IT café
iPhone-t használók OFF topikja
Összefoglaló kinyitása
icecave
nagyúr
válasz r3dsnake #29659 üzenetére
Remélem, azt tudod, hogy az nem fog menni. Vagy izmot építesz, vagy zsírt bontasz. A kettő együtt nem megy ( max nagyon kezdő szinten, nagyon rövid ideig). Általánosságban azonban vagy egyik, vagy másik.