- Színészek hangjait lopta el egy AI-cég
- Linux kezdőknek
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Linux - haladóknak
- Már nem hisz a nagy európai EV-forradalomban a Ford
- Android programozás, Android alkalmazások készítése
- Aliexpress tapasztalatok
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Sikeres volt a teszt, elpusztítja internetes műholdjait az Amazon
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
Aktív témák
-
Agyzuzo
addikt
Könyörgöm, ki mondta hogy a tej a zsír miatt gáz??? A tej a TEJCUKOR miatt szar, amit a felnőtt szervezet KÉPTELEN megemészteni!
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Den
veterán
hát konyhanyelven (merthogy csak érdeklődő amatőr vagyok nem szakértő) de a zsír (zsírsav?) váltja ki egy olyan hormon termelését amitől a az epehólyag meg a hasnyálmirigy vezetéke öszzehúzódik és az emésztőrendszerbe üríti az emésztőnedveket.
egész biztos van amit rosszul írtam, évekkel ezelőtt olvastam (vagy tévébveb láttam) egy orvos biológustól aki az emésztéssel foglalkozik vagy harminc éve, remélem a lényeg azért érthetőwww.simson4t.hu
-
Den
veterán
te írtad
''A tejtermékek alapvetően zsírosak vagy cukorsak és mellé lassítják az anyagcseréd! Hát kell ez neked?''
persze fölháborodásod olvasva, most hirtele felötlött hogy hozzáadott zsírra is gondolhattál, akkor sztornó
Anyit azért kötözködnék (bár lehet ezt is megbánom ), hogy ha az emberi szervezet képtelen megemészteni a tejcukrot, akkor hogy lesz tőle szééép zsíros malacka
(itt az (általam vélt) ellentmondásra utalok, nem a tejcukor emészthetetlenségét vitatom)www.simson4t.hu
-
Agyzuzo
addikt
Ott az egyéb tejtermékekre gondoltam. Tudod, sajtikák (főleg az ömlesztettek), tejszínke, sajtkrémecskék, sötöbösötöbö. És mivel a tejtermékek lassítják az anyagcseréd a táplálék nem tud hasznosulni, a szervezet ilyenkor inkább hajlamosabb a raktározásra. Pl. ha lenyomsz 1 pohár tejet ebéd előtt az nem nyerő, de ha ebéd után 1 órával, akkor mondjuk túléled. Bár ez változó, én olyan szinten nem bírom a tejet, hogy 2 deci már taccsra vág, egész éjjel görcsöl tőle a pocim (tejcukorra elég érzékeny szegényke).
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Agyzuzo
addikt
Szoktam, bár már durván 1 hónapja nem iszom kávét (most épp nincs rá szükség). Inkább teázom mostanában.
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
DaSilva
senior tag
ja kolecisztokinin. ennek termelését valóban részlegesen emésztett zsírokkal lehet legjobban stimulálni, de mással is lehet (pl fehérjék majdnem ugyanolyan jók), sőt mechanikai ingerrel is. tehát arról azért nincs szó, hogy aki kevés zsírt eszik, az nem emészti meg rendesen a kaját.
huss, fohászom száll feléd
-
Agyzuzo
addikt
''Az emberi test 4-5 éves korig termel tejcukrot lebontó enzimeket, majd erõsen beszünteti az ilyen enzimek termelését.''
Bővebben: link
Akármit mondasz, a tejet a felnőtt szervezet _nem_ tudja megemészteni. Szépen elrothad a gyomrodban. De nekem aztán édes mindegy, igya, aki akarja...Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Agyzuzo
addikt
-
Judyt
csendes tag
Emberek!
5 napja kezdtem el a diétát és -2kg.Tudom ez még nem azt jelenti hogy tartós,de azért mégis örülök!- Mi lesz a gilisztából, ha Viagrát eszik? -Ropi
-
DaSilva
senior tag
nekem ne a geocities.com fajsúlyos ''meghökkentő cikkek'' rovatából linkelj, hanem pl innen Bővebben: link
'Akármit mondasz, a tejet a felnőtt szervezet _nem_ tudja megemészteni.'
Baromság. Eleve mi az, hogy 'a tejet'? Felnőttkorban a laktózt sokan nem képesek már lebontani, de ennek előfordulása rasszonként, népcsoportonként változó. Mo-n kb fele-fele, tőlünk nyugatabbra rohamosan csökken, keletre nő.
És ha csak erről beszélünk, és nem laktózérzékenységről (ami egy másik enzim hiánya), akkor egy egészséges szervezetben semmiféle komoly káros hatással nem kell számolni. A bélbacik örülnek és lebontják helyetted, és nem napi hármat fingasz, hanem három és felet.huss, fohászom száll feléd
-
Den
veterán
válasz _Volkovy_ #611 üzenetére
de, és az is. agyzúzó kicsit szélsőségesen nézi a táplákozást . egyrészt a táplálék nem csak egyszerűen az alkotó elemek halmaza, másrészt abba a hibába esik, hogy ha egy sok száz (ezer?) komponensre bontható élelemben van egy olyan alkotóanyag ami gyanús, akkor az egész táplálékot egészségtelennek nyilvánítja.
www.simson4t.hu
-
Den
veterán
oké, megynyugodtam, hogy nem hülyeséget beszéek
azt én se mondom, hogy kevés zsír, az rossz emésztést okoz, csak arra akartam utalni, hogy mindennek megvan a szerepe, mivel az ember nem ''l-karnitint'', cukrot, zsírt, fehérjét, stb... vadászott, gyűjtögetett, termesztett, ... története során hanem komplex táplálékot, a szervezet fel van készülve ezek feldolgozására, nem kell nekünk kiválogatni a hasznos, haszontalan, vagy káros összetevőket, pláne hogy nem is tartunk még ott hogy kijelenthessük, hogy midről tudjuk hogy mire jó, vagy nem jówww.simson4t.hu
-
Trak
addikt
Nem fog égni a fejem, mert alapvetően nem úgy szóltam bele, hogy ezekre az aminosavakra gondoltam volna. Ezeket csak példaként mondtam (mert említetted őket) a nevük miatt (most az más kérdés, hogy ezek pont nem károsak, és adagolás nélkül is van bennünk, de az mind1 ), úgy általánosságban a gyúráshoz kapcsolódó összes szerre gondoltam.
(Jártam konditerembe, sok ismerősöm is van, és tudok miket képesek magukba nyomni...)
Amiket itt írsz az már néha nevetséges számomra. ezt ne edd mert ez van benne, azt ne edd mert az van benne... Kíváncsi vagyok hány féle étel közül válogathatsz amikor leülsz enni
Azért az a ne igyál tejet, mert attól leszel szép kövér is vicces volt
Na mind1, erre ne válaszolj, ezen nem veszünk össze, másképp gondolkodunk, ennyi. Ez nem lesz az én topikom, mert csak vita lenne belőle
[Szerkesztve]''Mielőtt megszólalsz, gondold végig, szebb-e, mint a csend, amit megtörsz vele...''
-
Agyzuzo
addikt
''általánosságban a gyúráshoz kapcsolódó összes szerre gondoltam''
Általánosságban a tápkiegek nem csak gyúráshoz kapcsolódnak és rengeteg sportoló fogyasztja őket... Még a szteroidok sem csak gyúráshoz kapcsolódnak (lásd: ''nagy'' olimpikonjaink). Eleve sántít a meghatározásod. Egy átlag gyúrós mit eszik? Megmonom: vitaminokat, ásványi savakat, tejsavó fejhérjét. Ez neked hol káros? No comment, erre meg te ne válaszolj, mert felesleges. Van aki dohányzik, kávézik, alkoholizál, mekiben zabál, én inkább sportolok és odafigyelek arra, amit eszem. Ettől függetlenül bármikor telibebaszhat a trolibusz, de legalább addig éljek jól és egészségesen.
A tejjel kapcs: nincs benne semmi olyan tápanyag, amire a felnőtt emberi szervezetnek szüksége lenne, ezért nem tudom minek igyam. A tej a bébiknek való.
Den: a tejcukor engem hazavág egyből, még jó hogy ami ezt tartalmazza egyből selejtesnek nyilvánítom.Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
MODERÁTOR
Ezzel a diétával kapcsolatban van vkinek tapasztalata? Bővebben: link
-
fLeSs
nagyúr
Ha ilyen ötösöm lenne, amikor az egeret a link fölé mozgattam, sejtettem, hogy a 90 napos diéta lesz az.
Volt munkatársam csinálta, és visszahízott utána. Voltak problémái is közben fejfájás, legyengülés, stb, ott a fórumon is olvashatsz erről. Alapvetően az a baj ezzel a diétával, hogy ezt az étrendet tényleg nem tudod 90 napnál tovább csinálni, és akkor a végén ott tartasz, hogy nemtod mit egyél ahhoz, hogy ne hízz vissza, és azt fogod enni, amit a diéta előtt, ergo nem az életmódodat változtattad meg, hanem csak kúráltad magad egy darabig (egészen pontosan 90 napig).
Pedig ha vki nem akar visszahízni, akkor vmilyen szinten az életmódját is meg kell változtatnia."I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
#57764352
törölt tag
Lehet vmi köze a diétához a begyulladt bal szememnek? )
-
DaSilva
senior tag
namost ne haragudjál mán, én nem akarok beleszólni az étrendedbe, de azért az, hogy
'A tejjel kapcs: nincs benne semmi olyan tápanyag, amire a felnőtt emberi szervezetnek szüksége lenne'
egy orbitális hülyeség.
két sorral arrébb meg te magad írod:
'Egy átlag gyúrós mit eszik? Megmonom: [...] tejsavó fejhérjét' (!)
sőt olyasmire is emlékszem, hogy másnak ajánlottad, így gondolom te is eszed.
és ezzel nincs is semmi baj, csak ne terjesszük már, hogy a tej ilyen meg olyan káros. annak káros, aki laktózérzékeny, aki meg nem tudja lebontani (a laktózt), annak rossz esetben némi hasmenést okoz.huss, fohászom száll feléd
-
Agyzuzo
addikt
Tejsavó fehérje nincs a tejben. A tejsavóban van. A tej fehérjetartalma elég alacsony, sőt, főként szénhidrátból áll, elég magas a kalóriatartalma is (1 liter tejben majdnem 400kCal). Ezért iszok inkább vízben kevert tejsavókoncentrátumot, ami ráadásul fél órán belül felszívódik, a tejnek kell 2-3 óra is. A laktózérzékenység pedig nagyon sok embert érint, ezért jobb általánosságban kerülni a tejet. Mer' ugye az ember minek terhelje feleslegesen a gyomrát, sokkal jobb kalcium és fehérje források is léteznek a tejnél.
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
DaSilva
senior tag
'Tejsavó fehérje nincs a tejben. A tejsavóban van.'
Dzsizasz. A tejsavó a tejfeldolgozás egyik mellékterméke. Pl sajtgyártásnál kicsapják a tejben a kazeint, és a trutyi részből sajt lesz, a folyékony meg a savó. Mégis mit gondoltál, mért tejsavónak hívják? Nem is olyan rég ezt még szennyvízként beküldték a Dunába, aztán hirtelen rájöttek, milyen baromi egészséges valójában. Kicsit olyan a dolog, mint 20 éve a müzli, amivel azelőtt (meg azóta is) disznókat etettek.huss, fohászom száll feléd
-
gorlin
őstag
Sziasztok!
Nem olvastam el minden hozzászólást de azért leírom ,hogy csináltam.
Szeretném leszögezni ,hogy már 12 évesen is 90Kg voltam!!(tehát az alkatom is kövér volt),20 évesen kezdtem el fogyókúrázni.
98kg ról indultam 2 hónap alatt leadatam 20kilót,majd még egy hónap alatt 4-et.
utána egy évig nem csináltam semmit,és 4 hónap alatt leadtam további tíz kilót!!
tehát ez már 64Kg.Most 68 vagyok de már nem sokáig::
Szóval a recept ami bevált:
1.Dohányzásról leszoktam ,ezzel eggyütt nem megy.
2.Felültem a szobakerékpárra naponta egy órát tekertem aktívan.
3.Scitec Reform-ot,és Anabolic Whey fehérjét szedtem.
4.Az interneten talált Los Angelesi fogyókúra által felirt dolgokat ettem.
Ennyi ,semmi ördöngősség.De egy valamire rájötttem, ha valaki meg tudja csinálni ezt a tortúrát az majdnem mindenre képes lesz majd,mert vas akarata lesz a program végén(ha addig nem volt amit kétlek).Szóval tényleg egyszerű csak a kitartás nagyon fontos és a dolog legnehezebb része.Ha érdekel valakit részletesen leírom a törénetet.
Egyébként a hatás amit 64 kg-osan kiváltottam:
A döbbenet volt,többen mondták,hogy úgy nézek ki mint egy súlyos beteg.
Nagyon sok csaj legebézett(majdnem sirvfakadtam örömömben,bár ezt nem értették,mert nem tudták,hogy kövér voltam)
Szóval döbbenetes volt.Tudam a 64kg kevés de azért a 66-ot szeretném tartani.
Üdv -
DaSilva
senior tag
'A laktózérzékenység pedig nagyon sok embert érint'
''Suzuki et al. (2001) estimated that the birth incidence of classic galactosemia is 1 per 47,000 in the white population.''
Bővebben: link
Magyarországon sacc 200 a nagyon sok.huss, fohászom száll feléd
-
Agyzuzo
addikt
A feketék 90%-át érint, a fehéreknek kb. 40%-át. El se hinnéd, hány embernek megy a hasa a tejtől és mennyit gyötörnek bélgörcsök...
A boltban kapható dobozos tejben pedig nincs semmi tejsavófehérje. Sőt, a benne lévő fehérje biológiai értéke elég alacsony. Ezért nem jó. Nem tudom minek véded a tejet, mikor egész egyszerűen egy rossz tápanyag.Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Agyzuzo
addikt
''3.Scitec Reform-ot,és Anabolic Whey fehérjét szedtem.''
És igen és igen, végre valaki aki magától is tud normális lenni.Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Den
veterán
egyrészt gyártanak laktózmentes tejet, pont az olyanoknak mint te, másrészt ez a rosz tápanyag... ez vicc komolyan mondom ha más nem a kalcium miatt fontos, de még csomó minden van benne ami hasznos
de nem akarlak rábeszélni, ha a bogyókban jobban hiszel szedd azt.www.simson4t.hu
-
corlagon
senior tag
Gratulálok.
Ez a ''vasakarat'' meg ''majdnem mindenre képes lesz'' azért túlzás. Én kb. 35 kg-t adtam le, elég gyorsan. Az elején picit zavart az éhség, de hozzászoktam, összességében nem volt egy nagy vasziszdasz. A napi erősítés fenntartása pl. több akaraterőt követelt, mert elég lusta természetű vagyok. -
gorlin
őstag
Hát nem tudom,betelt a pohár,ilyenkor az ember nem gondolkodik.
És a legdurvább az,hogy RETTENETESEN NAGY BAROMSÁG ilyen gyorsan fogyni.Ez az amit nem hittem el senkinek én sem.Egy kövér ember örül ha fogy,nem gondol a távoli jövőre.Például,hogy mennyi nehezen ''megkeresett''izmot égetett el így,és erre majd csak akkor gondol ha észreveszi,hogy a vállán kilyukadt a pullóvere mert kilyukasztotta a válcsontja .
Szóval tényleg oda kell figyelni.
Egyébként 176cm magas vagyok. -
DaSilva
senior tag
megint kevered a laktózérzékenységet és a 'felnőttek nem tudják megemészteni a tejet' dolgot, ami a laktáz enzim hiánya.
'A boltban kapható dobozos tejben pedig nincs semmi tejsavófehérje.'
Ha a boltban kapható dobozos tejben nincs 'tejsavófehérje', akkor az nem tej, hanem tejnek látszó tárgy (erről spec amúgy is meg vagyok győződve).
Most már áruld el lassan, szted hogy készül a 'tejsavófehérje'? A tejből nem kerül a savóba ugye, tehát akkor először titokban belerakják, aztán kivonják? Vagy mi? Egyáltalán mi köze a tejhez?
'Sőt, a benne lévő fehérje biológiai értéke elég alacsony.'
Konkrétan mit értünk biológiai érték alatt? Nekem lennének ötleteim, de kétlem, hogy neked ugyanezen szempontok alapján készült statisztikáid vannak a tejfehérjékről. Inkább arra gondolok, hogy elolvastál néhány 'meghökkentő' írást, és miután mindegyikben szerepelt a hasmenés meg a Dr szó, készpénznek vetted az egészet.
'Nem tudom minek véded a tejet, mikor egész egyszerűen egy rossz tápanyag.'
Azért, mert nem rossz tápanyag.huss, fohászom száll feléd
-
Agyzuzo
addikt
''megint kevered a laktózérzékenységet és a 'felnőttek nem tudják megemészteni a tejet' dolgot, ami a laktáz enzim hiánya''
Nah, erre gondoltam, akkor ebben egyetértünk.
''Ha a boltban kapható dobozos tejben nincs 'tejsavófehérje', akkor az nem tej, hanem tejnek látszó tárgy (erről spec amúgy is meg vagyok győződve)''
Na ugye. Akkor minek vitázol? A bolti tej némi tejpor + víz + tejcukor + hozzáadott pár szirszar. Akkor tehát mi a franc értelme van? Semmi. Abból te nem tudnál túrót-tejszínt-stb-t csinálni.
''Konkrétan mit értünk biológiai érték alatt?''
Milyen mennyiségben és arányban tartalmazzák a szervezet életműködéséhez nélkülözhetetlen tápanyagokat. Fehérje és fehérje között is elég sok minőségbeli eltérés van. Pl. növényi fehérjék kevésbé táplálóak mint pl. az állati eredetűek.
''Most már áruld el lassan, szted hogy készül a 'tejsavófehérje'?''
Nem a tejből készült termékeket ítélem el en bloc, hanem csak magát a tejet. A tejből rengeteg egészséges, tápláló termék állítható elő, a túróval pl. nekem semmi bajom nincs, a tejtermékeket imádom, egyedül a tejet nem tartom fogyasztásra érdemesnek a tejcukor miatt. Szted van értelme olyasvalamit inni, ami feleslegesen terheli az emésztőrendszert? Pozitív hatása nincs.Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Agyzuzo
addikt
''az emberiség évmilliókon át normálatlan volt...'' ''...de legalább fejlődőképes''
A mondat befejezése. Tényleg kétértelmű, úgy is felfogható, mintha rád vonatkozna, de nem.Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
God Vazzeg
veterán
Nade most nem azt mondod h a 65kg a 176cm-hez a normális?
Basszus én valamikor 7. ált isk. voltam annyi, és nem vagyok kövér, bár tömegezek épp. A te magasságodhoz orvosi értelemben a 76kg volna ideális, ha sportos vagy akkor 80kg, ha vékonyan érzed jól magad akkor 72kg. Szerintem. De a 65kg az tényleg gebe. Bocsi
Ez a tej dolog szerintem parttalan, meg nem is igazán akarok belefolyni, a tapasztalatom csak annyi hogy tömegezéshez nagyon jó a tej, mivel lassan szívódik fel, és az anyagcserédet lelassítja. Bolti tej suxx, én mindig házi tejet iszom, de 4-5 tojással + tejsavófehérje (plusz nekem cukor mer csalok ) és isteni! -
corlagon
senior tag
válasz God Vazzeg #646 üzenetére
Heh.. én 7. osztályban 170 cm voltam és 50 kiló. Azért nőttem azóta
Persze van (volt) olyan csóka, aki 170 centivel + 59 kilóval 1 perc alatt ronggyá verné a t. fórumot állesz cuzámmen + még maradna ideje pózolni persze. Szóval vigyázni kell az ''ideális súly'' meghatározásával.
Aktív témák
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Milyen TV-t vegyek?
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- LCD, plazma és projektoros TV-k hibái
- Milyen légkondit a lakásba?
- bambano: Bambanő háza tája
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- További aktív témák...
- MSI MAG274QRF-QD QLED Gamer Monitor!27"/2k/165hz/1ms/Freesync-Gsync/Type C/Konzolhoz is/Beszámítás!
- Sennheiser Epos H3 White Gamer Fejhallgató Eladó!
- Hisense 50A6BG 4k Smart TV!50"/4k/DOLBY VISION/10bit/Game Mode/ALLM/Beszámítás!
- Dell S2421HN Full HD Led Monitor! 24"/1920x1080/IPS/75hz/Freesync/Fehér
- Dell S2721DS 2k Monitor!27"/IPS/2560x1440/75hz/Freesync-Gsync/Fehér/Beszámítás
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen