- Rossz üzlet az EV-kölcsönzés
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Van, amit nehéz lett megtalálni a Google keresőjével
- Kínában túl sok az EV, fokozódik az árháború
- VMware
- Mobilinternet
- TP-LINK routerek
- Joomla! topic
- Musk szerint már jövőre itt vannak a Tesla Optimus humanoid robotok
- DIGI kábel TV
Új hozzászólás Aktív témák
-
k.
őstag
Részvétem.Nekem is fáj a hátam.Bazinagyot nőttem a nyáron(16 multam) és szerintem a hátizmaim nem készültek föl.Tul gyorsan hajoltam le-monthatni reflekből merthát a labda az a fejemet célozta- és 1 baromi nagyot belenyilalt.Még mindig fáj.Nemrég a lábam fájt az megerösödött most jön a hátam.
De szar egy dolog ez a növés-ez mondjuk rajtad nem segit de ezt ugy leirtam-
Visszatérve hozzád.
Nem létezik hogy nincs rendes doki.Eskü nézz el egy magánklinikára ugyan nem olcsó de tuti helyrehoznak. -
Eastman
őstag
Ha esetleg porckorongsérved van - amit ugye az MRI igazolhat a legjobban - NEM javasolt a húzódzkodás, mert a sérv kizáródhat!
Itt írtam anno egy pár sort a porckorongsérvről: [link]
Üdv: E.
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
neduddki
nagyúr
HI!
Az en nayakm mar 16eve var egy gepek altalali vizsgalatra de az istenenk sem akrja senki megsinalni hat en meg mar ugy vagyok vele, hogy ha eddig nem akkro nem kell azt ma annyir aeroletnyi:- )))
udv
neduddki
https://facebook.com/bestwax.eu, mailto: bestwax.eu@gmail.com hamarosan: www.bestwax.eu a lustasag fel egesseg, en tejjesen egesseges akarok lenni
-
jeges
senior tag
http://prohardver.hu/tema/a_nagy_lumbago_topic/hsz_1-50.html
(szerk: #41)
nagyon óvatosan a mozgással, mert amig fájdalmaid vannak, sokkal könnyebben tudsz magadnak bajt okozni a nem helyes mozgással.
még egy gondolat, ami lehet, elsőre furán fog hangzani: a gerincsérv tipikusan az a betegség, ahol állapotot kezelnek, nem mri-képet vagy egyéb vizsgálati eredményt. ebből következően hiába mutat akármit az mri, akkor sem javallott a műtéti beavatkozás, hacsak nincsenek komoly tüneteid (pl. bénulás, vizelési vagy merevedési problémák). amig "csak" fáj, addig konzervatív kezelés, karbantartás ajánlatos. gondolom, ezért nem küldött az orvos mri-re, de azt feltételezem megkérdezte, nincsenek-e egyéb tünetek, amik a gyöki érintettség súlyosabb velejárói.
[ Szerkesztve ]
-
jeges
senior tag
nekem anno (2004) volt mri-m, aztán műtöttek is. aztán műtét után 2 évvel szép sorban visszajöttek a zsibbadások, fájdalmak, és muszáj rendszeresen tornáztatnom, hogy járni tudjak. nekem is öröklött a dolog, apám meg azon az ágon mindenki ugyanezt csinálja, csinálta.
jártam gyógytornásznál, csontkovácsnál, úsztam, tornáztam, és ma már csak azokat a gyakorlatokat csinálom, ami segít, de azt muszáj 3-5 naponta.
még egy dolog: szerezz be (vagy inkább a céggel szereztess be) egy olyan irodai széket, amit kb 130-135 fokba tudsz állítani, és abban dolgozz. nekem ez az egyik kulcsa a dolognak. nemrég olvastam, hogy állítólag kutatások is igazolták, hogy ez az optimális szög, ha nem akarod terhelni a gerinced. -
jeges
senior tag
ha a szék támláját be tudod állítani cca 130-135 fokba, az a legpihentetőbb. a műtét idején dumáltam le a cégnél az illetékessel, hogy próbáljunk keresni olyan széket, amiben könnyebb az egész napos üldögélés, és akkor próbáltunk vagy 4-5 féle alkalmatosságot.
később olvastam indexen talán, hogy valami kutatás is igazolta, hogy ez a szög a legpihentetőbb a gerinc-terhelés szempontjából.szerk: hirtelen ezt találtam a "gerinc 135" keresésre: google-ban
[ Szerkesztve ]
-
Eastman
őstag
Előre bocsájtom, hogy távolról nem diagnosztizálok! ...igyekszem reagálni azokra amiket leírtál.
"A gerincvelői idegek is meghatározott bőrszelvényekhez (dermatómák) rendelhetők."
A dermatómák: [link]
Kis magyarázat:
C - cervikális (nyaki) gerincszakasz
T - thorakális (háti) gerincszakasz
L - lumbális (ágyéki) gerincszakasz
S - szakrális (keresztcsonti) gerincszakaszAz utánuk következő szám az adott csigolyához tartozó ideggyököt és az általa beidegzett bőrszelvényt jelöli.
A többit a logikádra bízom.
MOD: ...még egy kép az ágyéki szakaszról:
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
neduddki
nagyúr
HI!
komojjan mondom Te EZEN MEG VAGY LEPODVE? Bisztos hogy Te ebben az orszagban elsz? vagy egyszerune csak nem volt szerencsetlensege orvosokhoz??? /tisztelet a kivetlenek de az folottebb keves van:- (((/ szaonkerni oket meg lehetlebn mert egymast vedig:- ((( ehhhhhhhhhhhh:- (((
udv
neduddki
p.s. a vilag pize ne melg nekik de hogy rendesen es felelsegteljesen foglalkozzanak az ma buzlik:- (((
https://facebook.com/bestwax.eu, mailto: bestwax.eu@gmail.com hamarosan: www.bestwax.eu a lustasag fel egesseg, en tejjesen egesseges akarok lenni
-
ABE
őstag
Az nem úgy működik, hogy holmi halandó, ismeretlen beteg csak úgy felkeresse a magasságos doktor urat. Áááááá... Itt kérem szépen végig kell járni a ranglétrát, hosszan meg kell szenvedni azért, hogy valaki végre normális kezekbe jusson.
Apám a torkával (meg az orvosokkal) küzdött hónapok óta, mire végre rábeszéltem, hogy menjen el egy magánklinikára. Na érdekes, ott nem úgy álltak hozzá, mint akinek szívességet tesznek, hogy ellátják...
-
neduddki
nagyúr
HI!
probakozz nala:
Dr.Klemencsics Zoltán, ortopéd orvos
1065 Bp., Bajcsy-Zsilinszky u. 50. fsz. 3.
Tel.:311-0092
397-0465jo fazon koreaban tanulta a csontkovit /erdeks volt latni hogy ugyanazt csiajjuk csak cifraban:- )))/
duv
neduddki
mod: nalam egy trigerres csukjat-nyakat szurt ki:- )
[ Szerkesztve ]
https://facebook.com/bestwax.eu, mailto: bestwax.eu@gmail.com hamarosan: www.bestwax.eu a lustasag fel egesseg, en tejjesen egesseges akarok lenni
-
neduddki
nagyúr
HI!
hat ha oleg bator vagy szivesenlatlaken is, de csak gyuvo hete mert a hetem mar kicsordukt:- )))
udv
neduddki
p.s. en szombaton a beallt derek + bal labbal nekialtam kis szenet lapatolni szepen rendbe is rakott csak ojjan jo kis izomlazat hagyott hogy csak na /a lapt kicsi volt a sen meg keves 10-12q ez potn elg egy atmoizgatashoz de nem tonreteveshez /
https://facebook.com/bestwax.eu, mailto: bestwax.eu@gmail.com hamarosan: www.bestwax.eu a lustasag fel egesseg, en tejjesen egesseges akarok lenni
-
Eastman
őstag
Doki mit mondott ma? ...ma voltál, igaz?
Más:
Nemt'om, hogy neduddki kolléga megerősít-e benne (illetve neki mi az álláspontja), én úgy gondolom, hogy kimozgatás előtt alaposan át kell masszírozni a területet. Sok csontkovács "szárazon" dolgozik.
Átgyúrt előtte?Megintmás:
...nem kellene megvárni az MRI-t a mechanoterápia előtt?Üdv: E.
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Én a helyedben jobban vigyáznék. A fájdalom nem véletlenül jelez. Nem akarlak nagyon megijeszteni, de egy hosszantartó idegi "becsípődés" esetén maradandó károsodást szenvedhet a kilépő idegfonat miközben "nyíródik". Ez pusztán logika. Használd egy hétig úgy az egered, hogy odacsukod a vezetékét az íróasztalfiókhoz.
Nézegesd a korábban linkelt képet még egy kicsit! Becsípődés, gyulladás, a gyulladás után meszesedés, izom, idegi problémák, nem folytatom.
EZ NEM JÁTÉK, Barátom! Hidd el, hogy jót akarok.Azt nem értem, hogy miért nem ..sztál még oda az asztalra a dokinál??? Betegjogok is vannak! Ő kifizeti Neked a kiesett napjaid?
Vedd komolyabban, kérlek!
Jobbulást!
E.
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
localhost
Közösségépítő
Jó dátum! [A születésnapom]
Aztán majd azt a sört is megisszuk egyszercsak, amire egy éve keresünk időpontot!
Jobbulást!¤ Most már biztos: teljesen normális vagyok! ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Mondták itt ezek a hangok is a fejemben. :)) ¤ My IP is: 127.0.0.1
-
RexMaximus
aktív tag
Hello
Ismerős sztori, a közelllátásra, társadalombiztosítási rendszerre ilyenkor ne is számits (voltak más kisebb nagyobb problémáim na abban sem jutottam sokra velük ). Ismerösők segítségével gyorsultak fel nálam is a folyamatok. Problémám volt még velük, hogy nem tudják megoldani a problémákat, csak kezelni a tüneteket. 5 dokinál voltam, egyik sem javasolta magátol pl a gyogytornát vagy egy egészségesebb életmodót, esetleg táplálékkiegészítőt. Amiért írók, hogy értelme is legyen - http://www.doctorfit.hu/magyar/munkatarsaink.php?id=1 - nekem ő segített. Blogja - http://gerinc.blogter.hu/.
Eastman kolléga tanácsát vedd komolyan, ha valamit itt elbaltázol akkor az életed hátralévő részét egy roszabb minőségben fogod leélni.
-
RexMaximus
aktív tag
glükózamin-szulfát anno Dona nevezetű porban kaptam, abból naponta kettő vettem be. Egyéb táplálék egészítőkben is van csak a mennyisége kevés.
Lenekeis cuccok közülük kalmag+d vitamin.
Tapasztalat – térdem is gyenge volt, annak idején kibicsaklott és mindkettő ropogott, sok lépcsőzés után fájt – erre erős porckopást állapítottak meg – nos ez gyakorlatilag megszűnt úgy, hogy most kb 25kg-al nehezebb vagyok mint fénykoromban . Amúgy hatása jó pár hét után érezhető, mert lassan épül be a glükózamin-szulfát.
Derekamnál két dolog segített egyik a pihenés volt, utána jobb volt de ha picit terheltem – pl Tesco-s bevásárlás akkor hasonló tapasztalattal ért véget a kaland.
Viszont a megfelelő torna csodákra képes (nem az „esztékás” öregasszonyos verzió amit jelenleg csinálok az egy alkalommal 1 óra, optimális esetben naponta kétszer) idén az év első felében kezdtem el és most nagyábol ugyanolyan dolgokat csinálok mint előtte. Olyan energiát adott ez nekem, hogy át is szerveztem az életem (volt időm gondolkodni ). Aki átélte ezt értékelni a kis dolgokat is ha nem az a nap fénypontja, hogy viszonylag könnyen letudta a rötyit.
A lényeg egy életmód váltás, legalábbis én így gondolom.
Ami lemaradt - Eastman kolléga is javasolta ha jól emlékszem - este alvásnál pocold fel a lábad és többek közt a megfelelő folyadékbevitelre is figyelj. Így tehermentesíted az alsó szakaszt és az este folyamán regenerálódnak és folyadékkal töltődnek fel a porcok miközben lazább nyújtott állapotban van a gerinced. Napközben ha tehetem kaja után ugyanilyen állapotban pihenek 10 -20 percet, utána frissebb is vagyok és a hátamnak sem árt. Munka közben is kevesebbet hibázok ilyenkor.
[ Szerkesztve ]
-
neduddki
nagyúr
HI!
a corposano az ~50k es az egessegugyben hasznalt, voltak nekekunk is ijjen hazi vackaimnk stablan 2 evente javitas:- (
amirol megemlekezel az a ultrahangos vibrator:- )udv
neduddki
mod: melledleg annyira nem fajhat a ha a pizzel ennyire foglakozol:- ) /bocs magas vot:- )/
[ Szerkesztve ]
https://facebook.com/bestwax.eu, mailto: bestwax.eu@gmail.com hamarosan: www.bestwax.eu a lustasag fel egesseg, en tejjesen egesseges akarok lenni
-
neduddki
nagyúr
HI!
en asztan jol tudom hogy amikro faj a dolog az ember nehezen veszi eszre a poent /vagy csak nem szereti/ de kerlek van ottan egy kettospont gondolatjel meg utanna egy zarojel is ami azert leeshetett volna ,de ezt a gondjaid szamlajar airom es nem vesem fel
tobb dolgot javaltam, latvanyosan nem erdeket /barmikor elkerhetted volna barmejji cuccomat, ra s kerdesztel mejjik ire jo/, most erre mit mongyak verd nyugodtan a sajat fejed a falba ha Neked ez jo es nem kell a masok tapastalat es segicsege, ennyiudv
neduddki
mod: engedelmeddel idem ulom a 9evet annak hogy csontkovizok 2 jo szoert mert a sorstarsaimtol egyszerun nem tudok penzt kerni a segicsegert szoval ennyit a cocijalis erzekenysegemrol /csak hogy a legszukebb temanal maragyunk/
[ Szerkesztve ]
https://facebook.com/bestwax.eu, mailto: bestwax.eu@gmail.com hamarosan: www.bestwax.eu a lustasag fel egesseg, en tejjesen egesseges akarok lenni
-
Eastman
őstag
Megoszthatnátok a tapasztalataitokat a denevér(jellegű) ágyakról. Anatómiailag és az élettani hatásairól képben vagyok, viszont ha Biker pl használta és ennek ellenére kés, akkor az nem túl jó. Mondjuk a feltaláló (...és az orvosa) a riportban arról beszél, hogy pont az a lényege, hogy te állítod a kívánt dőlésszöget magadnak, úgy ahogy neked kényelmes, szemben a függeszkedéssel ami egy komoly megterhelés a gerincnek és az izületeknek.
Tény az, hogy ha csökkentjük a porckorongokra nehezedő nyomást (függeszkedéssel), a kiboltosulás visszacuppanhat a porckorong belsejébe így megszüntetve a panaszokat.
Én mindenképpen utána járok ennek a ágynak!
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
#64791808
törölt tag
Szia,
hogy van a hátad? Szombathelyen van egy jó kapcsolatom, egy remek ortopéd szakorvos, korrekt, alapos, és érti a dolgát. Ha gondolod, megpróbálhatnánk összehozni egy találkozót. Jó, le kell jönnöd szombathelyre, de ecsém, ha lenyomorodsz, az nagyobb szopás.
Priviben szólj rám!
Üdv
-
Eastman
őstag
No, ez az amit szükségtelennek tartok. Átlendülni és csak a bokán "függeszkedni". A denevérágy kímélőbbnek tűnik a fokozatossága miatt. Alaposan utána fogok járni, nagyon érdekel.
Biker, jobbulást!
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Köszönöm Biker, de a következő másfél hétben minden percem be van osztva.
A Batman ágyról a linkek alapján csak annyit tudok mint pl. Te, de az biztos, hogy nagyon utána fogok járni. Az sem kizárt, hogy a Te szerkentyűd is nagyon jó.
A gerincműtéteket (főleg ezek gyakorlati részét) nem látom át. Talán a gerincoszlopot körülvevő szalagról beszélt a doki (a képen elöl, szürkével):
Minden izületünk ilyen izületi tokban van. A csigolyák kisizületei is (ezeket a képen bejjebb, mélyen láthatod). A gerincnél még az a plusz, hogy az egész csigolyafüzér bent van egy külső tokban. Szerintem nem gond, ha átvágják, mert ez regenerálódik. Ez nem "mozgató", tartó szalag (mint pl. a térd keresztszalagjai) hanem "csak" tok. A lila "lencse" a képen értelem szerüen a porckorong.
A gerincről általánosan és nagy vonalakban itt: --> [link]
u.i.: Örülök, hogy jobban érzed magad!
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
neduddki
nagyúr
HI!
a heten nalam is elokerultek a jo kis gorcsok:- ) /zsibbadasro meg ne beszlejunk ojjan nicns hogy nincs:- )/
tul vagy mar a szabdalason? /hogy birtad?/udv
neduddki
https://facebook.com/bestwax.eu, mailto: bestwax.eu@gmail.com hamarosan: www.bestwax.eu a lustasag fel egesseg, en tejjesen egesseges akarok lenni
-
#16820480
törölt tag
hú, hát kitartást akkor ehhez!
nem akarok belekontárkodni a dologba, csak eszembe jutott egy illető, akinél közel 6 évig tanultam tajcsit, neki volt egy súlyos sérülése, amiből annak a tudásnak a segítségével épült fel, amit tanít is most. nem akarok kampányolni, nem fűződik hozzá érdekem, hiszen nem is járok oda már, és csak halkan merem megemlíteni, mivel ugye ez sem olcsó dolog. ha nem utasítod el az ilyesmit (bár amiket kipróbáltál, az alapján eléggé nyitot lehetsz), akkor talán érdemes megnézni: [link] (harmadik bekezdés az érdekes).a műtéthez pedig... nem is tudom mit kívánhatok még. legjobbakat!
-
zolynet
addikt
Szia!
Kitartást!
Remélem ezt már csak a jól sikerült műtét után olvasod.Van egy kollegám, akinek tavaly augusztusban volt az ELSŐ gerincműtétje. Előzmény: sörözés után erősnek érezte magát és a 100kilós haverját megemelte, rosszul, mert kattant egyet a háta. Azóta túl van még HÁROM gerincműtéten fél éven belül!!!
Valószínű perre viszi majd az ügyet. 21.század meg orvostudomány, mi?! Na neee, ezt azért nem kéne. Természetesen augusztus vége óta nem dolgozik, most sem, de ami még ennél is fontosabb h az állapota nem javul. Kb mindennap beszélek Vele, épp a napokban állt rá megint vmi gyógyszerre mert egyszerűen aludni nem tud úgy fáj a háta.
Ha jól tudom 7csavar van a hátában.
Bocs a szar sztoriért!!!Mégegyszer jobbúlást!!!
Üdv,
ZoLLife is too short to stay stock!
-
Vakegérke
veterán
És hogy a csudába NET-ezel?
Tény, hogy nem viselt meg a műtét, ha időt tudsz ránk fordítani. Ez jó. Az is jó, hogy kismillióan aggód(t)unk miattad, és úgy néz ki fölöslegesen.
Mit mondasz, lesz eső?
Csak szuper-t bejegyzése miatt kérdem.Szép szolidan, szép szolidan, elvégre nem vagyunk otromba állatok... (KFT) Birodalmi Szóvivő és Békenagykövet (:L topic)
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- E-roller topik
- Rossz üzlet az EV-kölcsönzés
- Motorola Moto G24 Power - hol van az erő?
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Adatmentés - HDD - SSD - Flash
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Van, amit nehéz lett megtalálni a Google keresőjével
- További aktív témák...
- Sony 55-210mm f/4.5-6.3 OSS (Sony E)
- Eladó több mint 2 év garanciával - LG OLED48C21LA / 4K/UHD/2160P/120Hz/OLED
- Razer Blade 16 2023 (i9 13950HX,RTX 4090 16Gb, 32GB DDR5 5600Mhz, 2x 1TB, 16" Dual UHD+FHD+ MiniLED)
- S23 Ultra 4 hónapos tokkal, garanciával eladó!!
- Üzletből,DELL garanciával, Dell XPS 9310 2in1 ultrabook, i7-1165G7/32RAM/1TBSSD/13,4"UHD TOCH