Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alchemist
addikt
Mondjuk önmagában a pulzus még nem sokat mond, de ha több paramétert is mérünk és ezeket komplexen számoljuk, abból már olyan dolgokat is meg lehet mondani, amit a profi edző sem vesz észre.
Ha valaki mondjuk félmaratonin kifutja magából a max. 5:10 körüli km-eket, de le szeretne menni 4:30 körülre, ahhoz már komolyabb elméleti háttér és edzésprogram kell.
Egy kevésbé ambíciózus amatőrnek leginkább arra lehet jó, hogy brahiból ne akarja magát széthajtani, hogy azután hetekig nyőgje a regenerációt...Éppen olvasok egy érdekes könyvet az antigravitációról... képtelen vagyok lerakni.
-
Ijk
nagyúr
Új hozzászólás Aktív témák
Témaindító írás
Aktív témák
Új prémium hirdetések