-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
tatabánya
senior tag
válasz
Dani82 #32615 üzenetére
csak beképzeled két nap nudli, de mondjuk abban valami, hogy rengetek pénzt rááldozol ezekre a szarokra amiket iszol, edzel is mellé minden nap, sanyargatod magad haverokat csak bámulva ha pl. pizzáznak és ha valami miatt ki kell hagyni 1-2 hónapot baxhatod... ezért se veszem már annyira komolyan, nekem nem ér annyit. most is csak fehérje van itthon és örülök hogy átmozgatom magam
[ Szerkesztve ]
-
God Vazzeg
veterán
válasz
Dani82 #32615 üzenetére
Ha 2 nap alatt elmegy a forma, nagy baj van nálad, vagy versenydiétát csinálsz
És igen, az elme nagy úr, tudod hogy félrezabáltál, és azt akarod látni hogy ez már meglátszik, pedig dehogy
Max vizet tudsz felkapni 2 nap alatt, amit a 3. napon 2 erős zöldteával ki is h*gyozol
Tata: én sose maradtam ki ezért semmiből, amikor keményen diétáztam akkor is bevágtam a pizzát a haverokkal, max utána 2-3 nap többet kardióztam. Meg lehet oldani, és nem múlik rajta semmi, viszont az életminőséged sokkal jobb, ha a társasági életedet is rendben tartod, nem lehetünk antiszocik a semmiért
[ Szerkesztve ]
-
-
Casanova*
veterán
válasz
Dani82 #32630 üzenetére
nagyon nem jól csinálod.
nem szabad ilyen sokat edzeni,kell a sok pihenés is. felső testre egy héten max 3-4szer edzünk,többet nem szabad,különben nem regenerálódik rendesen az izom.
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
-
Shadowbull
addikt
válasz
Dani82 #33043 üzenetére
teljesen komolyan. eloszor is izmosabb mint en vagyok, ez mar nekem tul van az izleses es elfogadhato noi izmossagon, meghozza merfoldekkel. Ilyen eres hasizom egy nonel? Ilyen vallak, karok? Broaf, nem birnek meg hozzaerni se.
Az arca meg a szeme borzaszto, a plasztikai sebesznek aki a fejet faragta le kene vagni a kezet, a kox miatt hangsulyos arccsontjaival, es a botox miatt felig lebenult, kifejezestelen larvaarcaval meg egyenesen ilyeszto. Es akkor meg meg sem szolalt.
Ez egyebkent Debrecenben van? Olyan ismeros volt a kornyek, mintha a Nagyerdon lenne.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
Ijk
nagyúr
válasz
Dani82 #34022 üzenetére
Semmi más nem volt olyan hatással rám mint az Assault. Délután 5-6 után nem fogyaszthatom még fél kanállal sem, mert éjjel 2-ig sem bírok tőle aludni.
Mondjuk edzésen is biztosít egy jó másfél órás koncentrációt. Pörgető nélkül fél óra után már csak súlyt emelek./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
Dani82 #34047 üzenetére
Nekem a 250g-ot nem szerette a gyomrom. Nem fostam, de szerintem volt, hogy attól aludtam rosszul vagy puffadtam.
Elkaptam valami kórságot, a héten kényszerpihenő.
pedig már magamhoz képest a plusz ch-nak hála jöttem fel erőben. Bár kétlem, hogy egy hét alatt visszaesek.
[ Szerkesztve ]
-
Jim-Y
veterán
válasz
Dani82 #34059 üzenetére
Impact Whey csokis: hát, oldódásra elmegy, volt már jobb is, pl Syntha 6, azt szinte rázni se kell, de ebben sem maradtak csomók, szv ez is jó. Ízere is pont ilyen, se nem túl jó, se nem túl rossz, kicsit víz íze van, de pont annyira jó, hogy ebből többet is le tudnék küldeni. mod: Kicsit habzik, de tűrhető. Majd egyszer ki kéne próbálnom az ízesítetlent is, és azzal összevetni
Köszönöm a cuccost a magam, és szerintem pajinka nevében is ^^
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Lovelec Teraka 630Wh 95Nm. Tuningolt Ebike
- JÉZUS EVANGÉLIUMA - bármi megtanulható, ha: akarom-hiszem-tanulom-csinálom-tapasztalom-megértem-élem
- Új Helly Hansen Nordvik 2 ébenfekete gumicsizma (47-es méret)
- Új Givenchy Gentleman Réserve Privée EDP 100 ml
- Touroll S1 elektromos kerékpár (750W teljesítmény, 100 km hatótáv, 7 sebességes váltó)