- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Excel topic
- YouTube
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Mobilinternet
- Crypto Trade
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Synology NAS
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
blackydan
senior tag
válasz stvnppp #2810 üzenetére
-Eddig párszor voltam csak a Nike futóklub edzésein, de szerintem nagyon jó ötlet, mivel edző jelenlétében teszed meg az adott távot és személyre szabott tervet is kérhetsz bizonyos idő után amikor már látják mik a gyengeségeid illetve az erősségeid.
Edzések: Hétfőtől-től egészen szombatig vannak, ebből a kiemelt a szerda amikor a legtöbben vannak, ilyenkor a csomimegörző ingyenes ha jól tudom. Amúgy érdemes az ottani klub kártyát kiváltani mivel kedvezményesen veheted igénybe az öltözködési lehetőséget a centrumban.
Új hozzászólás Aktív témák
- Mindent megtudtunk az új Nokia 3210-ről
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Képeken az egyik kameráját elvesztő Sony Xperia 10 VI
- nVidia tulajok OFF topikja
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Léghűtés topik
- Érkezik Magyarországa az LG szuper dizájnos hordozható projektora
- World of Tanks - MMO
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen