér 1-1 csoki stb.
És nem 200-250 g ch lesz, hanem a heti adagot leátlagolva még mondjuk 30%-al magasabb. Nem beszélve a jóval magasabb zsírbevitelről.
Ha megtartja a teljes kontrollt, akkor nem kell semmiylen gyógyszer, nem fog hízni.
Ha meg nem tartja a kontrollt, akkor csak magát veri át és használ úgy gyógyszert, hogy annak nem tudatos a felhasználása.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Politika
- Sorozatok
- Futás, futópályák
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- Autós topik
- Végre tudjuk, hogy mikor jön a Test Drive Unlimited Solar Crown
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- Windows 11
- Samsung Galaxy Watch4 és Watch4 Classic - próbawearzió
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen