- Aliexpress tapasztalatok
- Ha Trump győz, Elon Musk politikai tanácsadó lehet
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Cisco vizsgák (CCNA, CCNP, CCIE)
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- Windows 11
- Hamarosan elképesztő mennyiségű áramot fogyasztanak el az adatközpontok és az AI
- Milyen routert?
- Otthoni hálózat és internet megosztás
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz Never79 #45101 üzenetére
A taper (frissites v minek lehet forditani) lenyeges pontja, h a fizikai terheles csokken, de mentalisan energiat kell gyujtened a megmerettetesre. A felelem, aggodas, szorongast elengedni. A tulbuzgo, kirobbano energiat atalakitani. Egyik se jo, az utobbi se. Neked egy onbizalommal teli "csendes gyilkos" allapot kell, ha oda tudod billenteni magad mentalisan, onnan mar szinte nyert ugyed van. (persze ha az edzesmunka el lett vegezve).
Ja, a fizikai pihentseggel felszabadulo rengeteg energiat azon a heten NEM szabad munkaba, csaladba, uj hobbiba, tanulasba stb. olni, csak rakod a bankba szepen.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Szemüveges topik
- Amazfit Balance - ár-érték egyensúly
- Aliexpress tapasztalatok
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Telekom mobilszolgáltatások
- Politika
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Íme az új Android Auto!
- Villanyszerelés
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- További aktív témák...
- Wenko Secure kádbelépő kapaszkodó fehér
- Női városi bringa (Sierra City)
- Beszámítás!!! - Új Bontatlan Ducati Elektromos Roller PRO-II PLUS Irányjelzők - Számla & Garancia
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen