- Crypto Trade
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Excel topic
- YouTube
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
- Mobilinternet
Új hozzászólás Aktív témák
-
Sipi16
senior tag
válasz Motion_Blur #1001 üzenetére
5 napi pihi... Az korrekt. Akkor égre kialszod magad. Nah meg PH-zhatsz. Jobbulást!
Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...
-
fero02
veterán
válasz Motion_Blur #1001 üzenetére
Megértelek.
-
Eagl3
veterán
Ha le akarsz szokni, akkor miért gyújtasz rá? Nem kell szívni és kész. Ha beleslukkolsz egyet-kettőt attól csak még roszabb lesz, még jobban fogod kívánni és soha nem szoksz le.
Ma van egy hete, hogy nem gyújtottam rá, azelőtt napi 1-2 dobozt szívtam. Előfordul, hogy nyúlnék a cigiért aztán eszembejut, hogy én már nemis dohányzom és tök megörülök neki
Néha tényleg nem könnyű, hogy ne gyújcson rá az ember, de ez hamar elmúlik és utánna jóleső érzéssel tölt el, h. dejó, h. mostsem gyújtottam rá, befuccsolt volna az egész "leszokás".
-
stop
aktív tag
10-15% súly többlett teljes absztinencia esetén teljesen NORMÁLIS.
...ezt könnyebb "letenni" mint a cigit.., ..
...ja, és több idő is van rá!"az együgyű lenézi társát, az okos pedig meghallgatja azt" P.K.11.12.
-
Sipi16
senior tag
gyújtson...
Tegnap voltunk a nagymamámnál és a születésnapját ünnepeltük. Nagyim eléggé kemény dodányos (napi 2 doboz) és tegnap sem fogta vissza magát. Nagy volt a kisértés, de nem gyújtottam rá. vagyis több mint 5 napja nem gyújtottam rá. Kicsit fura mert több időm van. Eltűntek azok az "ötpercek". Jobb így. Nincs büdös füstszagom végre...
Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...
-
Motion_Blur
félisten
6 nap és kezdek gyógyulgatni is
Stavelot 2, easily full throttle into another twenty second top gear flatout section
-
Sipi16
senior tag
Más szemében a szálka a sajátban pedig a gerenda. Ebben igazad van.
Mondjuk én egy 3 pontos hibát találtam. Te megy az 1pontosaimat szedted össze.[ Szerkesztve ]
Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...
-
Törzsúr
senior tag
Inkább cigizz ,mint alkoholizálj ! ...bár a franc se tudja
Steam: szedibatta | EA, Battlenet: Szedi90
-
Sipi16
senior tag
Ez egy jel. Sokat dohányzol. Amúgy csak az első pár nap a kemény. Most már teljesen jól elvagyok.
Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...
-
Sipi16
senior tag
Én még csak 6 és fél napnál járok, de bírom még. Ha dohányos társaságba megyek már nem akkora a kísértés mint eddig.
Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...
-
fero02
veterán
57
-
zszszs
tag
válasz concret_hp #1022 üzenetére
Az a gond, ha iszom, akkor már rá is gyújtok. Nincs mese, ez együtt működik.
Én is szeretnék leszokni, csak hát több mint 20 év dohányzás után...
Az első gyerekem születése után nem szívtam 3 és fél hónapig, akkor voltam hülye, hogy újra kezdtem
Egyébként van pár ismerősöm aki abbahagyta, nagyon fel tudok nézni rájuk. -
szasanyi
félisten
Én is szeretnék leszokni...
Ezt nem elég mondani, tenni kell érte! Komoly elhatározás és akaraterő. Erre van szükség, semmi másra. A kifogás csak mellébeszélés, mellyel a szándék vagy az akaraterő hiányát palástolján azok a dohányosok, akik "le akarnak szokni".
Ha pedig így áll a helyzet nálad, íme a megoldás: csináld egyszerre. Nem hiszem, hogy a szervezeted, a családod, vagy a pénztárcád megsínylené, ha nem is iszol.
Hajrá! -
Sipi16
senior tag
Csinálni kell nem beszélni róla. Én is beszélgettem. Egyszer megpróbáltam utána megbotlottam de felálltam és újra elindultam a nemdohányzók útján. (Mondom én aki 2 évet dohányoztam aktívan.)
[ Szerkesztve ]
Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...
-
fero02
veterán
A ()-re annyit mondok, h az elég lol
zszszs: A kor nem számít. Nekem van egy olyan ismerősöm, aki kb 50éves korában tette le, de úgy, h a napi 2 doboz piros szimfónia megvolt neki mindig. És ez sok sok éven át. Bónuszként tüdőbeteg is volt, de sz@rt rá és bagózzot. Esténként otthoni lélegeztető géppel vagy orr-maszkkal és Oxigén palackkal tolta.
Aztán hallott vmi kamu hírt és úgy megilyedt, h azóta rá sem gyújtott. De írd és mondd.
Én amikor ezt megtudtam, nem akartam elhinni és kinevettem szegényt. Mondta h jól van, nevessek csak...és azóta is bírja.
Én meg 24 múltam, általános 8. óta cigizek (vagyis cigiztem). Nem mondom magam kemény bagósnak, mert 1 doboz átlag 2 napra volt elég. Persze ha buli volt, vagy olyan munka, akkor elment a napi 1 simán. Ma van az 58. napja, h nem gyújtottam rá. Az első pár nap nagyon sz@r volt, de nem rinyálok miatta. Azt viszont bevallom, h néha jó érzés cigi füstöt szippantani (amit most már büdősnek érzek). Ilyenkor rájövök, h sokkal jobban érzem így magam.
Na ennyi, befejeztem a regélést.
Üdv!
-
Motion_Blur
félisten
8. nap
Még lesz pár kemény napom, de a neheze már mögöttem van
Stavelot 2, easily full throttle into another twenty second top gear flatout section
-
fero02
veterán
-
Sipi16
senior tag
válasz Motion_Blur #1030 üzenetére
Mikor is gyújtottál rá utoljára??
Fero02: A két év lol?? Én is általános végén "kezdted" a kis dohányos korszakom, de akkor csak koca... 1-2szál/hét. Aztán tizediktől meg aktívan cigiztem. Most meg mire végzős vagyok leteszem. Ez a fránya középiskola.
Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...
-
GReddy
tag
Akkor kell komolyan venned, ha az ötödikre nem tudsz fulladás nélkül egyvágtában felmenni. (És normális tempóban.. )
Egy ideje észrevettem, (25 évet dohányoztam) hogy reggel befulladok. Köhögök. Harákolok. Mint nagyfater... És baromira égett fájt a tüdőm. Ez azért elgondolkodtatja az embert.. Úgy voltam vele, hogy egy próbát megér. Leraktam. És soha többé nem akarok rágyújtani! Az első három-négy nap szar, de utána sokkal sokkal jobban érzed magad. Utoljára tudod mikor éreztem magam ilyen 'hülye-szó-de-fittnek" ?? Amikor bevonultam katonának 1991-ben, xx év versenyszerű sport után. Azóta nem voltam ilyen egészséges. Megéri, hidd el. A titok pedig nagyon egyszerű: AKARAT. Ennyi, a többi sallang.
Üdv
Dominate the woods... The Bowhunter.
-
Kevo
tag
Én munkahelyen kezdtem el dohányozni Akárki, akármit is mond, rettentően oldja a stresszt...arról nem is szólva, hogy amíg elszívom, addig sem cseszeget senki Nem szívok sokat, napi átlag 3-5 szál, de ha stresszes napom van, akkor 6-8 is elmegy, ami nem jó, de különben sztem már rég idegbajt kaptam volna
-
Eagl3
veterán
Mivel addig stresszelsz, amíg nem gyújthatsz rá és amikor rágyújthatsz végre, akkor megszűnik 5percre ez a stresszhelyzet. Többek között ezért hiszed azt, h. stresszoldó.
Gondolj bele, miközben szívod a cigidet (teszemazt egy 15perces szünetben, vagy ebédidőben tök mind1) akkor kielégíted a nikotin függőséged, ami miatt megszűnik a stressz, de ahogy elnyomod egyre erősödik az érzésed, h. megint rá kell gyújtanod. Te azthiszed, h. ezzel a munkahelyi stresszt szünteted meg, pedig nem. Szimplán függő vagy.
Persze nem azt mondom, h. ha leteszed a bagót megszűnik a munkahelyi stresszed... De az tuti, ha nem szoktál volna rá a cigire kevesebbet stresszelnél.
-
zszszs
tag
Én most 39 vagyok, 15 éves korom óta szívom. Nekem is elég 1 doboz 2 napra sőt van, hogy még annyi sem megy el, mivel iskolában tanítok és a szünetekben sem időm, sem lehetőségem (helyem) nincs rágyújtani. Úgyhogy a reggeli kávé utáni cigit csak kb. 14 óra után követi a második. Persze, ha leülünk inni, ultizni a barátaimmal, akkor láncban szívom persze...
-
zszszs
tag
Én nem tapasztaltam ilyeneket, reggel sem köhögök, nem fulladok pedig én is 25 éve szívom. Ahol észre vettem a hatását az a kerékpározás. Bizony nem úgy megyek hegynek fel, mint pár éve...
Valami olyasmi érzés, hogy hiába akarom, de nem tudom teljesen tele szívni levegővel a tüdőm. -
szasanyi
félisten
Nekem is már csak 1 évem van addig, de én már 1990. január elsejétől nem dohányzom! Az is igaz, hogy soha nem is ittam. Viszont a fősulin akkor kezdődtek a félévi vizsgák, ez ugyebár nem könnyítette meg a dolgomat. Na meg az évfolyamtársak sem, akik feszt tukmáltak cigivel, mondván: "... ugysem fog menni, mit kínlódsz. Nesze, gyújtsál rá!"
Nem nekik volt igazuk.
Úgyhogy hajrá, hajrá, hajrá! Meg ne tudjuk, hogy úgy lettél 40, hogy még dohányzol!
Amúgy is nő a rizikófaktor, ne tetézd... tégy magadnak egy óriási szülinapi szívességet! -
Sipi16
senior tag
válasz Chesterfield #1040 üzenetére
Nem kell semmi csodaszer. A nagypapám 40ÉV után szokott le a dohányzásról. Anyum meg 18év után. Semmi sem kellett nekik csak akarat. Anyumnak balesete volt, ágyhoz volt kötve. Nem gyújtott rá 4 napig és a negyedik nap után amikor kijött akkor mondta: "Nem gyújtok rá többet!" És így is lett. Kell az ember életében egy fordulópont amikor leteszi.
[ Szerkesztve ]
Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...
-
Chesterfield
senior tag
De ha nincs egy fordulópont, akkor elég egy kis akarat erő+elszántság, és máris menni fog ezzel a gyógyszerrel. Eddig 2 ismerősöm szokott le vele röhögve, míg tapasszal és rágóval pár nap szenvedés után visszaszoktak.
Nézegettem egy statisztikát a napokban, iszonyatosan kevés azon emberek száma, akik csupán akaraterőből le tudják tenni a cigit.Ja, és írod hogy nem kell "csodaszer"
Ha neked van egy erős függőséged, és le szeretnél szokni, akkor melyik utat választanád?
1. A hosszú kínlódást
2. a könnyed leszokást
?
Szerintem nem kérdéses.[ Szerkesztve ]
-
Sipi16
senior tag
válasz Chesterfield #1042 üzenetére
Lehet, hogy a hosszú kínlódást választanám. Én sem használok semmi "csodaszert" és érzem azért a hiányát. Akaraterő. Viszont ha "csodaszerek" nélkül szokok le akkor nem ok nélkül lehetek büszke magamra.
Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...
-
Woodslave
nagyúr
igy van, aki gyógyszerrel akar leszokni, az tévúton jár. Nem azért mert akkor nem lehet büszke magára, meg ilyenek. A leszokásban nem a fizikai kívánalom a kemény, hanem a hangulat, a mozdulat, a szokás. Ezt meg nem mondja nekem senki, hogy a gyógyszer kiküszöböli.
HA a haverokkal elmész sörözni és leszokóban vagy, akkor nem azért nem gyújtassz rá, mert nem kívánnál egy cigit, hanem mert nem akarod
Reggeli kávé mellé nem azért nem szívsz el egy szál cigit, mert nem kívánod a gyógyszer miatt, hanem mert nem akarod. Sztem"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Sipi16
senior tag
válasz Woodslave #1044 üzenetére
Ebben teljesen igazad van. Rien írta, hogy a reggeli kávéhoz elszívott pár slukkot azért. Én most is kávézok (Ebben a percben is.) és nem hiányzik a cigaretta. A mozdulatok is furák, hogy nincsenek de ha így kell "szenvedni" a büdös bagószag elöl akkor inkább szenvedek. Már az első nap után megéreztem a közvetlen közelemben a dohányzó emberket. 1-2 méteres távolságban is érezni a ruhájukból áradó szagot!
Aki használt autó vásárlásra adja a fejét, az kigletteli a karéj kenyerét szarral... - Xboxlive: GeriSWE - Vasárnap ne lopj, ne csalj, ne verj meg senkit, mert hat nap mindenre elegendő...
-
#67688960
törölt tag
Hello!
így van jó stresszoldó, a nikotin adaptogen anyag, ha le akarsz szokni, használj valami más természetes nyugtatót, stresszoldót, pl a ginseng is hasonló cucc.
Én 10 évig cigiztem és nem elsőre szoktam le, de magamtól, viszont én használtam(lok) nyövényi segítséget, az muszáj, mert elég könnyen felbasza az embert bármi az első időszakban.
Már jó pár éve nem cigizem már és egyáltlán nem hiányzik, és elég rosszúl tolerálom ha valaki mellettem akar cigizni, nekem már undorító a füstje.
A sör meg a piálás cigi nélkül még kemény dió volt, de már természetes eszembe se jutna rágyújtani.
Szóval ez nem olyan gond ami miatt nem tudsz leszokni. Hajrá![ Szerkesztve ]
-
szasanyi
félisten
válasz Chesterfield #1040 üzenetére
Én nem hiszek a segédeszközökben. Egy jó nőt és az akaraterőt (elszántságot) semmi sem pótolhatja.
-
Kevo
tag
Köszönöm a hozzászólásokat, sok igazság van bennük, ehhez kétség sem fér. Azonban függő nem vagyok, hisz pl ha nincs stresszhelyzet, akkor van, hogy napi 1-2 szálat szívok csak, nemtom, sztem azért, mert tényleg addig sem cseszeget senki...pl otthon van, hogy abszolute nem is dohányzok ... sőt, szórakozóhelyen is alig, csak a munkahelyen jön elő a dolog...nyugtatót nem akarok szedni, mert tompítanan, azt pedig (többek közt) a munkám miatt nem szeretném, meg amúgy se, szóval ez sajnon nem járható út. A másik problem, hogy én (na most kapnak hülyét egyesek) aktívan sportolok, nevezetesen testépítek, és ez megkívánja az étrend pontos betartását...namármost, a promléma ott kezdődik, hogy két az életemben már van valami, amit szeretek, de sokszor le kell mondanom róla, nevezetesen az avés, pl: nasizás, stb. + erre még rájön a cigi és kész, vége a világnak...egy dologról leszokok, nem probléma, de félek, ha leteszem a cigit, akkor visszahízok (40kg-ot passzoltam le), mert a kettő megtartóztatása nekem együtt kicsit sok...Ti mit tennétek?
Köszönöm a hozzászólóknak előre is.
Kevo
Új hozzászólás Aktív témák
- NVIDIA GeForce RTX 3060 Ti / 3070 / 3070 Ti (GA104)
- Parfüm topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Automata kávégépek
- Vicces képek
- Crypto Trade
- Az Apple megszerezné a klubvilágbajnokság közvetítési jogait
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen