-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz Cassidey #92847 üzenetére
Milyen kiegészítőket használsz?
Nagyon alapdolgokat használok. Megnézem, hogy mire adom ki a pénzt. Alap a tejsavó izolátum. Emellett kreatin, glutamin napi 100 grammos mennyiségben és BCAA, valamint vitamin csomag. Semmi bonyolult dolog, semmi titok. A táplálékkiegészítők hatásában hiszek, de csak úgy, ha mega dózisokat használok, mint mondtam napi 100 g glutamint vittem be a versenyfelkészülés alatt, emellett meg 140 db amino-t. A zsírégetőkkel sem spóroltam.
Huni nem aprózta el.
______________
Bevallhatja ki kezdett követni arctalanul instán
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!