-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Solad
őstag
válasz Bicskás #53664 üzenetére
Félre ne érts, nem neked/ellened szólt, általánosságban nyilvánultam meg
Mellesleg a napi három bőséges adag házi koszttal simán be lehet tolni 3-4000+ kalóriát, ha kenyeres, tésztás vagy akkor többet is gond nélkül. Ilyen mennyiséggel még egy hozzád hasonló eleve nagy ember is pikkpakk hízik.
[ Szerkesztve ]
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz Runner_fxr #53697 üzenetére
Szerintem nem a vesztet kivanta, hanem azt hogy ha gebasz van akkor inkabb onmagaban teruljon ki mas kozlekedo kozremukodese nelkul, hogy masnak ne legyen baja mammut felelotlensegebol.
De lehet en vagyok tul johiszemu
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz Jester01 #53733 üzenetére
Bennem a 40/50-es korlát él, ilyen bohóságokat mint gyalog-és kerékpárút körülbelül soha nem használok. Mellesleg ha gyalogosok által is használt, akkor nem igazán lehet rajta 15-tel sem menni. Nem beszélve arról hogy hazánk bringaútjai amúgyis olyanok hogy 30-cal menni rajta nemsima (lehetnek kivételek)
A forgalmit pedig a csotrogányoknál is két évre adják
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz Cathfaern #53743 üzenetére
Ami a vicces ebben, hogy a kreszvizsgámon volt egy olyan képes kérdés, hogy emelkedőn felfelé haladó teherautót motorkerékpárral előzhetem-e sávon belül (záróvonal van)? Nem-re nyomtam és ki is hozta hibásnak
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz concret_hp #53757 üzenetére
A decathlonos lathatosagi melleny eleje szelallo.
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz Hasaggymeg #53893 üzenetére
Nekem volt 4 műtét a bal térdemen, kifejezetten nehezen melegszik be, és érzem hogy hideg ha nincs tisztességesen bebugyolálva 10 fok alatt.
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz Napfénysüti #54389 üzenetére
Ugyan, gond nélkül megoldható anélkül is.
Eszek amikor és amennyit jólesik, (a töltöttkáposzta fehérkenyérrel pl éjfélkor a legfinomabb) de április óra 12 kiló minuszban vagyok az erősen endo-mezomorf alkat ellenére jelentős izomgyarapodás mellet, ergo a zsírveszteségem ennél is nagyobb lehet.
Vagy ott van deicide példája. Van akinél működik a táplálkozásbeli változás, én túlságosan szeretem a hasam.
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz atok666 #54395 üzenetére
Sajnos lejárt a szerkesztés
Attól hogy arányaiban az energiaigény fedezése az úgynevezett zsírégető zónában történik a legnagyobb arányban zsírból más forrásokkal szemben, korántsem biztos, hogy az ebben a zónában végzett munka lesz a leghatékonyabb zsírégetés szempontjából.
Mindemellett egyetértünk, én is a zabálj és tekerj elvet vallom
[ Szerkesztve ]
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz JackFeryll #54399 üzenetére
Mindenki a saját alakjának pogácsa
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz Hasaggymeg #54405 üzenetére
Ne is mondd, igazi mazochistahoz meltoan merev villas geppel jartam az erdobe amig rottyra nem tettem az elso kereket
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz Cathfaern #54443 üzenetére
akkor probléma megoldva
Én is ma voltam először, bár nekem spinracingre sikerült eljutni. Fél óra táján amikor a csoport elkezdett fújtatni és agonizálni, bemelegedtem, leesett a pulzusom 110 környékére és néztem ki a fejemből. Asszem duplaórák lesznek, illetve ugyanebben a teremben vagy nagy intenzitású interval spinning, az lesz nekem való.
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz JackFeryll #54447 üzenetére
Hadonászós Igaz nem súlyzóval, de voltak különböző gyakorlatok közben, rengeteg kiállás, változó testhelyzetek, lényegében át van mozgatva az egész test a tekerés mellett.
Betétes gatyában mentem, annyi hogy nem zsebes mez volt rajtam. Vicces is volt, elkezdtünk tekerni nulla ellenállással, egy idő után mondta a főnökasszony, hogy na akkor fél fordulatot tegyen rá mindenki, majd ránézett a combomra és mellétette hogy "vagy másfelet"
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
Teljes mértékben más terhelést ró a futás mind a mozgató- mind pedig a kardiovaszkuláris- és légzőrendszerre, mint a bringázás. Nagyon nagy mértékben meg tudja dobni az állóképességet a futás aminek hatását bringán is érzed. Okosan, az alapozásba beépítve majd szezonban emlékeztető jelleggel időnként pár ciklusra elővéve lehet belőle profitálni bőven.
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz Runner_fxr #54487 üzenetére
persze, vannak egyéb esetek is, de nagy általánosságban segít. Kérdés hogy az ismerős mennyit szokott bringázni a futás mellett
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz concret_hp #54508 üzenetére
Sima decathlonos belsot hasznalok, eddig nem volt gond vele.
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz concret_hp #54510 üzenetére
Igen, 8,5 baron használom 25-ös külsőben, soha semmi belső hibájából eredő gondom nem volt.
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz zeon.hu #54547 üzenetére
De a kormányhoz képest lesz úgy kényelmes vagy a pedálokhoz? Utóbbinak kellene a mérvadonak lennie, es ha az rendben, akkor lehet hosszabb stucnival játszani.
Ökölszabály: vízszintes hajtókarpozíció mellett a térdkalács mögé helyezett ingának a pedáltengelyt kell metszenie
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz concret_hp #55165 üzenetére
Nekem a rugók adták meg magukat benne, rázós úton zörög, és kiengedett állapotban nem feszíti vissza rendesen a fékbowdent. Ettől függetlenül a funkcionalitása tökéletes, de tartok tőle, hogy előbb-utóbb bemondja az unalmast.
(#55167) Runner_fxr:
Valóban, a szervezet jeleket küld ha már sok, de az ennél sokrétűbb információk hatékonyabb edzést tesznek lehetővé. Ha valaki szimplán tekerni akar annak öröméért, akkor valóban fölösleges, de ha minimálisan szem előtt tartja a célzott teljesítménynövelést, akkor kell a pulzusmérő. (Az egészségügyileg indokolt esetekről nem beszélek, mert az elenyésző)[ Szerkesztve ]
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
Nem néztem át a katalógust, valószínűleg csak reklám, de akkor is hatalmas
FB videó, bocsi
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz razzorr #55206 üzenetére
Az a baj ezzel az egésszel, hogy lehet szép és jó a szerepvállalás, de bárkivel pofogadnék, hogy Tomcatnél nem a magántulajdon védelmének erkölcsi eszméje, sokkal inkább a kisebbségiek - és úgy bárki - vegzálása a valós mozgatórugó.
[ Szerkesztve ]
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz Runner_fxr #55211 üzenetére
Félreértés ne essék, egy szót nem szóltam a C-banda mellett (borsodi faluban élek, szerinted? ), sem pedig a tolvajok mellett. Annyit mondtam, hogy az én meglátásom szerint szélsőjobbos érzelmeit és tevékenységét próbálta ebbe a köntösbe bújtatni, innentől nálam hiteltelen. Arról nem beszélve hogy kibaszottul irritál.
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz maximilian4 #55389 üzenetére
Sajnos ez kvazi normalis, ebredes utan kell kb egy ora mire uzemkesz allapotba kerulnek az izuletek. Amennyiben valami defekt van vele, ez fajdalom formajaban jelentkezik.
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz Napfénysüti #55489 üzenetére
21? nem 20 az?
Nekem is ez az elosztás, csak ez 13 éves már a tied meg szinte zsír új
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz Hasaggymeg #55521 üzenetére
Aki csal az mind szarházi
Persze értem, mire gondolsz, csak lábjegyzetnek szántam
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz rétisün #55560 üzenetére
Igen, annyi különbséggel, hogy vannak közben kargyakorlatok, és rengeteg a kiállás, a különböző teshelyzetekben tekerés. Ma új edzőnél voltam, az egy órából szerintem öt percet töltött a seggem a nyergen.
Ilyesmi, csak kicsit változatosabb, és nálunk jobbak a csajok
[ Szerkesztve ]
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz concret_hp #55787 üzenetére
Ontapados fenyvisszavero szalagot tudsz ra tenni esetleg. Ha ugyes vagy, nem fog gazul kinezni.
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz Runner_fxr #55841 üzenetére
Hajjaj ne is mondd.. A bringám 8,5-9 kiló, azzal nincs is baj, rajtam viszont volt nyár elején egy 22,25 kilónyi extra zsír, fuldokoltam is itt az északi középhegységben rendesen. Ledobtam 12-t, egyből javult az időm az összes mászós szegmensen 20-30%-ot alacsonyabb pulzus mellett. Most még ledobok egy tízest meg pakolok (még ) némi izmot a lábamra télen, tavasszal repülni akarok felfelé is
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz Hasaggymeg #55890 üzenetére
Nekem meg az outi is retkes a hajtást kivéve
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz Runner_fxr #56218 üzenetére
Ja, de még szebb lenne váltóval és fékekkel
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
válasz Runner_fxr #56221 üzenetére
Valóban. Talán a kormánnyal nem vagyok kibékülve.
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Solad
őstag
Jövő héten kezdek melózni Tirolban, nézzétek mi van a városban: [link]
Tavaszra bringát kell vennem
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
Új hozzászólás Aktív témák
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Külpolitika
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Háború Izraelben
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Politika
- Videós, mozgóképes topik
- Eredeti játékok OFF topik
- Milyen alaplapot vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen