- Musk szerint már jövőre itt vannak a Tesla Optimus humanoid robotok
- DIGI kábel TV
- Synology NAS
- Megrendszabályozza a Pornhubot az EU
- Ubuntu Linux
- A személyre szabott reklám lehet a streaming következő slágere
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- YouTube
- Sweet.tv - internetes TV
Új hozzászólás Aktív témák
-
Eastman
őstag
Hi Biker!
Enyhíthetsz kicsit a derékfájdalmaidon, ha a gerinced ágyéki görbületét kiegyenesíted. Feküdj a hátadra, merőlegesen az ágyad mellé úgy, hogy a két behajlított lábad az ágyon legyen. A fenekeddel oda is csusszanhatsz az ágy oldalához. Tehát a két vádlid az ágyon, derekad a földön. Érzed, hogy a keresztcsontod és a hátad ér le a padlóra, a derekad nem. Ezután engedd le a derekad is a padlóra. A csigolyák ilyenkor kicsit eltávolodnak egymástól. Ha ennyitől még nem is szabadul fel a becsípődött ideg, pihentetheted kicsit a fájó derekad ilyen módon.
Az is lehet, hogy a m.piriformis (körte alakú izom) feszülése okozza a tüneteket. (Főleg, ha a lábaidba is lesugárzik a fájdalom.) A piriformis nyomhatja az ülőideget (kb. hüvelykujj vastagságú idegköteg) aminek következtében akár erős "derékfájós" tünetek léphetnek fel.
A piriformist a következő képpen nyújthatod:
Vagy: --> [link]
Ezáltal felszabadulhat az ülőideg a nyomás alól.
Így a messzi távolból egyenlőre ennyi.
Jobbulást!
E.
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Ha esetleg porckorongsérved van - amit ugye az MRI igazolhat a legjobban - NEM javasolt a húzódzkodás, mert a sérv kizáródhat!
Itt írtam anno egy pár sort a porckorongsérvről: [link]
Üdv: E.
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
80%-ban egyetértek veled, de úgy gondolom, hogy szükséges az MRI. A vizsgálattal kizárható a piriformis syndroma, amely hasonló tüneteket okoz, de még sem olyan "durva" mint a porckorongsérv. Lásd #6, #11.
A #11-hez annyit hozzáfűznék, hogy a kizáródott vagy kitüremkedett prck.sérv esetén a gerincszakaszt nem szabad kimozgatni! Ezt az állapotot láttatja az MRI. A pirif. synd.-nál a terület jól kimozgatható, a nyomás, feszülés (spazmus) oldható.
"A tünetek nem túl jellemzőek; fartáji fájdalom, mely a combba, lábszárba időnként a keresztcsontba, csípőizületbe kisugárzik. Esetleg tapintható a spasticus musculus piriformis. A foramen infrapiriformis területén nyomásérzékenység észlelhető. Fájdalmas lehet a csípő erőltetett hajlításkor, kifele forgatáskor.A musculus piriformis területére adott Lidocain a fájdalmakat átmenetileg megszakítja. EMG, röntgenvizsgálat, MR a hasonló tüneteket okozó egyéb megbetegedések kizárásához lehet szükséges (hernia disci, discopathia)."
hernia disci --> prck. sérv
discopathia --> prck. kopásaForrás: [link]
Üdv: E.
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Előre bocsájtom, hogy távolról nem diagnosztizálok! ...igyekszem reagálni azokra amiket leírtál.
"A gerincvelői idegek is meghatározott bőrszelvényekhez (dermatómák) rendelhetők."
A dermatómák: [link]
Kis magyarázat:
C - cervikális (nyaki) gerincszakasz
T - thorakális (háti) gerincszakasz
L - lumbális (ágyéki) gerincszakasz
S - szakrális (keresztcsonti) gerincszakaszAz utánuk következő szám az adott csigolyához tartozó ideggyököt és az általa beidegzett bőrszelvényt jelöli.
A többit a logikádra bízom.
MOD: ...még egy kép az ágyéki szakaszról:
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Doki mit mondott ma? ...ma voltál, igaz?
Más:
Nemt'om, hogy neduddki kolléga megerősít-e benne (illetve neki mi az álláspontja), én úgy gondolom, hogy kimozgatás előtt alaposan át kell masszírozni a területet. Sok csontkovács "szárazon" dolgozik.
Átgyúrt előtte?Megintmás:
...nem kellene megvárni az MRI-t a mechanoterápia előtt?Üdv: E.
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Én a helyedben jobban vigyáznék. A fájdalom nem véletlenül jelez. Nem akarlak nagyon megijeszteni, de egy hosszantartó idegi "becsípődés" esetén maradandó károsodást szenvedhet a kilépő idegfonat miközben "nyíródik". Ez pusztán logika. Használd egy hétig úgy az egered, hogy odacsukod a vezetékét az íróasztalfiókhoz.
Nézegesd a korábban linkelt képet még egy kicsit! Becsípődés, gyulladás, a gyulladás után meszesedés, izom, idegi problémák, nem folytatom.
EZ NEM JÁTÉK, Barátom! Hidd el, hogy jót akarok.Azt nem értem, hogy miért nem ..sztál még oda az asztalra a dokinál??? Betegjogok is vannak! Ő kifizeti Neked a kiesett napjaid?
Vedd komolyabban, kérlek!
Jobbulást!
E.
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
válasz RexMaximus #67 üzenetére
"...és többek közt a megfelelő folyadékbevitelre is figyelj. (...) az este folyamán regenerálódnak és folyadékkal töltődnek fel a porcok..."
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
válasz RexMaximus #91 üzenetére
Köszönöm szépen!
Erre rá is mozdulok! --> [link]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Megoszthatnátok a tapasztalataitokat a denevér(jellegű) ágyakról. Anatómiailag és az élettani hatásairól képben vagyok, viszont ha Biker pl használta és ennek ellenére kés, akkor az nem túl jó. Mondjuk a feltaláló (...és az orvosa) a riportban arról beszél, hogy pont az a lényege, hogy te állítod a kívánt dőlésszöget magadnak, úgy ahogy neked kényelmes, szemben a függeszkedéssel ami egy komoly megterhelés a gerincnek és az izületeknek.
Tény az, hogy ha csökkentjük a porckorongokra nehezedő nyomást (függeszkedéssel), a kiboltosulás visszacuppanhat a porckorong belsejébe így megszüntetve a panaszokat.
Én mindenképpen utána járok ennek a ágynak!
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Azért ez nem ilyen egyszerű, Kedves! Hidd el nekem. A fejen-gyertya állás közben folyamatosan dolgoznak, kompenzálják az egyensúlyi helyzetet a gerinc kisizmai (rengeteg apró izom dolgozik ott együtt.) A bordásfalas sztorinál pedig a teljes testsúlyoddal húzza a csigolyáid, izmaid, izületeid a gravitáció. Ezért más a batmanágy. Jóval kímélőbb megoldás.
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
De, a derekam miatt. De a jó a rosszban (vagy a rossz a jóban), hogy én a hivatásomnak köszönhetően át is látom a problémámat A-Z-ig. Nem játék. Egy rossz mozdulattal, hibás diagnózissal, helytelen terápiával tönkre lehet tenni egy életre a gerincet. Mindent óvatosan és csak fokozatosan!
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
No, ez az amit szükségtelennek tartok. Átlendülni és csak a bokán "függeszkedni". A denevérágy kímélőbbnek tűnik a fokozatossága miatt. Alaposan utána fogok járni, nagyon érdekel.
Biker, jobbulást!
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Köszönöm Biker, de a következő másfél hétben minden percem be van osztva.
A Batman ágyról a linkek alapján csak annyit tudok mint pl. Te, de az biztos, hogy nagyon utána fogok járni. Az sem kizárt, hogy a Te szerkentyűd is nagyon jó.
A gerincműtéteket (főleg ezek gyakorlati részét) nem látom át. Talán a gerincoszlopot körülvevő szalagról beszélt a doki (a képen elöl, szürkével):
Minden izületünk ilyen izületi tokban van. A csigolyák kisizületei is (ezeket a képen bejjebb, mélyen láthatod). A gerincnél még az a plusz, hogy az egész csigolyafüzér bent van egy külső tokban. Szerintem nem gond, ha átvágják, mert ez regenerálódik. Ez nem "mozgató", tartó szalag (mint pl. a térd keresztszalagjai) hanem "csak" tok. A lila "lencse" a képen értelem szerüen a porckorong.
A gerincről általánosan és nagy vonalakban itt: --> [link]
u.i.: Örülök, hogy jobban érzed magad!
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Privi ment!
Kitartás!
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
válasz horitomy #176 üzenetére
...garantálja a befekvés utáni napon saját lábamon mehetek haza.
Nem ez a lényeg.
Azt viszont ne feledd, hogy a 4 kilóval nem az egészséged vásárolod meg, hanem a műtétet. Minden az azt követő fél-egy éven és rajtad múlik. Rehabilitáció, életmódváltás.
Olvasgasd mind a három "gerinces" témát!
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Ennek a végére is tedd be Brotha'!
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Na, ma engem is beszkenneltek. Öt éve voltam utoljára MRI-n. Kíváncsi leszek a változásra, ha egymás mellé teszem a két felvételt. Ha nem nagy a gebasz (nem kizáródásveszélyes a helyzet) , rámegyek komolyabban a denevérágy kérdéskörre.
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
No, elkészültek a szép képek a derekamról.
L5 a legalsó ágyéki csigolya (lumbal 5). S1, a keresztcsont (os sacrum) legfelső "csigolyája", de mint tudjuk, a keresztcsont öt csigolya összecsontosodásából lett, így ez nem a hagyományos értelemben vett csigolya.
Kontrasztosabb:
Ezen a képen az idegpályák (melyeket nem nevezhetünk konkrétan már gerincvelőnek, hiszen a Th12, háti 12 csigolyától /kb. a lengőbordáktól/ lefelé "lófarok" alakban szétválnak) fehérek. Jól látszik a fekete porckorong besugárzása a területre.
A két képen ezeken kívűl láthatjuk, hogy Eastman masszőr pályafutásának - egy időre - vége.
...most kezdődik a Denevérágy + étkezési zselatin kombó tesztidőszaka...
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
De, el van csúszva. Hogy' sikerült összehozni? Négy év klímaszerelés, pakolás cipekedés. 25-30 kilós gázpalackok, 35-40 kilós kültéri egységek, ennél is nehezebb kompresszorok, létrára fel, létráról le. Hajtás.
Most napi szinten érzem és mára a munkában is akadályoz. Zsibbadni, nem zsibbad (kop-kop), de a bal sarkamig, a lábujjakig van egy folyamatos égő érzés. A derekam fáj.
Ma este még lesz egy masszázsom aztán hosszú pauzát tervezek. Majd kitalálom, hogy miből éljek meg.
A gerincműtétet kihagynám...
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Egyenlőre még nem futtatom a BatmanÁgyat, de tudomásom szerint a fokozatállítás az újdonság a "találmányban". Fekszel rajta és fokról fokra tudod állítani egy háromállású kapcsoló / nyomógomb segítségével a dőlésszöget. Te érzed mikor jó, mikortól fáj. Ha fáj, picit igazítasz.
Eddig még nem tudtam időpontot egyeztetni a kipróbálására.
Köszi, a Magne B6-ot kipróbálom!
A fejjel lefelé lógást derékbántalmakkal én nem ajánlanám.
[ Módosította: 7 ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Monnyuk a helyedben a műtét után már nem lógatnám magam...
Precízen megcsinálták a derekad, vigyázz rá Biker! Parázni meg szerintem ne parázz! Hidegfront van, fizikálisan mindenki érzékenyebb most. Várd ki türelmesen a végét!https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
DenevérPad megvolt.
...majd még írok egy rövid élménybeszámolót...
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Nem jó hírek ezek. Nem is tudom, hogy mit lehetne tenni.
Közben nálam másodszor is megvolt a Denevér story. Az első alkalommal egy, korábban gerincműtött úr is felfeküdt az ágyra. Kívülröl néztem végig a kezelést. Jobban érezte magát miután leszállt az ágyról.
Az alapvető különbség a BatmanÁgy, a súlyfürdő és az egyéb gravi ágyak között, hogy itt mivel viszonylag kemény alapon fekszel, a lapockáid és a keresztcsontod is az ágyon vannak a természetes gerincgörbületeket nem befolyásolja a nagymértékben a nyújtás.
A fokról fokra állítás sem rossz. Először egy light-os vérnyomásnövekedés a fejben, enyhe szögben, majd beállítod magadnak a kényelmes, még nem fájdalmas szöget. Nagyon érdekes volt mert nálam kb +/- 2 fok eltéréssel már megjelent a fájdalom. Próbálgattam, megtaláltam a fájdalommentes, kényelmes pozíciót és alatta 2 fokkal illetve felette 2 fokkal már fájt.
Ja, az érzet, miszerint kb 10 éve egy "kavics" van a bal sarkam alatt, az első kezelés után három napra elmúlt. Azt hittem, hogy már soha nem fog eltűnni ez az érzés, ezzel kell együtt élnem.
Pénteken, a második kezelésnél teszteltem, és szerintem nagyon megdöntöttem. Kavics nincs, de most kicsit fáj a bal farpofámnál, keresztcsontomnál.
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Most még tesztfázisban van a dolog, ismerkedek az eszközzel.
Táppénz nincs. ...hosszú történet, de lényég, hogy nincs.
Egyébként - Veled együtt - jelenleg négy 30 körüli gerincműtött ismerősöm van. Mindenki végigment a "felírt" terápián. Fürdő, súlyfürdő, masszázs, gyógytorna, műtét, rehab. Csak panaszokat hallok. ...illetve, hogy "kicsit jobb". Én - mint mindig - mást szeretnék.
Tudom, hogy nagyon nehéz kérdés, és nem akarlak megbántani, de ha jól olvasom, lényegében visszatértél a korábbi életviteledhez. Pénzt kell keresni, fenn kell tartani a már kialkított életkörülményeket, előre kell lépni, tudom.
Nagyon sokat agyalok a megoldáson. Már kétszer majdnem masszíroztam itthon, de mind a kétszer úgy alakult, hogy elmaradt a munka. Talán nem véletlen. Át kell alakítanom úgy az életem, hogy vigyázzak is magamra viszont dolgozni is tudjak. Az tény, hogy ha nekiállok dolgozni, mindent beleadok és annyira belemélyedek, hogy sokszor túlterhelem magam.
Az idegrendszer a test működésének egyik alappillére. Két csigolya közt kilépő ideggyök beidegzi az adott szelvény szöveteit. A bőrt, a kötőszöveteket, izmokat, csontokat, ereket, belső szerveket. Ha nyomás alá kerül a kilépő ideg, rossz "jelet" közvetít amelynek nem csak zsibbadás a következménye, hanem hibás működés a beidegzett területen. Lehet ez akár belsőszervi is. Hozzáadva ehhez a folyamatosan jelenlévő tompa fájdalmat, egy általános rossz közérzet az eredmény.
Ez fokozatosan, napról-napra, "alattomosan" alakul ki. Meghatározza a mindennapokat.
De pénzt valahogyan kell keresni. Nem könnyű.
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Fitt-ball-t próbáld ki az irodai munkához! Brownusnak pl. nagyon bejött. Az egyensúlymegtartás az elve hasonlóan az MBT cipőhöz.
...meg ezt: [link] A héten találtam, a ROCK része nagyon frankó.
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Focizzanak nyugodtan. 2-3000 Ft egy fittball. Ha havonta veszel újat az sem sok az egészségedért. Próbáld ki szerintem, először otthon. Fontos, hogy megközelítőleg olyan átmérőjű legyen mint a mostani széked magassága.
Én továbbra is azt mondom, hogy nem kell nagy erő a gerinc húzásához. Nem kell meredekre vagy szinte függőbe állítani a gravi-ágyat. Sok szerintem a 60-70-80 kiló húzóerő. Hidd el!
Ahogy én érzem az enyhe fokozatos állításnál; lapos szög simán jó.
Az a roppanás nem hangzik túl jól.
#214: Sosem próbáltam még. Az elv nem rossz, + mindenki dícséri. Ennyit tudok róla.
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Hát - (ágyéki) - izmok erősítése és nyújtás ezerrel! Még mindig az izmok tartják össze a csigolyákat ( ). Ha fejletlenebbek az izmok a szükségesnél "lötyögnek" a csigolyák, nincs meg a kellő stabilitás, könnyebben sérülnek a porckorongok. Márpedig az ülőmunka nem igazán izomfejlesztő.
Olvass vissza mind a három "derekas" írás hozzászólásaiban. Anatómiáztunk kicsit, úgyhogy láthatóak a "robbantott ábrák".
Kitartás, szeptembertől indul a - Projekt!
Türelem, tornaterem!
Jobbulást!
Eastman
Biker:
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
Eastman
őstag
Helyi tüneteid vannak? Mármint az ülőcsont környékén?
Látatlanban igyekszem nem diagnosztizálni, de akár a m. piriformis feszülése is okozhatja. Google --> Képek --> Piriformis syndromaEz esetben nyújtani (gyógytorna) és lazítani (masszázs) kell a piriformist (körtealakú izom).
Az is lehet, hogy a leírt edzéssel kicsit túlfeszítetted ezt az izmot és ez (is) okoz galibát. Nekem bicsózás után szokott fájni a derekam jobban. Nyújtok és enyhül. Katt!
MRI-d van a prcksérvről? Milyen kezeléseken vagy túl?
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
-
-
Eastman
őstag
Én ezt - mármint az ágyéki gerincgörbület kiegyenesítését - a fürdőkádban minden este a lábamat a csempére feltéve alkalmazom. ...+ a szobában lefekszem a gyapjúszőnyegre és a vádlim felteszem az ágyra.
__
[ ]I__\_o<--
...und:
+
...by Ikejja
[ Módosította: Foglalt név ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
Új hozzászólás Aktív témák
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Xbox Series X|S
- ASUS ROG Ally
- Bugok, problémák a PROHARDVER lapcsaládon
- DVB-T, DVB-S (2), DVB-C eszközök
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- MG4 menetpróba
- Vezetékes FEJhallgatók
- Mit tehetsz jogilag, ha átvertek, megkárosítottak a Hardveraprón?
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- További aktív témák...
- Eladó több mint 2 év garanciával - LG OLED48C21LA / 4K/UHD/2160P/120Hz/OLED
- Razer Blade 16 2023 (i9 13950HX,RTX 4090 16Gb, 32GB DDR5 5600Mhz, 2x 1TB, 16" Dual UHD+FHD+ MiniLED)
- S23 Ultra 4 hónapos tokkal, garanciával eladó!!
- Üzletből,DELL garanciával, Dell XPS 9310 2in1 ultrabook, i7-1165G7/32RAM/1TBSSD/13,4"UHD TOCH
- Üzletből, gyártói garanciával, Lenovo Yoga Slim 7 Pro, i5/16GBRAM/512GBSSD/14,1" 2,8K OLED
- Kindle tok + védőfólia (10th 2019)
- Lenovo T460 i5 6200u /IPS Full HD / 8Gb / 256Gb SSD / Dupla akku /Cam / Win10 Pro
- Powerware 5125 2200i szinuszos szünetmentes tápegység UPS
- Ratchet & Clank Rift Apart PS5
- Új, Bontatlan MacBook Air 13 M1 chip modell eladó! Újat használt áráért számlával garanciával!!