Legfrissebb anyagok
IT café témák
- Windows 11
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- WordPress tartalom kezelő rendszer (CMS)
- ArchiCAD és Artlantis topik
- Tarr Kft. kábeltv, internet, telefon
- Facebook és Messenger
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Musk átirányította a Teslának szánt AI-chipeket
- DIGI kábel TV
- Milyen routert?
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
Új hozzászólás Aktív témák
-
Daler
csendes tag
Hello!
Nekem azt mndta az orvos, h tartozkodjak az intenziv sportolastol, kulon kiemelte a sulyzos edzest es azt amiben futas van. Persze az en gerincemben mar sulyos dolgok vannak...
De tapasztalataim szerint is jobb az izuletek mozgasterjedelmet es az izmok rugalmassagat visszaallitani elobb es aztan johet az intenzivebb mozgas.
"Régebben a gerincbántalmak főleg a középkorúaknál és az idősebbeknél jelentkeztek, mostanában azonban egyre több a huszonöt évnél fiatalabb beteg. Az ok: az ifjak keményen sportolnak, divat a testépítés, a küzdősport, ami gyermekkorban nem ajánlatos. ... professzor szerint nem az erőt kell építeni, hanem a rugalmasságot kellene fejleszteni."
Új hozzászólás Aktív témák
Témaindító írás
Aktív témák
- Politika
- Autós topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Windows 11
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Azonnali fáradt gőzös kérdések órája
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen